Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Рецепты вкусного блога!

  Все выпуски  

Рецепты вкусного блога! Запеканка с кукурузными хлопьями и цветной капустой


Рассылка кулинарного блога Мои любимые рецепты


Доброго времени суток, дорогие читатели кулинарной рассылки!
В сегодняшнем выпуске:

Запеканка с кукурузными хлопьями и цветной капустой

Легкое быстрое блюдо. Хорошо как для завтрака, так и для ужина.

Ингредиенты:

  • Кукурузные хлопья 100 г
  • Яйца 5 шт
  • Молоко 250 г
  • Помидоры свежие 100 г
  • Зелень петрушки 1 пучок
  • Капуста цветная 100 г
  • Сыр тёртый 2 стол лож
  • Соль по вкусу
  • Масло растит для смазки формы.

Инструкции:

  1. Подготовить продукты.
  2. Цветную капусту промыть, разделить на розетки-соцветия. Цветную капусту отварить в соленой воде.
  3. Яйца, молоко, соль соединить и взбить.
  4. Добавить нарезанные кубиком помидоры. порубленную зелень петрушки, тертый сыр.
  5. Добавить кукурузные хлопья, все размешать.
  6. Выложить в смазанную маслом форму. Запекать 20-30 мин при t =200-250С.

Фотографии процесса приготовления этого рецепта смотрите тут:
http://foreverculinary.com/2010/03/zapekanka-s-kukuruznymi-xlopyami-i-cvetnoj-kapustoj/

Обсудить рецепт можно здесь:
http://foreverculinary.com/2010/03/zapekanka-s-kukuruznymi-xlopyami-i-cvetnoj-kapustoj/#respond



Приятного аппетита! И до новых встреч!
Ирина, автор блога Мои любимые рецепты

В избранное