Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психологическое кафе

За 2016-03-22

[pc] Порядочный агрессор

Всем доброго времени суток!

Порядочный агрессор
Порядочность и высокие моральные принципы руководства зачастую усложняют
жизнь подчиненных, поскольку босс временами становится раздражительным и
даже агрессивным, - к такому выводу пришли психологи Мичиганского
государственного университета.

В рамках исследования ученые проанализировали ежедневную работу 172
руководителей - бизнесменов, промышленников, чиновников, госслужащих (в том
числе в области здравоохранения и образования). Несколько дней эксперты
постоянно фиксировали все поведенческие и эмоциональные особенности
начальства, их поступки и реакции после конкретных событий. Также испытуемых
просили регулярно заполнять специальные анкеты, отражающие их отношение к
тем или иным событиям и своей роли в них.

В результате психологи отметили важную закономерность. Если в какой-либо
момент руководителям доводилось в ущерб своим интересам поступать
<<правильно>>, то есть в соответствии с высокими этическими принципами, в
последующие дни они чаще позволяли себе эмоциональные срывы и даже
агрессивное поведение: высмеивание, оскорбление, напоминания о былых
промахах и ошибках. Ориентированные на личную выгоду и <<только работу>>
(<<ничего личного>>) начальники, напротив, следуя своей линии, могли
поступать не так морально чистоплотно, зато к сотрудникам относились более
лояльно.

Ученые связывают это с тем, что в наши дни порядочное поведение приводит к
большой дополнительной психологической нагрузке, а она, в свою очередь, к
настоящему эмоциональному истощению. Эта психическая усталость вкупе с
феноменом <<морального права>> (moral licensing - оправдание излишней
критичности своим условным превосходством после совершенного благого
поступка) в ряде ситуаций делает порядочных руководителей настоящими
агрессорами, если их подчиненные не соответствуют его высокой моральной
планке.

Таким образом, мы понимаем, что привычное мнение о том, что у этичных
начальников в коллективе всегда складывается теплая и комфортная установка,
- не так уж и верно. Более того, высокоморальным боссам психологи советуют
быть внимательнее со своими эмоциями и своим организмом. Помогут физические
нагрузки на работе, умение отдыхать, правильное питание, отключение
мобильного телефона в нерабочее время и т. п.

Впрочем, не лишним будет, например, внедрить некоторые морально-этические
императивы непосредственно во внутрикорпоративную культуру, чтобы
<<правильное>> поведение было следствием соблюдения общих правил. В этом
случае у начальства не будет повода применять <<моральное право>>,
следовательно не будет и эмоциональных срывов.

Источник: www.phys.org/news

   2016-03-22 20:46:55 (#3385016)

[pc] Счастье - от слова "сейчас"

Приветствую!
Вот как-то писал знакомому письмо, о котором мне напомнила статья про
счастье. Решил вам его переправить. Счастье не от слова сейчас!

