Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Кулинария. Рецепты здорового питания Запеченое мясо с грибами и языком


Информационная рассылка сайта Рецепты здорового питания

Греческий салат из маслин и чечевицы

На 4 порции понадобится:

Греческий салат из маслин и чечевицы0,5 стакана зеленой чечевицы, 0,5 стакана красной чечевицы, 1 стакан маслин без косточек, каперсы, 0,25 стакана свежей зелени орегано, петрушка, чеснок 1 зубчик, сок 1 лимона, масло оливковое 1 ст.л., соль и свежемолотый перец.

Зеленую и красную чечевицу (каждую в отдельной кастрюле) отварить до готовности. Воду слить, чечевицу обсушить и смешать.

Маслины и каперсы измельчить, смешать, добавить рубленую зелень и чеснок, смешать с чечевицей.

Лимонный сок налить в миску, посолить, поперчить, перемешать до растворения соли. Влить оливковое масло, еще раз перемешать. Читать дальше на сайте http://healthy-meal.ru...

Запеченое мясо с грибами и языком

запеченое мясо с грибами и языкомИнгредиенты для 6-ти порций:

Говядина мякоть 600 г
Язык говяжий 200 г
Грибов 300 г
Соус соевый 3-4 ст. л.
Мед 3 ч. л.
Лимона половину шт
Приправа (по вкусу)
Соль (по вкусу)
Перец (по вкусу)
Сливки 20% 100 г

Берем кусок говядины, у меня была мякоть.

Разрезаем по середине не до конца, т.е. делаем в мясе карман.

Режем язык кубиками. Читать дальше на сайте http://healthy-meal.ru...

Бесплатная литература. Домашний очаг. Скачать можно здесь.


В избранное