Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты блюд, диеты" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
Диетическое питание для диабетиков. Рецепты с указанием содержания глюкозы и количества калорий. Классификация продуктов питания, статьи о питании для диабетиков.
Статистика
-1 за неделю
Диетический салон
Здравствуй, уважаемый читатель рассылки " Диетический салон " Так уж случилось, что автором этой рассылки буду теперь я, Виктория. Я руководитель проекта Recept.lovebody.by . Надеюсь, новые рецепты и советы в каждом выпуске будут вам интересны и полезны. Давайте сделаем нашу жизнь вкуснее! С уважением, Виктория. Сегодня в выпуске: Рыбные котлеты : (Рецепт на 6 порций) Ингредиенты: 500 грамм филе рыбы, 140 грамм чёрствого хлеба, 200 миллилитров молока, 80 грамм панировочных сухарей, 80 миллилитров...
Диетический салон
Диетический салон Диетическое питание для диабетиков Запеканка Дофине Содержание углеводов : 25 г / порция Количество калорий : 205 кал / порция Уровень сложности : 1/5 Ингредиенты : На 8 порций: 1,2 кг картофеля 400 мл полуобезжиренного молока 3 яйца 100 г тертого швейцарского сыра соль перец мускатный орех. Время приготовления : 15 мин + выпечка 2 часа Способ приготовления : Нарежьте картофель тонкими пластинками и уложите их в глубокую форму для выпечки. Сделайте смесь из яиц, молока и тертого сыра и ро...
Диетический салон
Диетический салон Диетическое питание для диабетиков Соус кэри Содержание углеводов : 0 г / порция Количество калорий : 0 кал / порция Уровень сложности : 1/5 Ингредиенты : 1 небольшая луковица репчатого лука 1/2 кубика куриного бульона 1/2 чайной ложки приправы кэри 1 чайная ложка томатной пасты 1 чайная ложка кукурузной муки тонкого помола. Время приготовления : 20 мин Способ приготовления : Очистите репчатый лук и мелко покрошите его. Распустите лук на сковороде с антипригарным покрытием, затем добавьте...
Диетический салон
Диетический салон Диетическое питание для диабетиков Тарталетка с абрикосами Содержание углеводов : 15 г / порция Количество калорий : 165 кал / порция Уровень сложности : 1/5 Ингредиенты : На 8 порций: 1 кг консервированных абрикосов без косточки 160 мл натурального абрикосового сока 700 г обезжиренного творога 8 яиц 3 чайные ложки жидкого сахарозаменителя. Время приготовления : 15 мин + выпекание 45 мин Способ приготовления : Разогрейте духовку до 200C. Отожмите абрикосы и сохраните 160 мл жидкости. Смеш...
Диетический салон
Диетический салон Диетическое питание для диабетиков Грибы по-гречески Содержание углеводов : 4 г / порция Количество калорий : 33 кал / порция Уровень сложности : 1/5 Ингредиенты : На 4 порции: 400 г шампиньонов 1 репчатый лук лимонный сок, выжатый из одного лимона 1/2 стакана белого вина 2 столовые ложки томатной пасты (40 г) чеснок тимьян кориандр лавровый лист соль перец 1 стакан воды. Время приготовления : 15 мин + варка 20 мин Способ приготовления : Положите в кастрюлю мелкопорезанный лук, тимьян, ко...
Диетический салон
Диетический салон Диетическое питание для диабетиков Помидоры, фаршированные креветками Содержание углеводов : 20 г / порция Количество калорий : 166 кал / порция Уровень сложности : 1/5 Ингредиенты : На 4 порции: 4 больших помидора 200 г очищенных креветок 4 луковицы 2 столовые ложки петрушки 1 измельченная долька чеснока 110 г мелко измельченного хлебного мякиша соль перец. Время приготовления : 20 мин Способ приготовления : Срежьте верх помидоров, извлеките мякоть и отложите ее в сторону. Разогрейте гри...
Диетический салон
Диетический салон Диетическое питание для диабетиков Фрикасе из цыпленка Содержание углеводов : 10 г / порция Количество калорий : 190 кал / порция Уровень сложности : 1/5 Ингредиенты : На 8 порций: 8 кусочков куриного мяса (приблизительно 800 г) репчатый лук (4 луковицы) лук-шарлот (4 луковицы) 2 дольки чеснока 400 мл белого сухого вина 2 столовые ложки томатной пасты 8 помидоров соль перец специи (тимьян, петрушка, лавровый лист. Время приготовления : 20 мин + жарка 45 мин Способ приготовления : Подрумян...
Диетический салон
Диетический салон Диетическое питание для диабетиков Грибной соус Содержание углеводов : 0 г / порция Количество калорий : 17 кал / порция Уровень сложности : 1/5 Ингредиенты : 50 г грибов 200 г снятого молока 1 чайная ложка кукурузной муки тонкого помола 1 щепотка протертого мускатного ореха соль перец. Время приготовления : 10 мин Способ приготовления : Мелко покрошите грибы. Разбавьте кукурузную муку двумя столовыми ложками молока. Разогрейте остаток молока и, помешивая, добавьте в него кукурузную муку....
Диетический салон
Диетический салон Диетическое питание для диабетиков Фрикасе из ягненка под шафраном Содержание углеводов : 5 г / порция Количество калорий : 245 кал / порция Уровень сложности : 1/5 Ингредиенты : На 8 порций: 800 г мяса ягненка (передковая часть, освобожденного от костей и очищенного от жира 2 больших баклажана (примерно 600 г) 4 помидора 2 луковицы 2 столовые ложки томатной пасты 2 щепотки шафрана 1 лимон соль перец пучок душистых трав для приправы (чабрец, петрушка, лавровый лист. Время приготовления : ...
Диетический салон
Диетический салон Диетическое питание для диабетиков 7 групп продуктов питания. Фрукты и овощи Что включает в себя эта группа продуктов питания? Фрукты и овощи свежие, консервированные, быстрозамороженные, супы, соки, компоты, пюре. не будем забывать также сухофрукты и масличные культуры. За что мы так ценим овощи и фрукты? - За высокое содержание клетчатки, участвующей в регулировании работы желудочно-кишечного тракта. - За то, что они являютcя неоценимым источником антиоксидантов, бета-каротина и витамин...
- 1
- 2