Привет! Вот попалась интересная статейка в рассылке. Решил ею с тобой
поделиться, и своими
мыслями. Вот есть же люди, которые живут счастливо, занимаясь любимым делом
и не думают о
высоком, о смысле жизни, как мы с тобой. Как у того же Пелевина было
написано: "Счастье - это когда
не задумываешься о нём, задаваясь вопросом: А счастливо ли я живу?" Это моя
вольная
интерпретация, не помню дословно. Счастье для каждого своё, нет образца или
инструкции к нему,
типо если буду так жить и такие дела делать, то буду счастлив.
Отчасти я даже ему завидую. Ему есть чем заниматься и это ему интересно, а
я скучаю, ищу себя и не
могу найти. Мне кажется, что этот герой не задумывается о Сирии, Украине,
США, Путине, Повышении
платы за капитальный ремонт. Он живёт в своём мире и ему хорошо. Я же
пытаюсь во всё засунуть
свой нос, всё узнать и не получаю от этого полноценного удовольствия. Я как
этот современный
человек, у которого вся жизнь проходит на бегу. Не хочу сказать, что я уж
совсем несчастен. Наверно,
такая жизнь и есть для меня счастье. Вот опять задумался над этим вопросом.
Дурак! Сам же написал,
что об этом не надо задумываться.
Вот какое понятие счастья написано в википедии: Счастье (праславянское
sъсеsтье объясняют из sъ -
<<хороший>> и сеsть <<часть>>, то есть <<хороший удел>>) -- состояние
человека, которое соответствует
наибольшей внутренней удовлетворённости условиями своего бытия, полноте и
осмысленности
жизни, осуществлению своего человеческого назначения.
Я вот подумал, что для счастья мне нужны клубы по интересам. Например такие
как в Англии,
Германии. Откуда пошёл фашизм? Из пивного бара. Улыбка! Сейчас в России
клубы как-то не
популярны. Вот в старину, когда в селе строился клуб, то начиналась новая
жизнь: люди смотрели
кино, выступали, показывали сценки, проводили праздничные мероприятия,
интеллектуальные игры,
шашки, шахматы, учились игре на музыкальных инструментах, что объединяло
людей, делало их
активными. Многие находили в этом смысл жизни. Сейчас же всем всё похуй.
Даже у нас в деревне
клуб открывается только по большим праздникам, да и то для старушек. Такая
же жизнь в больших
городах - все стали друг другу чужие. У всех своя жизнь, всё тащиться в дом,
стремясь за счастьем
показанным по телевизору, а потом сидят по квартирам и думают: "Чтож я такой
несчастный? Вроде
всё хорошо. Хорошая работа, большая зарплата, самая красивая жена, умные
дети, а делать то мне
нечего. Разве что пить пиво и смотреть сериалы."
От такой то жизни тоска и одиночество. Такой человек гнался за картинкой,
показанной ему
родителями или телевизором. Он шёл к ней, не прислушиваясь к сердцу, к душе,
которые говорили:
"Не твоё это, Вася. Оно тебе надо? Счастливы ли от такой жизни твои
родственники?"
Счастье не в полной тележке в супермаркете, а в мечте об этой тележке. Надо
самому зарабатывать,
то есть заслуживать на консервированный ананас, а не получать его просто
так, за то что ты сын
успешного человека. Потом вырастают такие, бриллиантовые мальчики, ищущие
счастья и не
могущие его найти, а потом сбивают на ферари людей.
Про ВОС и говорить то нечего. Это не клуб по интересам, а обязанность,
которая кроме Волоколамска
ничего хорошего не даёт. Бывают, правда, какие-то мероприятия, которые на
некоторое время
собирают в кучу детали от разных автомобилей и пытаются собрать новый
автомобиль, под
названием птица счастья. Но это у них не выходит. Мы всё равно как стадо
баранов расходимся по
своим дорогам. На этом наши контакты заканчиваются, даже если мы с кем-то
познакомимся, что
очень сложно сделать на этих мероприятиях. Возьми тот же Эрудит. Местные
председатели привозят
нас в Чебоксары, чтобы показать нам других баранов, то есть таких же как мы,
показать нам тупых и
умных из них, наливают водку, чтоб обезболить увиденное и увозят обратно в
свои районы на наши
прежние пастбища.
Всё ВОС должно было кричать против закона об инклюзивном образовании. Эти
школы объединяли
детей, находились общие интересы и события. Если раньше в спец школах
чморили небольшое число
детей, то теперь почти каждый незрячий в обычной школе станет чмо. Где-то я
видел запись про то, о
чём в старших классах будут разговаривать зрячие и незрячие, то это было
смешно и печально.
Зрячие будут рассказывать про свои приключения, подвиги, путешествия, про
свои победы у
потивоположного пола, описывать груди и жопы, а про что будет рассказывать
слепой? Он будет
сидеть и плакать. Единственное спасение - это соц сети, откуда он будет
узнавать информацию про
друзей и одноклассников. Ещё один вопрос: "Кто будет носить его поднос с
едой к столу в столовой?"
Они об этом подумали?
Ладно, заканчиваю. Статья про слепого ниже.
В Волгограде к слепому механику автомобилисты строятся в очередь

Внутри гаражного бокса, возле красной <<Нивы>> работает средних лет парень.
Если последить за
движениями его рук, сразу становится понятно, что с машинами он на ты. И уж
точно никому не
придет в голову, что этот человек слепой.

"Научился водить!"

Сергей Юдин (имя и фамилия изменены. - Прим. ред.) не видит с самого
рождения.

- Врачи поставили диагноз <<атрофия зрительного нерва>>, - рассказывает
"Родному городу" Сергей. -
Иными словами, я никогда не смогу стать зрячим. Родители не хотели мириться
с диагнозом, водили
меня по врачам.
Но медики оказались бессильны: различаю только свет и тьму. Когда был
маленьким, думал, что так и
должно быть.

В детстве Сергей хотел стать водителем, пойти по пути отца, который работает
шофером всю свою
жизнь. Но когда стало ясно, что из-за слепоты о том, чтобы крутить баранку,
придется забыть,
мужчина решил выбрать профессию, которая так или иначе будет связана с
автомобилями. Работа
автослесаря как раз из разряда таких.

Сергей Юдин учился в Новочеркасской школе для слепых, а потом поехал в
Волоколамск, в
реабилитационный центр.

- Там я освоил теорию автослесарного дела, - говорит Юдин. - А практику
вместе с отцом закрепляли
уже здесь, в Волгограде. Сначала знакомые и даже родные не верили, что я,
незрячий человек, смогу
освоить такую профессию, но учеба и часы, проведенные в гараже отца, где я
разбирал и собирал
детали, научился безошибочно различать их на ощупь, дали свой результат.
Сейчас я могу починить
практически любой автомобиль. Не стану браться за дело, только если поломка
как-то связана с
электроникой.
Кузовные работы - тоже не совсем мое.

Призвание

Как ни странно, автолюбителей не смущает тот факт, что Сергей незрячий - от
клиентов отбоя нет, со
всей Волгоградской области к мастеру обращаются автолюбители.

