Каждая женщина хотя бы один раз сталкивалась с неловкой ситуацией, когда ей не нравится мужчина, который приглашает ее на свидание. Совсем не обязательно бегать от нового знакомого.Гораздо лучше сразу дать понять, что ты не хочешь с ним встречаться. Но как сделать это тактично, постаравшись не задеть мужское самолюбие?1. Будь последовательна, доброжелательна и решительна. Лучше сразу дать понять мужчине, что ты не заинтересована в общении, чем прийти на свидание и целый вечер страдать в обществ... Читать далее...
Как остановить старение? – это вопрос, над которым люди издревле ломают голову. Проведя ряд исследований, испанские ученые дали ответ: эликсиром молодости они назвали красное вино.
Дело в том, что в кожице винограда содержится активное вещество мелатонин, которое замедляет процесс увядания тканей организма. В качестве природного гормона оно находится в таких продуктах, как рис, бананы, лук и вишня, также в красном вине. То, что мелатонин может влиять на внутренние часы... Читать далее...
Некоторым девушкам знакомиться с друзьями парня так же приятно, как попасть в клетку с хищниками. Понятно, что их пристальные взгляды будут изучать новую возлюбленную друга. Для девушки эта встреча – хорошая возможность больше узнать о своем парне.
Всем известно, что чаще всего для мужчины дружба стоит на первом месте, поэтому если девушку допустили в круг избранных, то считают ее достойной спутницей. Чтобы достойно пережить встречу с друзьями парня, придется на время забыть о сентимент... Читать далее...
Наверное, только в детстве кажется, что бабушки бывают необыкновенными. А постепенно вырастая, мы забываем это тепло и уже цинично вздыхаем: «Нет, конечно, родня – это хорошо, но... за тыщу километров!»
Само понятие «бабушка», пожалуй, существует только в России. Все эти европейские «grand-mamans», одетые в стильные брюки и кроссовки, путешествующие по миру и живущие для себя, вряд ли могут сравняться по полноте чувств с нашими заботливыми, весёлыми старушками, которые с удовольствием возятся ... Читать далее...
Наконец-то наступили теплые солнечные денечки, природа проснулась, и на дачника навалилось сразу столько разных дел первостепенной важности, что немудрено впопыхах что-то и упустить. Ведь все весенние работы на приусадебном участке необходимо выполнить в свой срок, чтобы в последующем получить хороший урожай. Поговорим о самом главном…
Сад
В апреле начинают активную вегетацию плодовые деревья и кустарники. Как только подсохнет почва, нужно очистить со стволов отмершую кору, при необходимости ... Читать далее...
Для крепкого сна человеку необходимы спальные принадлежности. Одним из них является комплект постельного белья, который периодически подвергается стирке. Но нужно ли его гладить? Вопрос спорный.
С давних времен это считалось необходимостью в целях соблюдения гигиены. В настоящее время глажка белья после стирки совсем не обязательна.
Некоторые хозяйки уверены, что постельное белье гладить необходимо. Кто-то думает, что без этого можно обойтись. Считается, что у термической обработки бе... Читать далее...
Конец марта, первая половина апреля — горячая пора сбора березового сока. Напиток славится своими целебными свойствами. Чем же полезен этот природный эликсир? Что можно приготовить на его основе и как закатать березовый сок в банки? Об этом вы узнаете из статьи.
Сок березы, собранный весной — полезнейшая для здоровья человека жидкость. Она низкокалорийна (25 ккал в 100 мл), богата сахарами (фруктозой, глюкозой, сахарозой), органическими кислотами, ферментами, фитонц... Читать далее...
Вспоминается анекдот, когда одна подруга жалуется другой: «Сижу на двух диетах, одной не наедаюсь»… Почему все знают, как надо «правильно» питаться, но не делают этого? Может ли строгая диета подарить желанное снижение веса?
Поговорим о диете. Не о конкретной, популярной и растиражированной или новомодной системе питания, а в целом о диете. О диете как образе жизни и модели поведения, на которую возлагается так много надежд и которая так часто подводит свои... Читать далее...
