Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Рецепт дня от Taste.ru

  Все выпуски  

Рецепт дня от Kuking.net: Прекрасная овсянка


Информационный Канал Subscribe.Ru

KUKING.NET - Рецепты от А до Я  
У меня есть

Например: геркулес
  ПРЕКРАСНАЯ ОВСЯНКА

Как бы вы не готовили овсянку - на плите или в микроволновке - наш рецепт вам поможет.

Время приготовления:
10-15 мин

Калорийность::
В 1 порции: 174 ккал, 2 г жира

Фотография

Ингредиенты:
На 1 порцию:
50 гр овсяных хлопьев
350 мл молока или воды (или смеси)

Подавать:
греческий йогурт или сметана, разведенная молоком
прозрачный мед


Инструкции:

НА ПЛИТЕ

Положить овсяные хлопья в кастрюлю, залить молоком или водой и посыпать щепоткой соли. Довести до кипения и варить 4-5 мин, помешивая время от времени, чтобы она не пригорала ко дну.

В МИКРОВОЛНОВКЕ

Перемешать хлопья, молоко или воду в огнеупорной миске, затем поставить в микроволновую печь в режим HIGH на 5 мин, помешав 1 раз. Оставить на 2 мин перед тем, как подавать.

ПОДАВАТЬ

Разлить по тарелкам, сверху положить ложку сметаны и меда.

НА ЗАМЕТКУ

Если вы не хотите с самого утра доставать весы, измерить геркулес и молоко можно кружкой. На одну кружку геркулеса нужно 2 1/4 кружки жидкости (кружка может быть любого размера, но нужно использовать одинаковую кружку для обоих измерений).

 Новинки Kuking.net
 

Новые рецепты от Катерины.

Опубликована статья "10 блюд со сметаной".

 
 Кулинарный отчет
 

"Я готовила такую курицу несколько раз! Обалденный вкус и дело даже не в самой курице: там такая необычная начинка получается, очень пикантная! а какая уж капуста - это просто слов нет!!! Короче - пробуйте - не пожалеете, это блюдо может быть как праздничным, так и просто небольшим сюрпризом к ужину."
Елена
> Фаршированный цыпленок, запеченный на капусте

 
 Рецепты Катерины
 

Печенье "Ванильная стружка"
Песочники
Спаржа с рисом
> Рецепты от Катерины

 
 Наш форум
 

Тем временем в нашем форуме обсуждают:
Какие блюда можно приготовить в утятнице
Греческий йогурт?
Как сварить макароны
> Кулинарный форум
> Чат

 
 Блиц-рецепт
 

Запеканка с копченой рыбой
Отварить 750 гр картофеля прямо в мундире 12-15 мин, затем нарезать на кружочки. Обжарить 1 мелко порезанную луковицу в масле. Перемешать картофель с луком, приправить. Уложить половину картофеля с луком в форму для духовки, затем выложить 2 крупных филе копченой скумбрии, поломанной на кусочки, сверху выложить оставшийся картофель и вылить 300 мл сливок. Запекать в течение 20-25 мин.

Выпуск подготовила Мария Савельева © kuking.net тысячи кулинарных рецептов!
Внимание! Использование материалов рассылки в интернете и/или в печатных изданиях возможно только с разрешения редактора.


http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru
Отписаться
Убрать рекламу

В избранное