Сколько бы литературы ни издавалось, сколько бы журналов для будущих мам ни выпускалось, у беременных всегда были, есть и будут вопросы, связанные с их «интересным» положением. Вы ждете рождения малыша и не знаете как или стесняетесь спросить о чем-то собственного гинеколога? Специалисты компании AVENT к вашим услугам. Пишите нам на адрес редакции или присылайте вопросы по электронной почте office@nanya.ru
«У меня по утрам судороги ног. До беременности такого не было. Отчего это происходит?» Мария Казанцева, г. Омск
Ни для кого не секрет, что детей не находят в капусте. Их даже не приносит удивительно добрый аист - начало каждой жизни дает половой акт. Почему же во время беременности интимные отношения между супругами должны стать проблемой? Ни в коем случае. Другое дело, что беременность - время колоссальных физических и эмоциональных изменений, которые, естественно, отражаются на сексуальной жизни. Это надо учитывать.
На протяжении девяти месяцев, как и в обычной жизни, у женщины бывает спад и подъем сексуальных желаний. А вот угадать, когда расцветет сексуальная жизнь во время беременности, невозможно. Тем не менее существуют элементарные физиологические нормы и причины, влияющие на это, и их необходимо учитывать, брать во внимание. То, что в самом начале беременности интерес к сексу снижается,
вполне естественно, так как в организме женщины происходит гормональная перестройка, а точнее, настоящий гормональный "взрыв". Запахи, звуки воспринимаются острее, чем раньше, и те ароматы, которые раньше возбуждали, могут вызвать отрицательные эмоции. Повышается эмоциональность, происходят физиологические изменения в организме - все это отражается на характере беременной. К тому же многие на ранних сроках плохо себя чувствуют из-за токсикоза. Их мучают приступы дурноты, тошноты и рвота, болезненные
ощущения в области груди. В таком состоянии женщина нуждается скорее в заботе, сочувствии со стороны своего партнера, нежели в страстном сексе. К началу второго триместра у доброй половины женщин просыпается более сильное, чем обычно, влечение к любимому человеку. Все это тоже вполне объяснимо. С одной стороны, к этому времени болезненная чувствительность груди проходит, с другой - увеличено кровоснабжение половых органов. Кроме того, живот еще не настолько
велик, чтобы мешать занятиям любовью. Также это именно то время, когда не надо беспокоиться о контрацепции, что дает супругам дополнительную раскрепощенность. Поэтому, если беременность протекает нормально и врач не видит никаких противопоказаний, "беременный" секс может открыть самую яркую страницу сексуальной жизни. Велика вероятность и того, что это будет наилучший секс за всю вашу прежнюю жизнь. Конечно, в последние месяцы беременности женщина
становится менее подвижной. Тянущая боль в пояснице, приличных размеров живот - в это время супружеские пары могут искать новые формы сексуального удовлетворения. Что касается позы, то более удобная - на боку. При этом женщина лежит в объятиях супруга, прижавшись к нему спиной. Также удобно положение "женщина сверху". За 2-3 недели до рассчитанного срока родов было бы разумно отказаться от интимной близости. По той причине, что половой акт непосредственно
перед родами может вызвать схватки. При сексуальном возбуждении в кровь женщины выбрасывается окситоцин - гормон, стимулирующий сокращение матки; такое же действие оказывает простагландин - гормон, содержащийся в семенной жидкости партнера. И женщина, и мужчина должны помнить: беременность - это не болезнь. Если женщина здорова, то она, будучи "в положении", ходит на работу, развлекается, встречается с друзьями и, конечно, занимается любовью...
У каждого младенца свой собственный темп сосания и свои повадки.По мнению психологов, существует пять типов сосунков, которые ими выделены по поведению ребенка у материнской груди.
Тип первый - захватчик.
Если ваш любимый малыш, как только оказался у груди, ни секунды не раздумывая, хватает сосок и начинает жадно сосать, то вы имеете дело с настоящим захватчиком. Такие крохи сосут энергично, словно их морили до этого голодом, и долго - от 10 до 20 минут. Зачастую они делают это достаточно резко, даже причиняя своей маме боль. Кроме того, если в процессе кормления такого ребенка что-то заинтересует, то он умудряется
поворачивать голову в разные стороны, не выпуская материнский сосок изо рта. Кстати говоря, американские психологи окрестили именно такой тип сосания "барракуда" по названию хищных тропических рыб.
