Всем нам знакомо ощущение опустошенности и разбитости. Появляется полное безразличие к жизни, работа становится в тягость, общение с друзьями не приносит никакого удовольствия. Все это своего рода расплата за безумный ритм жизни и постоянные стрессы.
Усталость может превратиться в серьезную проблему для любого человека, если она приобретает хроническую форму. В наши дни хроническая усталость является самым распространенным психическим расстройством. А в скором времени такое заболевание, как хро... Читать далее...
У них не было сказочного наследства и феи-крестной. Одна умела лишь печь шоколадное печенье, другая фантазировала в школьных сочинениях о будущей работе в мире высокой моды. По пути к цели они выработали свои принципы успеха, и каждая из этих женщин сейчас – самая преуспевающая персона в своей области.
Миуччиа Прада
В начале прошлого века Марио Прада продавал добротные дорожные сумки. Его дело унаследовала дочь Луиза, но особенных перемен в жизнь небольшой компании это не внесло. В 1979 году с... Читать далее...
Каждый родитель, наверное, встречал объявления в газетах или на автобусных остановках с текстом «Подготовка к школе». Ближе к лету их становится все больше и больше. Родители будущих первоклашек всерьез озабочены поступлением своих чад в школу. Раньше мамы и папы так беспокоились только за поступление ребенка в вуз, сейчас же в хорошую школу поступить зачастую посложнее, чем в институт. Ведь в вуз можно вполне легально поступить на платное отделение, формально сдав экзамены на троечки.
В хорош... Читать далее...
Умные и успешные люди ревнивее сверстников - об этом свидетельствует исследование, проведенное в колледже Роанок в Вирджинии. Эксперты установили связь между возрастом студентов и уровнем их ревности, просмотрев сообщения учащихся в социальных сетях. Выяснилось, что студенты-старшекурсники, которые имеют хорошие оценки, чаще подозревают своих сексуальных партнеров в измене из-за написанных или отправленных в их адрес сообщений. Причем у женщин это проявлялось более явно, чем у мужчин. Исследоват... Читать далее...
Обнаружив, что голубика способствует регенерации тканей органов зрения, мы захотели развести ее на своем дачном участке. Но голубике важно, чтобы почва была кисловатая, а не нейтральная или щелочная. Для зрения полезна и черника, в которой много витамина А, она тоже любит кислые почвы. То же касается брусники и уж тем более клюквы.
Мы хорошо усвоили, что почвы дачного участка надо раскислять, и для этого годятся доломитовая и костная мука, зола и та вода, которая остается после стирки хо... Читать далее...
– Мама, мама, посмотри, какую ленточку я сплела! – дочка восторженно прыгает вокруг мамы. Ей так хочется поделиться своими успехами! Так важно услышать похвалу или даже просто убедиться, что на нее обратили внимание, ее достижения заметили.
Но мама пришла с работы уставшая. Проблемы дочки ничтожны по сравнению с теми вопросами, которые необходимо решать взрослым.
– Дочь, давай потом, я устала, – отмахивается мама.
«Потом», конечно же, об этом никто не вспомнит. Девочка остается одна. Она у... Читать далее...
Русские люди зачастую не достигают значительных успехов в бизнесе, потому что каждый предприниматель старается действовать в одиночку, не пытаясь скооперироваться с другими. Обращусь к своему опыту.
Как-то в одном риэлтерском агентстве меня спросили, не знаю ли я какого-нибудь юриста, который может увеличить доходы агентства за счет консультаций на различные жилищные темы. «Только нам нужен человек, который сам придумает, о чем ему следует консультировать и на каких темах можно хорошо з... Читать далее...
Я думаю, что мастерство знакомства заключается в том, чтобы к тебе шли не все подряд, а только те, кто нужен, интересен, полезен. Говорят, подобное притягивается, поэтому.
Хочешь, чтобы рядом была принцесса — стань принцем!
Всего то. Если мне надо, чтобы рядом была самая прекрасная девушка — каким я должен быть? Тоже прекрасным? Нет ещё лучше. Вот так начнёшь с мелочи, с умения знакомиться, а упрёшься в нечто большое и философское — «нет предела совершенству&ra... Читать далее...
