Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мамин Дом" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Новости сайта Журнала НЯНЯ Скоро весна: время худеть!
Скоро весна: время худеть!Непрерывная, начиная с января череда праздников, как правило, оставляет след. След не только в душе. Застолья заметно отражаются на фигуре. Салаты, копчености, сладости - все это ложится грузом на женские талии и бедра. Именно по этой причине страсть к похудению охватывает прекрасную половину человечествасразу после праздников и... 1. Как вы считаете, можно ли после диеты с лихвой вернуть сброшенные кг (допустим, сбросил 7 кг, а потолстел на 9 кг)? 2. Считаете ли вы верным принцип: худеть понемногу, но окончательно? 3. ... или: худеть сразу и помногу? 4. Согласны вы с тем, что излишне жесткая диета может отрицательно влиять на психику? 5. Вредны ли перекусы между едой? 6. Стоит ли подозрительно относиться к средствам для похудения, так как большинство «чудодейственных пилюль» бесполезны или вредны? 7. Увлекаетесь ли вы слабоалкогольными коктейлями и сладкими газированными напитками? 8. Считаете ли вы, что, соблюдая диету, стоит отказаться от консервов, колбас, полуфабрикатов, копченостей? 9. Вы согласны, что нужно есть минимум за 3 часа до сна и как можно более легкую пищу? 10. Считаете ли вы, что для диеты идеально «дробное» питание: минимум 4-5 раз в день, небольшими порциями? 11. Вы согласны, что важно соблюдать режим питания? 12. Вы считает правильным такое питание: без завтрака, небольшой обед, плотный ужин? 13. Вы думаете, что диету нужно подбирать индивидуально, с учетом возраста, образа жизни, привычек? 14. Стоит ли осторожно относиться к употреблению алкоголя и даже пива? 15. Вы согласны, что стоит ограничить потребление сахара, мучного, сладкого и соленого? ..
Анализы во время беременностиТеатр, как известно, начинается с вешалки, а беременность... Беременность с того, что будущая мама отправляется в обязательное «бурное плавание» по кабинетам врачей и лабораторий. Все правильно: здоровая мама - здоровый малыш. Только не забудьте прихватить с собой супруга. От него тоже кое-что требуется. Каких докторов придется пройти в обязательном порядке? Какие анализы надо сдавать обязательно, а без чего можно обойтись? На эти и многие другие вопросы женщин в положении отвечает наш постоянный консультант Елена Юрьевна ПЕЧНИКОВА?- Я думаю, что беременна. Как правильно: выбрать тест или лучше сразу к врачу? - Безусловно, все-таки лучше прийти к врачу и он уже сделает тест, чтоб убедиться в том, что отсутствие менструации - это не болезнь, а счастливое событие. Что касается тестов, которые продаются в аптеке, то есть дешевые, есть дорогие, но с медицинской точки зрения они все достаточно достоверны. Другое дело, что бывают такие ситуации: вы уверенны - беременность наступила, задержка месячных уже есть, а тест ничего не показывает. Если вы не хотите все-таки идти к врачу, повторите тест через неделю. Если двух полосочек и в этот раз не видно при отсутствии месячных, стоит обратиться к врачу. ?- Если тест подтвердил беременность, нужно ли сдать анализ крови на беременность или это не обязательно? - Сделать его имеет смысл хотя бы для того, чтобы разобраться, все ли в порядке, все ли проистекает так, как нужно, и есть ли необходимость сделать еще какие-то дополнительные исследования. ?- Как быть с документами, анализами, которые будущая мама получает во время беременности от разных врачей? Имеют ли право в частной клинике отказать ей в выдаче анализов, выписки? - Карта - это юридический документ, который защищает не только женщину, но и ее врача. Выдать карту на руки - не совсем законный шаг. Это же документ! А вот сделать из истории болезни выписку по требованию пациента доктор обязан. Результаты анализов, которые вы сдавали в другом месте, врач не может просто прикрепить в карту. Это уже документ женщины. Поэтому врач либо списывает их, либо делает копию. А потому совет: делайте копии всех медицинских документов. ?- Чем можно объяснить, что за время беременности будущая мать трижды сдает анализ на СПИД? - Это совершено закономерно. Последнее время, к сожалению, резко ухудшилась ситуация с заболеваниями венерическими и передающимися половым путем. Есть на этот счет и законодательный акт, приказ Минздрава о том, что за время беременности женщины сдают анализы на СПИД и сифилис три раза, а на гепатиты - два раза...
Подарки в мамин день...Все люди в мире делятся на две категории: одни любят дарить подарки, другие их получать! А взять в руки презент от своего чада будет счастлива любая мама. Особенно, если подарок малыш изготовил своими руками. Чем же порадовать маму или сестру, бабушку, тетю или воспитателя в садике?Подарки в мамин день... Что смогут смастерить самые маленькие? Бусинка к бусинке Трех-четырехлетние малыши вполне справятся с изготовлением бусинок. Для этих целей отлично подойдет соленое тесто. Готовое тесто можно подкрасить гуашью в разные цвета. Из небольших кусочков скатываем бусинки, надеваем их на вязальную спицу и даем им как следует высохнуть (можно даже оставить на ночь для надежности). Ну, а теперь нанизываем на ниточку. Для подарка можно использовать и готовые бусины разных размеров. Рецепт соленого теста Открытки надо открывать |
сайт 
дети 
семья | В избранное | ||
