Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Кулинария. Рецепты здорового питания Посолил и порядок!


Информационная рассылка Кулинария

Посолил и порядок!

53ea85a56c48a2210800c1b0a535cef1 Ученые доказали: отказ от соли вреден для здоровья. Поводом для такого исследования стало утверждение, что уменьшенное потребление белого яда позволяет снизить кровяное давление.

Специалисты из Копенгагенского университетского госпиталя в Дании проанализировали 167 исследований. В них участники сокращали потребление соли в среднем на 150 ммоль на литр. Это гораздо больше, чем рекомендуют врачи.

В итоге повышенное артериальное давление пациентов снизилось на 3,5%, а давление, бывшее в пределах нормы, упало менее чем на 1%.При этом уровень вредного холестерина в крови увеличился на 2,5%. Плюс ко всему изменения вызвали повышение концентрации в организме некоторых гормонов и химических веществ, связанных с повышением риска для сердца.


Читать дальше...

Каталог обучающих курсов. Скачать можно здесь


В избранное