Наше здоровье
Польза и выбор соков! Сок - полезен: никто в этом не сомневается. Но какой выбрать из богатого ассортимента, чтобы он наилучшим образом повлиял на наше здоровье? ? АБРИКОСОВЫЙ сок улучшает состояние кожи, хорошо влияет на печень и сердце, полезен при близорукости. ? АНАНАСОВЫЙ сок кроме известного эффекта сжигания жиров имеет еще один "плюс: он обостряет чувства, поэтому его называют "напитком любви" ? АПЕЛЬСИНОВЫЙ сок лидирует по содержанию витамина С. Полезен при нервных перегрузках, неврозах, гипотонии ...
Наше здоровье
Как защититься от магнитных бурь Врачи предостерегают: в неблагоприятные погодные дни главное - не переедать. Сердце и мозг могут попасть в условия кислородного голодания из-за того, что кровь перераспределяется в пользу перегруженного пищей желудочно-кишечного тракта. Пересмотрите свой рацион. Уберите из него продукты, способствующие задержке жидкости в организме: соленья и маринады, копченую колбасу, соленую рыбу и т. д. Также по возможности полностью откажитесь от красного мяса, красного вина и выдержан...