Мы действуем так, как мы думаем и чувствуем. Когда мы избавляемся от негативных мыслей, вместе с ними из нашей жизни уходят страдания и боль.
Негативные мысли не имеют абсолютно никакой цели. Ни-ка-кой!
А еще негативное мышление не имеет абсолютно никакого отношения к вам, как к человеку. Токсичные мысли не определяют вашу личность, и они не могут определить вашу судьбу. Зато мы можем усиливать или ослаблять любую негативную мысль. К сожалению, мы очень часто придаем таким мыслям много зна...
Феномен намеренного сдерживания производительности труда был впервые описан американским экономистом Ф. Тэйлором в конце XIX века. Тэйлор дал этому феномену название — «работа с прохладцей». Именно таково официальное название всем знакомого и всеми любимого отлынивания.
Начальник всегда виноват
Иногда вялое отношение сотрудников к работе не сильно сказывается на результате (в том случае, если норма выработки искусственно завышена), но порой умышленн... Читать далее...
Прикольные и курьезные фотографии не оставят равнодушными ни кого. Пикантные ситуации, курьезные моменты, смешные кадры от простых посетителей и профессионалов. Огромное количество фотоприколов.
В России такое явление, как брачный договор, является чем-то новым и малознакомым. Именно поэтому многие наши сограждане испытывают страх перед заключением такого вида договора. Так давайте же разберёмся, стоит ли нам так бояться этого таинственного «Marriage contract»?
Впервые брачный договор появился в законодательстве зарубежных стран. Обусловлено это было характером буржуазного общества. В Англии до 1882 г. имущество супругов по «общему праву» считалось принадлежащим мужу. Замужняя женщина ... Читать далее...
Сковорода – древнейшая утварь для приготовления пищи, и у каждого народа она имеет свои особенности и, тем более, названия. Все виды этой кухонной утвари перечислить, конечно, трудно. Мы постараемся рассказать здесь, какие бывают сковородки в некоторых национальных кухнях.
Начнем с грузинской. Ее кухню отличают блюда из курицы на сковороде. Вспомним знаменитого цыпленка табака. Табак здесь как раз ни при чем. В число ингредиентов он не входит. А правильно название блюда должно звучать как «цып... Читать далее...
Уже не одну тысячу лет существует этот действенный и довольно распространенный метод, помогающий справляться со стрессами, преодолевать невзгоды, душевные кризисы, развивать волевые качества. Время от времени многие из нас его используют, хотя, возможно, и сами не догадываются об этом.
Этот метод называется библиотерапия (от лат. biblio – книга и гр. therapia – лечение, уход за больным).
Суть его заключается в том, что человеку рекомендуют книгу, по содержанию близкую к его неразрешимой пробл... Читать далее...
«Белый конь… Белый конь, я тебя потерял…» – проникновенно пел в своё время Александр Малинин. Грустная песня: сплошной перечень ошибок. Даже масть коня под вопросом. Несмотря на то, что подчас и выглядит такой конь белоснежным, окрас его всё-таки светло-серый: даже у такого «лебёдушки» шерсть обязательно с вкраплением серых волос (упоминают, правда, и о породе лошадей с чисто белой шерстью по чёрной коже, но считают её редкой).
Предполагаю, что для ... Читать далее...
В настоящее время наивно полагать, что люди не могут являться брендами. Перелистывая далекое и близкое прошлое или оценивающе обозревая настоящее, мы все больше убеждаемся в том, что все значимые публичные фигуры – бренды в чистом виде. Но в данном случае речь пойдет не о публичной фигуре, а о молодом человеке, который, рано или поздно, должен задуматься над мыслью: «Смогу ли я стать брендом, а если смогу, то как это сделать»? И чем раньше он озадачит себя этим вопросом, тем ус... Читать далее...
Многим известно, что зеленый картофель не следует употреблять в пищу. Но не все знают почему. А причина кроется в том, что клубни позеленевшего картофеля содержат яд — соланин. В клубнях обычной картошки этого яда нет.