Современный темп жизни, особенно городских жителей, заставляет их постоянно пребывать в стрессовом состоянии (поездки в общественном и личном транспорте, интенсивный график работы, негативная информация из СМИ и прочее). В совокупности все это приводит к развитию так называемого «синдрома хронической усталости». Причем страдают им вне зависимости от возраста. Как же противостоять этому состоянию?
Чаще всего причиной подавленного состояния является наш образ жизни, точнее, при... Читать далее...
По заверениям ученых из Вустерского политехнического института в США клюквенный сок намного лучше противостоит бактериальным инфекциям, чем экстракты, полученные из этой ягоды.Тестированию при исследовании подвергались проантоцианиды, которые представляют собой группу флавоноидов, содержащихся в ягодах клюквы. Так как считается, что соку из клюквы именно проантоцианиды добавляют противобактериальные свойства, планировалось на их основе производить эффективные экстракты. Но было установлено, что ... Читать далее...
Согласно восточному календарю апрель месяц является переходным между весной и летом. В это время рекомендуется привести в порядок все, что согласно фэн-шуй отвечает за здоровье семьи.
Занявшись традиционной для весны генеральной уборкой, первым делом нужно навести порядок в холодильнике и всех местах в доме, где находится еда. Необходимо навести порядок в кладовых, где хранятся съестные запасы, на всех полках и в ящиках, где лежат приправы и специи. Если ваш холодильник уже старый, плохо рабо... Читать далее...
Итак, поговорим о служебном романе… Длинный или короткий, счастливый или несчастный он всегда останется в воспоминаниях тех, кто погружался в пучину чувств прямо на рабочем месте.
Но с чего все начинается? Взгляды, улыбочки, подмигивания, записки, танцы на корпоративных вечеринках однажды перерастают в одну мысль: «А нужно ли мне это?» А вдруг ваш роман потерпит крушение и вы, как говорят, будете ходить по офису, стараясь не встретиться с «бывшим»?
Сколько всего можно наговорить в данной сит... Читать далее...
На сегодняшний день многие ученые и исследовательские институты занимаются вопросом существования души человека, пытаясь доказать, что загробная жизнь есть. В американской лаборатории, изучающей электронные голоса, учеными исследуются необъяснимые случаи, когда умершие выходят на контакт со своими родственниками.
Известны ситуации, когда покойные оставляли сообщения для своих близких посредством компьютера, мобильного телефона, радио. Сообщения умерших звучат как помехи и непонятный шум, в ко... Читать далее...
Память большинства людей оставляет желать лучшего, это факт.
Можете со мной поспорить, но никто из нас не пришел в этот мир с врожденным талантом или умением использовать свою память как следует. Научившись по мере взросления использовать ее правильно, вы поймете, насколько плохо хранили вещи в своей голове.
В детстве родители и школьные учителя, вероятно, говорили вам, что ключ к запоминанию информации лежит в постоянном ее повторении до тех пор, пока вам это не надоест или пока это не ст... Читать далее...
Выглядеть мужественно в глазах других – дело хлопотное: подвиги, кровопролития, купюры в оркестр, пленных не брать... А вот бывает, сделаешь какую-нибудь ерунду – и вдруг ловишь себя на ощущении: все-таки я настоящий мужчина! Ерунду вроде одной из этих.
1. Объяснить дорогу
Особенно взвешенный разговор происходит, когда оба участника – мужчины. Никто не уточняет с помощью жестов значения терминов «направо» и «т-образный перекресток», никто не отпихи... Читать далее...
«Побереги свои нервы, нервные клетки не восстанавливаются», – такое утверждение мы привыкли считать истинным. Однако ученые доказали, что это совсем не так и восстановить нервные клетки вполне возможно.
Для этого нужно немного: постоянно задействовать как можно больше участков головного мозга. В этом помогут нехитрые упражнения, которые в комплексе получили название нейробики – аэробики для мозга.
Нейробика – просто и с удовольствием
Если рассматривать с г... Читать далее...
Задумывались ли вы над тем, насколько полезен так полюбившийся вам овощ? Благотворно ли для здоровья употребление цветной капусты? Этот продукт не так часто появляется на прилавках отечественных рынков и магазинов, да и обходится подороже. Так стоит ли тратить силы, средства на поиски и покупку этого необычного овоща?
Цветная капуста прозвана так благодаря своему внешнему виду: её головки-соцветия имеют сходство с цветами, нераспустившимися бутонами (хотя дети, обожающие эту ка... Читать далее...
Когда семья разрушается, здравый смысл, как правило, уходит погулять. Нередко прихватывая с собой порядочность. И в этом случае бывший муж учится отбрасывать переживания, а заодно и другим передает опыт своей безуспешности, раздавая циничные советы.
Один на миллион догадается пошутить над собой, например, сообщить, что его жена недостаточно одаренная, потому что не сумела быть дома такой идеальной мамой, женой и хозяйкой, будто не работает, а на работе такой успешной, будто на ней не висят за... Читать далее...
Для поддержания тела в форме вовсе не обязательно посещать фитнес-центры и платить значительные деньги за возможность заниматься спортом. Если вы по характеру домосед, то вам очень подойдет занятие фитнесом дома.
Это имеет много преимуществ, можно делать одновременно несколько дел сразу: тренироваться, слушать музыку или аудиокниги, смотреть любимое кино или телешоу.
Основным снарядом для фитнеса может служить ваш любимый диван. Три упражнения помогут сделать тренировку эффективной. Для эт... Читать далее...
Манипуляции… Сразу представляются ниточки, за которые дёргают безвольную куклу. С людьми частенько тоже проделывается такой фокус.
Манипуляторы — они на каждом шагу: начиная от начальника на работе и заканчивая безобидным ребёнком дома. Дёрганье за ниточки часто производится незаметно для жертвы — то там легонько потянули, то здесь… Глядишь — человек уже считает нормальным, что другие лучше него всё знают.
Но встречается не только изощрённая м... Читать далее...
Знаете ли вы, что силу воли можно натренировать точно также, как вы тренируете мышцы в спортивном зале? В книге «Сила воли» профессор Стэнфорда Келли Макгонигал рассказывает о том, как это сделать. Мы выбрали для вас 8 действенных упражнений. Начнём?
Отследите свои волевые решения
Начните с того, что вы будете отслеживать свое поведение. Попробуйте в течение дня отмечать решения, связанные с вашим волевым испытанием. Например, идёте ли вы тренажерный зал? Захватили&nb... Читать далее...
3 апреля отмечается веселый неофициальный праздник – Всемирный день вечеринки или Всемирный день пати (World Party Day). Также известный как P-Day.
Слово «party», которое сегодня часто используется в лексиконе молодёжи, заимствовано из английского языка, по-русски обозначает вечеринку, причём любого уровня – от торжественного приема до молодежной тусовки в неформальной обстановке. Тематика, характер и сценарий мероприятия зависит от организаторов и ... Читать далее...
Физическая активность не только улучшает фигуру, но и развивает качества, помогающие добиться успехов в карьере и бизнесе.
Независимо от выбранного режима тренировки, уже в скором времени можно заметить, как спорт благоприятно отражается на успехах в работе. Он помогает преодолеть депрессивное состояние, повышает выносливость, концентрацию внимания, ускоряет мозговую активность.
В сегодняшней статье мы хотим рассказать о том, какие положительные изменения спорт вносит в карьеру.
В... Читать далее...
Обладательницы проблемного эпидермиса вынуждены постоянно сражаться с жирным блеском на лице, неизбывными прыщами и комедонами, краснотой и расширенными порами. Им готовы помогать сотни косметических препаратов, однако найти такой, который при высокой эффективности будет хорошо восприниматься капризной кожей, бывает порой очень сложно.
Выручают натуральные лосьоны - при правильном подборе компонентов можно рассчитывать и на очищение, и на снятие воспаления, и на скорое (притом, что очень... Читать далее...
«…Я приезжаю с семилетней дочкой в пансионат – там я отдыхаю уже несколько лет, он мне хорошо знаком. Однако сейчас он выглядит запущенным; несколько домиков все же заселены какими-то странными людьми. Мы с дочкой выбираем красивый коттедж возле моря, но он сейчас ремонтируется, и нам предлагают другой.
Я разочарована и решаю вернуться домой. Возле пансионата есть автобусная станция, идем туда. Оказывается, наш автобус придет только через пару часов. Мы с дочкой, каждая со своим чемоданом, рас... Читать далее...