"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Что, если?
Однажды я разговаривала с
другом о том, что я планировала сделать. На самом деле меня волновало
то, как один мой знакомый человек может прореагировать на то, что я
намеревалась сделать.
«Что, если он не воспримет это хорошо?», - спросила я.
«Тогда», - прореагировал мой друг, - «ты должна воспринять это хорошо».
«Что,
если...» может сводить нас с ума. Такие вопросы дают возможность
кому-то еще контролировать нашу жизнь. «Что, если...» - это знак того,
что мы вернулись к старому образу мыслей, полагая, что люди должны
реагировать определенным образом, чтобы мы шли своим курсом.
«Что,
если...» является также сигналом, что мы не уверены, можем ли доверять
себе и нашей Высшей Силе делать лучшее для нас. Такие вопросы - остатки
созависимого образа мыслей, чувств и поведения, и они сигнализируют о
страхе.
Реакции других, их чувства, нравится им или не нравится -
это не должно контролировать наше поведение, чувства и направление. Мы
не должны контролировать, как другие реагируют на наш выбор. Мы можем
доверять себе, что с помощью нашей Высшей Силы мы выдержим любой
результат, даже наиболее неблагоприятный. И, мой друг, мы можем доверять
себе, что мы выдержим это достойно.
Сегодня я не буду
волноваться по поводу того, как реагируют люди, и каковы события,
которые я не могу контролировать. Вместо этого я сфокусируюсь на своих
реакциях. Я буду успешно управлять своей жизнью сегодня и верить, что
завтра также смогу это делать.