[pc] Re: Так ли важно всем нравиться?
Давайте представим себя чернильным пятном.
Представили?
Есть известный психологический тест Роршаха, во время которого нужно
посмотреть на изображение чернильного пятна и описать, что вы видите. А
затем нужно попробовать представить себя таким пятном на бумаге. То, что
другой человек видит, больше говорит о нём самом, чем о чернильном пятне --
то есть о вас. Качества, которые вызовут симпатию у одного человека,
другого, наоборот, разозлят.
То, как другие воспримут вас, во многом зависит от того, как много общих с
вами качеств они видят в себе. По данным исследователейBeing Liked is More
than Having a Good Personality: The Role of Matching , нам больше нравятся
люди, которые по характеру похожи на нас самих. Во время эксперимента это
было особенно заметно среди людей с нежелательными качествами. Чем более
нервным или вспыльчивым был участник, тем с большей вероятностью он
положительно оценивал людей с такими же характеристиками.
Мы можем контролировать только своё поведение, но не характер или
предпочтения собеседника.
Мало ли что любит наш собеседник? Об этом нам неизвестно. И, даже если
известно, что любит собеседник, неужели в угоду ему нужно подстраиваться,
изображать в уугоду ему?
Давайте подумаем о неизвестных нам факторах?
Помимо нашей личности, на восприятие окружающих влияет ещё множество
факторов. У всех свои дела, свои проблемы, своё настроение. У кого-то, может
быть, тяжёлый день на работе, или ссора с близкими, или просто огромный
список дел. Все эти неизвестные нам факторы повлияют на то, как собеседник
ответит нам, но они никак не связаны лично с нами.
Иногда полезно напомнить себе о своей незначительности!!! ;)
А еще, полезно вспомнить, о своих ошибках мышления!!! ;)
Мы часто становимся жертвами когнитивных искажений. Приписываем окружающим
негативные мысли о себе, принимаем все их слова и реакции на свой счёт,
представляем самый плохой вариант развития событий. Это происходит
бессознательно.
Нам необходимо понять, каким искажениям подвержены мы. Какие предположения
мы обычно строим о себе и о других? Что часто принимаем за данность?
Насколько справедливо рассуждаем? Обращаем ли внимание, какие мысли
возникают у нас до, во время и после разговора? Честны ли мы с собой,
пытаясь понять, что могло исказить наше восприятие?
Умеем ли мы отличить негативную оценку от нейтральной?
Неопределённость вызывает у нас дискомфорт. Когда человек не посылает ни
откровенно дружественных, ни откровенно враждебных сигналов, нам сложно
определить его отношение. Поэтому множество совершенно нейтральных
разговоров мы интерпретируем как негативные. В таких ситуациях нам
приходится полагаться на своё представление о мире.
Если в нашу картину мира входит мысль, что люди всегда нас отвергают, мы
начинаем постоянно это замечать.
Увидев кого-то, кто просто занимается своим делом, мы думаем, что он
избегает нас. Таким образом проявляется повышенная чувствительность к
пренебрежительному отношению. Она более характерна не для встреч с
незнакомыми людьми, а для общения с теми, с кем мы давно знакомы или только
завязываем отношения.
Так все же, обстоятельства против нас?
Давайте представим себе, что нам пришлось бы общаться со всеми 7 миллиардами
населения планеты. Сколько процентов из этих людей нашли бы нас приятным
человеком? Явно не все 100%. Это хорошее напоминание о том, что за жизнь
каждый из нас неизбежно встретится с людьми, которым мы не понравимся.
К примеру, мы бы понравились где-то 70% населения. Тогда остальные 30% нас
бы невзлюбили, а это около 2 миллиардов человек!!! ;) И они могут
встретиться нам в любом месте!!!
И так, напоминаем себе, что обстоятельства против нас: кому-то мы в любом
случае не понравимся!!! Как видим, это неизбежно! И не потому, что мы такие
плохие! Остаётся только принять это и двигаться дальше.
