горсть липового цвета
веточки зверобоя – 4 шт.
листы мать-и-мачехи – 2 шт.
листья малины – 10-15 шт.
листья вишни – 5 шт.
листья черной смородины – 8-10 шт.
листы подорожника – 4 шт.
веточки мяты – 3-4 шт.
водка – 1 л
шаг 1 Травы и листья промыть и обсушить.
шаг 2 Положить в стеклянную банку и залить водкой. Накрыть банку марлей и оставить в темном месте на 2 недели.
шаг 3 Через указанное время настой процедить через двойную марлю, перелить в бутылки и убрать в холодильник еще на 2 недели.
Употреблять следует не более 30 мл бальзама в день. Можно добавить по 1 ст. л. в чай или кофе для улучшения вкуса.
Бальзам обладает лечебными свойствами, помогает при простуде и снимает усталость.
Другие темы раздела "Наше здоровье" вы можете найти здесь: