[pc] Лекарство от всех болезней
Доброго здоровья всем читающим!
Предлагаю статью на тему последних обсуждений.
Лекарство от всех болезней
Лекарство от всех болезней
Когда мы чувствуем себя плохо, и не важно физически или душевно, мы всегда
стараемся найти лекарство. Мало кто подозревает с чего действительно нужно
начать
лечить и очищать себя. Мы скорее поддаемся панике или хандре.
Друзья, лекарство от всех болезней - это вы!
Депрессия и отчаяние?
Поводов для этого много: уход близкого человека, нереализованность себя,
плохие отношения с родителями/любимым/детьми, ненавистная работа и.т.д.
Поймите,
только ваши действия могут изменить ход событий! Всё, что уже случилось -
останется так, а вот что будет происходить - решать вам! Плохие отношения -
налаживайте
их, творите добро. Не знаете, как реализовать свои амбиции - пробуйте то,
что интересно, о чем мечтали. Не нравится работа - ищите новую.
Действия, направленные в правильное русло - и никакой депрессии.
Апатия и усталость?
Как вы проводите свое время? Как отдыхаете и чем собственно занимаетесь?
Бесконечная офисная работа и сидячий образ жизни, безусловно, принесет много
проблем,
как со здоровьем физическим, так и с духовным. Просмотр сериалов и
телепередач, постельный режим и походы к докторам - не вылечат вас. Ваше
лекарство -
это вы! Найдите себе хобби, запишитесь на йогу/танцы, увлекитесь рукоделием,
выбирайтесь на природу, больше двигайтесь - и тогда усталость и апатию как
рукой снимет.
Серость и скука?
Дни похожи друг на друга, ничего интересного не происходит и ничего не
радует, несмотря на то, что крыша над головой есть, близкие люди рядом, и вы
нашли
применение своим способностям. Добавьте сами красок в свою жизнь - никакого
чуда не произойдет. Немного безумия, влюбленности, вкуса к жизни - и будни
заиграют. Сорвитесь в другой город, попробуйте экстремальный вид спорта,
выйдите из зоны комфорта - тотчас серость исчезнет.
Одиночество?
Сидите днями дома, никто вас никуда не зовет, не с кем куда-то сходить, нет
родственной души рядом? Если о вас никто не вспоминает - это не одиночество,
это неправильные люди рядом. Если вам не удается подружиться с кем-то - это
не одиночество, это вопрос времени или ваша зажатость. И лекарство от
advert
этого - снова вы, ваши действия, открытость миру, искренность и активность.
Физические боли и болезни?
Покупка таблеток, паника, записи к врачам - бесконечный круговорот. Пейте
таблетки - но вы не застрахованы от повторной болячки. Лечите себя сами -
заботьтесь
о своем здоровье. Болит сердце - пора убрать все тревоги и беспокойства из
жизни. Болит желудок или кишечник - пора правильно питаться. Болят мышцы и
суставы
- пора правильно распределять нагрузку и знать преимущества видов спорта.
Часто болит голова - пора правильно отдыхать и сбросить лишние заботы.
Помните, первое лекарство от всех болезней - это вы сами. Надо начинать с
себя, посмотреть на свой образ жизни, вредные привычки, негатив, страхи и
беспокойства.
И тогда, когда вы займетесь собой - и болезней будет меньше и легче станет
жить.
Оригинал
Русское Здоровье
С уважением, Игорь.
