"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Молитва.16
января.
На
самом деле молитва - единственное реальное действие в полном смысле этого
слова, так как молитва - единственное действие, которое меняет чей-либо
характер. Изменения в характере или изменения в душе - это настоящие изменения.
Эммет
Фокс.
Эрика
Джонг как-то сказала, что мы - существа, имеющие душу и умеющие мыслить. При
помощи молитвы и медитации мы заботимся о нашей душе. Молитва и медитация - это
то, что предлагает Одиннадцатый Шаг Двенадцатишаговой программы выздоровления:
Ал-Анон, Взрослые дети алкоголиков, КоДа и другие. Молитва
и медитация необязательно связаны с какой-либо религией. Молитва и медитация -
это способы улучшить нашу личную связь с Высшей Силой, они приносят пользу нам,
нашей жизни и нашему личностному росту. Молитва - это наша связь с Богом. Мы
молимся не потому, что мы должны это делать, а потому, что мы этого хотим. Это помогает
нам соединять свою душу с нашим Истоком. Мы
учимся заботиться о своих эмоциях, мыслях и нуждах своего тела. Мы учимся
менять свое поведение. Но также мы учимся заботиться и о нашей душе, поскольку
именно в ней начинаются настоящие изменения. Каждый раз, когда мы разговариваем с Богом, мы
преобразуем. Каждый раз, когда мы обращаемся к нашей Высшей Силе, нас слушают,
к нам прикасаются и нас меняют к лучшему.
Сегодня я буду молиться и медитировать. Буду ли
я чувствовать отчаянье или умиротворение, я сделаю усилие, чтобы сегодня установить
связь с моей Высшей Силой, хотя бы на мгновение.