"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Жить текущим моментом. 28
января.
Часто
одним из важных вопросов является вопрос: "А что будет?" Мы можем
задавать его, имея ввиду наши отношения, нашу карьеру, нашу жизнь. Очень просто
погрязнуть в тревожных мыслях. Волнения
по поводу того, что может случиться, препятствует эффективной деятельности
сегодня. Это не позволяет нам наилучшим образом что-то делать прямо сейчас. Это
мешает нам постигать сегодняшние уроки. Оставаться в текущем моменте, стараться
и полностью участвовать в сегодняшнем дне - это всё, что нужно делать, чтобы
гарантировать себе: то, что произойдёт завтра, будет к лучшему. Волнения
по поводу того, что будет - негативный вклад в наше будущее. Жить здесь и
сейчас - это самое лучшее, что мы можем сделать не только для сегодняшнего дня,
но и для завтрашнего. Это помогает нашим отношениям, нашей карьере, нашему
выздоровлению и нашей жизни. Всё
разрешится, если мы позволим. Если же мы хотим подумать о будущем, то всё, что
нам нужно сделать - это уверить себя, что всё будет хорошо.
Я
молюсь, желая обрести веру, что моё будущее будет хорошим, если я проживу
сегодняшний день хорошо и мирно. Я буду помнить, что оставаться в настоящем -
это лучшее, что я могу сделать для моего будущего. Я буду концентрироваться на
том, что происходит сейчас, вместо того, чтобы концентрироваться на том, что
будет завтра.
