Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Новости о здоровье и здоровом образе жизни

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
16.12.2013
13:19:54
21:20:11
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
yzdorov@bk.ru

Статистика

254 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Новости о здоровье и здоровом образе жизни Улучшаем зрение с помощью солнечного света


 13; 2013-12-15 22:58
 

Улучшаем зрение с помощью солнечного света

Улучшаем зрениеОсновная причина снижения зрения.

Проблемы с глазами испытывают очень многие взрослые и дети. Зрение ухудшается у каждого по самым разным причинам. Очень жаль, но часто причиной снижения зрения становится наше собственное безразличие к этому жизненно важному органу. Большинство людей не хотят или не умеют относиться к глазам бережно, правильно ухаживать за зрением. Начинают бить тревогу тогда, когда процесс ухудшение зрения остановить трудно или невозможно. Офтальмологи в таком случае могут только выписать рецепт на приобретение очков или посоветовать беречь зрение с помощью темных светозащитных очков. Эти рекомендации ни к чему хорошему не приведут. Через некоторый промежуток времени приходится приобретать новые очки с большим количеством диоптрий.

Спасительная сила очков.

Улучшаем зрениеРечи о якобы спасительной силе прописанных очков – это не более чем миф. Заблуждением является также то, что портит зрение солнечный свет, поэтому спасением являются темные очки. Эталоном зоркости издавна считается орел, сокол, беркут. А ведь воздействие солнечных лучей на органы зрения этих птиц ничуть не меньше, чем на глаза человека. Глаза – это важный орган, предназначенный природой для восприятия лучей света. Как же он может тогда портиться от этого света?

Все эти заблуждения активно поддерживают продавцы и производители очков, линз. Темные очки приносят большие деньги пропагандистам моды, которые совершенно не заинтересованы в здоровье миллионов. Любые темные очки могут выглядеть эффектно, но для глаз это в абсолютном большинстве случаев вредно.

Солнечный свет — целитель.

Жалобы на повышенную светочувствительность глаз – это результат неумения использовать правильно свои глаза в условиях изменения уровня освещения. Достаточно яркий свет мешает только уставшим глазам. Это в дальнейшем может вызвать некоторый страх перед ярким светом. Эти негативные эмоции только ухудшают зрение. Но абсолютно любой человек способен не просто восстановить адекватную реакцию на солнечный свет, но и полностью избавиться от ложного перед ним страха и обрести некоторые полезные для своих глаз навыки. Для этого надо осознать простую вещь: солнечный свет – это не губитель, это целитель для всех частей человеческого тела, для глаз тоже. Ведь глаза человека созданы для использования воспринятого ими света.

Навыки соляризации.

Чтобы правильно использовать полезные свойства света солнца, нужно освоить навыки соляризации. В деле оздоровления ослабевших и уставших глаз это может стать важнейшим шагом. Солнечный свет нужен глазам не меньше, чем расслабление и отдых. Нужно использовать самую малейшую возможность, чтобы закрытые веками глаза подставить солнечному свету. Солнце не только поддерживает здоровые органы зрения в нормальном состоянии, но и способствует восстановлению уставших и теряющих зоркость органов. Солнечный свет усиливает обмен веществ и защищает глаза от шлаков.

Для нормального функционирования глаз необходимо правильное кровообращение в их кровеносных сосудах. Соляризация сетчатке глаз придает здоровую розовость. Глаза, испытывающие дефицит солнечных лучей, выглядят очень бледно. Благодаря соляризации глаза приобретают здоровый блеск, становятся более красивыми и привлекательными. Свет солнца дарит силу глазам, устраняет их слезливость, способствует очистке белковой оболочки. Приучать свои глаза к дневному солнечному свету, особенно после долгого ношения темных очков, следует осторожно. Поначалу это делается с полностью закрытыми глазами. Спустя несколько дней сами глаза подскажут, что им требуется больше света. Выполнять процедуры нужно понемногу, но как можно чаще. Регулярное выполнение простейших упражнений по проведению соляризации неминуемо приводит к улучшению зрения, к нормальному восприятию лучей солнечного света.

Заключение.

Солнца не надо бояться. Используйте силу его света для дальнейшего укрепления и оздоровления своих глаз!

 http://foyar.ru;

foyar@bk.ru 

До новых встреч! 
В избранное