Изучая свойства растения, ученые установили, что яд в картофеле появляется от неправильного его хранения или неправильного выращивания. Так, под воздействием солнечных лучей в растении вырабатывается соланин (гликоалкалоид), который при больших дозах употребления ток... Читать далее...
Постоянное общение между влюбленными посредством SMS-сообщений и в соцсетях приводит к разрыву отношений. Такой вывод сделали ученые из США после нескольких лет исследований.
Специалисты наблюдали за отношениями 276 пар в возрасте от 18 до 25 лет, пишет Journal of Couple and Relationship Therapy. В результате было установлено, что влюбленные, которые в течение дня писали друг дугу SMS-сообщения, общались в соцсетях и чатах, постепенно стали терять интерес друг к другу. Более того, избыточное об... Читать далее...
После того, как вы выбрали маршрут, по которому поедете отдыхать, перед вами встает вполне логичный вопрос: «Кого взять с собой?» И вопрос этот ну просто очень важен. Потому как совместный отдых, с одинаковой долей вероятности, может стать как райским наслаждением, так и настоящим кошмаром.
Вариант 1. С мужем и детьми
Такой вариант отдыха является классическим. Но тут возможны некоторые сложности. Во-первых, этот вариант отдыха наиболее затратный, во-вторых требует совпадения отпусков и каник... Читать далее...
Мы, люди, существа не железные. А значит, многим знакома ситуация, когда надо срочно проснуться и бежать на работу, но тело этого делать категорически не хочет. Можно, конечно, предупредить начальство и приехать в офис на пару-тройку часов позже. А если такой возможности нет?
Много лет занимаясь спортом и собирая различные оздоровительные рецепты, я искал способы быстро привести себя в чувство после пробуждения. Как выяснилось, их великое множество, но либо они неэффективны в той степени, в к... Читать далее...
Есть люди, которые занимаются физкультурой, никакого специального оборудования не используя: просто бегают, прыгают, отжимаются, качают пресс… Знаете, чем они отличаются, кроме хорошего здоровья? Они очень дисциплинированны. Им не нужна дополнительная мотивация, чтобы делать утреннюю зарядку, они и так ее делают. А вы…
Лично я в какой-то момент поняла: чтобы регулярно заниматься хоть какой-нибудь физкультуркой, надо, чтобы что-нибудь спортивное было в доме и, так сказать, глаза ... Читать далее...
Однажды на прием к психиатру Скотту Пеку пришла клиентка. Сессия была посвящена прокрастинации. Задав ряд вполне логичных вопросов, чтобы найти корень проблемы, Пек внезапно спросил, любит ли женщина торты. Та ответила утвердительно. Тогда Пек поинтересовался, как она обычно их ест.
Та ответила, что сначала съедает самое вкусное: верхний слой крема. Вопрос психиатра и ответы клиентки на него отлично иллюстрировали ее отношение к работе. Оказалось, что сначала она всегда выполняла любимые обяз...
В деревнях, поселках, пригородах сейчас много пустующих домов. Большая часть из них сейчас куплена горожанами под дачи. Используются они только летом, при огороде, а зимой, когда все занесено снегом, дома эти, по сути, беспризорные. Покупают эти дачи малосведущие в постройках люди, и таким покупателям я бы хотел дать несколько советов.
Первое, на что надо обратить внимание - это крыша. Худая обещает одни расстройства не только в виде капели и подтеков на стенах и потолке, но и в виде сгнивших ... Читать далее...
Примерно в 140 км от Москвы раскинулось одно из красивейших озер – озеро Плещеево. На этом озере находится древний город Переславль-Залесский. Если ехать не на машине, то добраться до него можно на рейсовом автобусе, который курсирует от Щелковского автовокзала.
На озере будет интересно как любителям пассивного, так и активного отдыха.
Для любителей понежиться на солнышке и покупаться есть пляжи и множество заходов в воду. Благодаря тому, что заход в озеро плавный и достаточно большой участо... Читать далее...
Прикольные и курьезные фотографии не оставят равнодушными ни кого. Пикантные ситуации, курьезные моменты, смешные кадры от простых посетителей и профессионалов. Огромное количество фотоприколов.