Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я никого не ем! - вегетарианские рецепты

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 3.444 RSS
←   Февраль 2002   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
08.02.2002
16:03:19
18:05:08
 9
10
11
12
12.02.2002
18:05:03
23:43:55
13
14
15
16
17
18
18.02.2002
18:05:10
21:28:11
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://hari-katha.org/svetik/
Открыта: 14-10-2001
Адрес автора: home.eat.vegetable-owner@subscribe.ru

Автор
alena.litvinenko@adwatch.ru

Статистика

3.444 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Я никого не ем! - вегетарианские рецепты


Служба Рассылок Subscribe.Ru


"Я НИКОГО НЕ ЕМ!"
Вегетарианские рецепты.
другие рассылки нашего спонсора

Выпуск 61
Не мясом единым жив человек! (с)

Здравствуйте товарищи вегетарианцы и просто товарищи! :)
С прошедшими Вас! С наступающими Вас! :)

Как Вы заметили, почти 10 дней Вы отдыхаете от рассылки. Некоторые даже заволновались. Я уже неоднократно получала обеспокоенные письма подписчиков. Вот одно из них:

Светлана, караул!
Мне перестала приходить Ваша рассылка! Последняя была на Новый год. Что случилось? 
Не бросайте нас, пожалуйста. Мы без Ваших рецептов, как без рук.
Ольга.

Дорогие мои подписчики. Со мной все в порядке. Я жива, и даже относительно здорова. :) И со службами рассылок все ОК. Я молчала по нескольким причинам. Ну например из-за того, что как сказал мой муж, активность интернета с Нового года до Рождества чрезвычайно низкая. У большинства людей Интернет только на работе, поэтому мои рассылки за эти десять дней накопились бы и благополучно ушли в мусорный ящик, когда Вы бы взялись за разбухший почтовый ящик. Ну не могу я этого позволить. :) Уж очень я люблю свою рассылку. :) Еще одна причина в том, что хотелось просто отдохнуть от Интернета, праздники все-же! :) Но главная причина была в том, что в эти дни к нам ходит уйма дорогих и любимых гостей и всех их, как Вы понимаете нужно угостить чем-то, выслушать, поговорить... Вот всем этим я и занималась все эти дни в дежурном режиме с утра до вечера. Поэтому просто руки не доходили. Надеюсь, Вы простите меня и не будете громко ругать. Тихо ругать можно. :) Надо еще сказать, что почти все эти праздничные дни, у нашего небольшого коллектива из пяти человек, который работает над нашим сайтом, вовсю кипела работа, и мне приходилось давать свои ценные указания по поводу той или иной загогулины на лице нашего рождающегося сайта. :)

Ну вот, вроде оправдалась. :)
Теперь поговорим о режиме выхода нашей рассылки. В самом начале я думала, что я буду просто делиться с Вами своими рецептами и все. Жизнь показала, что просто рецепты совсем неинтересны - их можно взять в книжках. Вам интересно все то, что прилагается в моих рассылках к рецепту, не только сам рецепт. Кроме того, я не рассчитывала получать десятки писем. А когда появится сайт их будет в несколько раз больше. Короче. Я веду к тому, что рассылка с сегодняшнего дня будет выходить ровно в два раза реже - через день. Т.е. она будет выходить не ежедневно, а через день. Для тех, кто успеет соскучиться по рецептикам в этот день без рассылки, мы готовим довольно симпатиШный архив с поисковой системой, где Вы сможете вспомнить что-то из предыдущих рецептов. Короче, пожертвуем количеством ради качества! Даешь качественные рецепты! :)
С этим тоже определились. :)

Переходим собственно к рецептам.
Ох, как уже надоели эти праздничные блюда. Этот постоянно набитый праздничными вкусностями живот. Эта постоянная мысль: "Когда же весь этот лишний вес сбрасывать?" Как хочется чего-то простого. Ну самого простого... чтобы разгрузиться и от кухонных дел и от переполненного желудка.
Для цели разгрузки весьма рекомендуется капуста. Та самая капуста, которую с удовольствием едят как зайцы, так и вегетарианцы. :) Белокочанная капуста это просто супер для разгрузки! Причем в любом виде. И свежая, и кислая, и вареная, и вяленная и даже копченная (кто-нибудь пробовал? Я тоже :).) Лично я предпочитаю капусту в хрустящем виде. Пусть она будет сладкая, кислая, красная, синяя, но лишь бы хрустела. Иначе, в чем же удовольствие?! :) Обычно, за пару минут я могу сделать кучу разгрузочных салатов из белокочанной капусты. Вот например простейший:

Мелко нарезаю капусту острым ножиком, высыпаю в глубокую салатницу. Потом ее надо немножко присыпать солью и помять ладонями (движение называется "делаю снежки"). Это для того, чтобы она была немного нежнее и дала сок. А уже потом в эту капусту, которая имеет сладковатый вкус, можно добавить все что угодно для вкуса и увеличения питательности, пищевой ценности. Перечисляю:

  1. соль, и/или перец, и/или куркуму (оранжевая капуста)
  2. фруктовый уксус (яблочный, грушевый, винный, травяной, другие) На крайний случай - обычный спиртовый уксус.
  3. мелко натертую/порезанную морковку + уксус
  4. растительное масло (подсолнечное, оливковое, кукурузное, машинное :).)
  5. растительное масло + морковь + уксус
  6. консервированный зеленый горошек
  7. зеленый горошек + масло + морковь + уксус
  8. консервированную кукурузу
  9. кукуруза + горошек + масло + морковь + уксус
  10. разные соления
  11. жаренный арахис
  12. отварная фасоль (соевые бобы) + уксус

Надеюсь, дюжины рецептов для одной рассылки достаточно. :)

Успешной разгрузки! Будьте здоровы!

---
Пока-пока!
Светик :))

Советик от Светик

Стакан фруктового или томатного сока, выпитый маленькими глоточками(!!!) утром натощак, хорошо действует на пищеварение и к тому же снабжает организм витаминами.

Чтобы выслать свой рецепт, или может быть какие-то эмоции (улыбку, например), просто пришлите письмо, и я обязательно и бесповоротно получу Ваше "мыло" на свой "ящик". :)
Спонсор проекта - крупнейший портал самых настоящих кришнаитов советской национальности - www.hari-katha.org
   Подписаться на другие рассылки нашего спонсора   
Гаудийа Вайшнавизм (Сознание Кришны)
Я никого не ем! - вегетарианские рецепты
Харе Кришна - религия души
Новости проекта "Hari-katha.org"
Все права на публикацию материалов рассылки принадлежат  проекту http://hari-katha.org/ При использовании представленной здесь информации, ссылка на www.hari-katha.org обязательна.





















http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу
В избранное