- Те, кто разбирается в автомобилях, скажут, что работу машины легче и
надежнее пощупать и
услышать, нежели увидеть, - объясняет Сергей. - Были, конечно, и те, кому не
понравилось, как я
отремонтировал их транспорт, но таких мало. Гораздо больше постоянных
клиентов, которые чинят
автомобили только у меня.

Благодаря своей работе Сергей каждый день общается с новыми людьми.

- Не надо зацикливаться на своем недостатке, - говорит Юдин. - И не надо
постоянно напоминать об
этом окружающим, тогда и они будут относиться к тебе как к равному. К
счастью, я общительный и
жизнелюбивый человек, и многие клиенты со временем стали моими друзьями.

Работа для души

Кстати, мы застали Сергея за починкой "Нивы". Но, как оказалось, это не
заказ.

- Мы с отцом несколько лет назад эту ласточку купили, - увлеченно
рассказывает Сергей. - Немного
поездила она и заглохла. Вот теперь я задумал полностью ее обновить. Еще
немного - и она многим
иномаркам фору даст. Собираю ее полностью сам, детали дорогие, но то, что
начал, нужно
завершить. Детей, конечно, в нее посадить не рискну, но для личного
пользования сгодится.

За руль "Нивы" Сергей планирует сесть сам, он исполнил давнюю мечту -
научился водить.

- По городу ездить не рискую, но на открытой местности легко, - отмечает наш
собеседник. - Только
для подстраховки рядом кто-то должен сидеть, обычно это мой папа.

На досуге Сергей любит слушать музыку. Еще одним страстным увлечением
автослесаря является
рыбалка.

- Как доделаю <<Ниву>>, будем с отцом на ней на Дон ездить, - улыбается
автомеханик. - И сына
потихоньку надо начинать приучать к рыбалке. Сам я очень люблю посидеть с
удочкой в тихой
заводи, поразмышлять о жизни, мире и судьбе. Это как медитация.

Дети у Сергея еще пока маленькие. Сын Федор ходит в первый класс, а дочка
Полина - в садик.

- Мечтаю, чтобы Федя в будущем стал шофером, - делится с <<Родным городом>>
Сергей. - Хорошо
бы, чтобы и Полина по возможности научилась водить. Раз у меня не получилось
быть водителем,
нужно, чтобы дети наверстали упущенное мной. Хотя я ни о чем не жалею, мне
моя работа очень
нравится. А с тем, что мне не суждено увидеть этот яркий мир во всех его
красках, я уже давно
смирился.

Андрей Шитов

http://rodgor-vlg.ru/v-volgograde-k-slepomu-mehaniku-avtomobilisty-strojatsja-v-ochered.html

   2016-03-22 19:31:18 (#3384990)

[pc] Исследование: дети распознают агрессивных взрослых и стараются их не злить

Уже в раннем возрасте дети способны распознать не только гневающихся, но
и склонных к проявлениям гнева людей, даже если во время общения с ними
такие взрослые спокойны. Более того, дети с помощью доступной им мимики
и жестов пытаются успокоить злящегося взрослого, установили ученые из
Вашингтонского университета (США).

Психологи провели два исследования, в которых суммарно приняло участие
более 300 15-месячных детей. В ходе первого ученые поделили 270
участвовавших в нем малышей на две группы. Дети из первой группы,
которых родители держали на коленях, оказывались за столом. Напротив них
садился экспериментатор, показывающий, как нужно играть с разными
игрушками. Во время демонстрации родителей просили реагировать на это
всегда нейтрально. Другой взрослый, коллега ученого, либо также вел себя
нейтрально, либо при предъявлении некоторых игрушек начинал злиться и
возмущаться. Когда предлагали детям поиграть, они избегали игрушек, на
которые взрослый отреагировал негативно.
После этого тем же детям снова показывали, как взаимодействовать с
игрушками, и взрослый больше не гневался во время демонстрации тех из
них, на которые раньше реагировал негативно. Однако дети все равно
избегали брать эти игрушки при самостоятельной игре. Дети же из второй
группы всегда видели нейтральную реакцию постороннего взрослого
человека, поэтому с одинаковой охотой взаимодействовали со всеми
предложенными предметами.
В ходе второго исследования ученые показывали детям очень желанную
игрушку -- шар, светящийся при вращении. В присутствии малышей из одной
группы посторонний взрослый вел себя нейтрально, в присутствии маленьких
испытуемых из второй группы -- гневался. Когда детям предложили взять
шар, от него с легкостью отказалось 69% малышей из второй группы, в то
время как лишь 49% из первой не проявили интереса к нему.
По итогам работы психологи сделали ряд выводов. Во-первых, по
представлениям ученых, уже 15-месячные дети способны вынести суждение об
эмоциональных проявлениях окружающих. Во-вторых, продемонстрированные
взрослым негативные эмоции в большей степени определяют то, как ребенок
его воспринимает. И в-третьих, дети ожидают, что однажды разозлившийся
взрослый сделает это снова. При этом малыши адаптируются к таким
окружающим, стараясь делать все, чтобы не вызывать их гнев на себя.

Источник: ScienceDaily

   2016-03-22 17:11:36 (#3384930)