Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Наше здоровье

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье. Красота. Долголетие" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
09.03.2013
00:10:05
18:10:02
10
11
12
12.03.2013
01:10:06
13:10:06
13
14
14.03.2013
07:10:03
20:10:05
15
15.03.2013
08:10:08
20:10:05
16
16.03.2013
08:10:05
20:10:06
17
18
18.03.2013
08:10:06
20:10:05
19
19.03.2013
08:10:09
20:10:04
20
21
21.03.2013
08:10:05
20:10:07
22
22.03.2013
08:10:05
20:10:04
23
23.03.2013
08:10:04
20:10:07
24
24.03.2013
08:10:06
20:10:04
25
26
27
27.03.2013
08:10:08
20:10:02
28
28.03.2013
08:10:06
20:10:03
29
29.03.2013
08:10:03
20:10:03
30
30.03.2013
08:10:04
20:10:03
31
31.03.2013
09:10:05
21:10:04
Автор
MC_Atlant

Статистика

7.134 подписчиков
-9 за неделю
←   Все выпуски   →

Наше здоровье


Зеленый чай от инсульта и болезней сердца

GratulFata
Профессор Яаков Хенкин, заведующий клиникой по профилактике болезней сердца при больнице "Сорока", на страницах газеты "Гаарец" приводит результаты исследований, свидетельствующих о благотворном влиянии зеленого чая на сердечно-сосудистую систему.

Он пишет о том, что своим цветом и целебными свойствами зеленый чай обязан флавоноидам и, в частности, галлату эпигаллокатехина (EGCG), являющемуся мощным антиоксидантом.

Яаков Хенкин указывает, что зеленый чай полезен при болезнях сердца и сосудов. В качестве примера он приводит данные, полученные голландскими исследователями в рамках проекта EPIC. Наблюдая в течение 13 лет за 37 тысячами мужчин и женщин, ученые обнаружили, что уровень смертности от ишемической болезни и инсульта в контрольной группе уменьшался пропорционально тому, насколько увеличивалось количество выпиваемого зеленого чая.

В 2011 году в журнале The American Journal of Clinical Nutrition были опубликованы результаты 18 различных исследований, в которых говорилось о том, что среди любителей зеленого чая риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний ниже на 28%, чем среди тех, кто не употребляет этот напиток. Авторы этого исследования также пришли к выводу, что два стакана зеленого чая в сутки снижают риск развития болезней сердца на 10%.

В 2009 году в журнале Stroke было опубликовано масштабное исследование, посвященное воздействию ферментов, содержащихся в зеленом чае, на сосуды головного мозга. В нем приняли участие 194 965 добровольцев. Ученые пришли к выводу, что три стакана зеленого чая в сутки снижают риск возникновения инсульта на 21%.

Профессор Яаков Хенкин в своей статье также указывает на то, что зеленый чай снижает уровень "плохого" холестерина в крови, помогает в борьбе с лишним весом и эффективно защищает сосуды.

Другие темы раздела "Наше здоровье" вы можете найти здесь:
В избранное