Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Диетический салон

  Все выпуски  

Диетический салон


Диетический салон
Диетическое питание для диабетиков

Соус кэри

Содержание углеводов : 0 г / порция
Количество калорий : 0 кал / порция

Соус кэриУровень сложности : 1/5

Ингредиенты :
1 небольшая луковица репчатого лука
1/2 кубика куриного бульона
1/2 чайной ложки приправы кэри
1 чайная ложка томатной пасты
1 чайная ложка кукурузной муки тонкого помола.

Время приготовления : 20 мин

Способ приготовления :
Очистите репчатый лук и мелко покрошите его.
Распустите лук на сковороде с антипригарным покрытием, затем добавьте кэри и поджаривайте 1 минуту.
Добавьте 1/2 кубика куриного бульона, томатную пасту и 200 мл воды.
Доведите до кипения. Накройте крышкой и оставьте на 15 минут на слабом огне.
Разведите кукурузную муку двумя чайными ложками воды и, помешивая, добавьте в соус.
Дайте соусу загустеть 2-3 минуты.

Другие статьи о питании для диабетиков,
а также рецепты с указанием содержания глюкозы и количества калорий
cмотрите на сайте
http://diabetmenu.blogspot.com/


В избранное