Совет мамам "хищных рыбок".
Как только малыш наелся, а на это требуется 15-20 минут, отнимайте его от груди, не давайте баловаться с ней. Если малыш будет сильно оттягивать сосок, возможно возникновение трещин.
Тип второй - маленький гурман.
Вы даете маленькому грудь, а он не сразу хватает сосок, а только причмокивая, дегустирует, как будто пробует на вкус и, только совершив такой ритуал, начинает сосать? Поздравляем вас, вы имеете дело с настоящим гурманом. Прежде, чем он начнет сосать, вы должны выжать ему капельку на губы, чтобы он убедился в качестве предлагаемого продукта. Такой младенец сосет с наслаждением, иногда даже кажется,
что он урчит от удовольствия. При этом глаза он предпочитает прикрыть, а иногда для удобства придерживает малюсенькой ручкой материнскую грудь. И между прочим, именно такие едоки легко откажутся от пищи, если мама, например, вымыла грудь мылом с запахом или попробовала новые духи.
Совет мамам гурманов.
Таким детям не нравится, когда их торопят и подгоняют во время еды. Прием пищи для них - священный процесс, наслаждение вкусом и, если вы будете проявлять терпение,
ваш карапуз не только хорошо поест, но и получит от еды настоящее удовольствие.
Тип третий - "мисс или мистер беспокойство".
Малыш пытается захватить сосок, хватает, но тот практически тут же у него выскальзывает, и кроха начинает поиск сначала? Кроме того, даже в процессе поглощения "божественной амброзии" он также продолжает его периодически терять? Скорее всего, ваш грудничок принадлежит к типу "беспокойный". Такие дети пьют молоко и при этом ведут себя очень нервно. Сосок то
и дело выскальзывает у них изо рта, что приводит кроху в отчаяние! И, когда в очередной раз младенец обнаруживае потерю, он разражается неистовым плачем, в котором сквозит обида на всех и вся.
Совет мамам "беспокойных сосунков".
Во-первых, не нервничайте сами. Во-вторых, не следует пытаться накормить кричащего и капризничающего малыша. Отнимите его от груди, успокойте, приголубьте и только потом попробуйте снова дать грудь. Не очень удобно, но ничего не
поделаешь, главное, чтобы ребенок поел...
Судороги в ногах, а точнее в икроножных мышцах, могут свидетельствовать о недостатке в вашем организме кальция. «Синдром беспокойных ног» обычно развивается на фоне дефицита железа, кальция, анемии. Механизм возник- новения мышечного сокращения и его регуляции со стороны нервной системы чрезвычайно сложный и основан на разнице содержания ионов определенных микроэлементов снаружи и внутри клетки. Любое нарушение этого соотношения может проявиться
и судорогами. Одной из их основных причин судорог у беременных как раз и является нарушение минерального обмена. Во время беременности резко увеличивается потребность в микроэлементах. Одновременно может происходить и дополнительная их потеря. Это связано, прежде всего, с рвотой беременных. Таким образом теряется огромное количество микроэлементов - не только те, которые получаются с пищей накануне, но и те, что входят в состав пищеварительных ферментов. Несбалансированное питание может привести к недостатку
отдельных витаминов и микроэлементов. Например, отказ от кисломолочных продуктов и творога может привести к нехватке кальция, бесконтрольное применение мочегонных средств может спровоцировать усиленный вывод из организма микроэлементов. Поэтому лекарственные средства нужно применять строго по назначению врача. Как снять судороги? Необходимо растереть скованную мышцу, медленно потянуть пальцы с зажатой ноги на себя, поставить на мышцу горчичник или подставить ее под горячий местный душ. Необходимо помнить,
что судороги могут быть и симптомами различных заболеваний, в том числе и осложнений беременности. Поэтому при их возникновении необходимо обязательно обратиться к врачу. Он назначит необходимую терапию, включающую, как правило, препараты кальция, железа и фолиевой кислоты...