Павел (Павел Григал)
О себе
Память, внимание, интеллект: постоянное развитие! Как измерять эффективность чтения?
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Добрый день, уважаемые подписчики! На идею этой статьи меня натолкнула пара страниц в одной из прочитанных книг, на которых издатель излагал любопытную концепцию КПЧ - коэффициента полезности чтения, разработанную Игорем Манном (это один из трёх отцов-основателей издательства <Манн, Иванов и Фербер. Конкретнее о концепции КПЧ я расскажу ниже, а пока - про саму проблему. Задумывались ли вы о том, насколько полезным является чтение конкретной книги для вас? В принципе, почти наверняка про любую прочитанную к...
Память, внимание, интеллект: постоянное развитие! План чтения. Триста книг за год? Легко!
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Добрый день, уважаемые подписчики! Сегодня - весьма объёмный выпуск. В самом начале - статья про стратегию быстрого чтения. Если вы хотите много и быстро читать, вам такая стратегия подбора и распределения литературы жизненно необходима. Здесь я рассматриваю свой вариант таковой. И уже после статьи - кое-то про мои курсы. План чтения. Триста книг за год? Легко! В этой статье я поделюсь с вами той стратегией, которую использую для чтения большого количества литературы сам. Скажу сразу, здесь я не буду описы...
Память, внимание, интеллект: постоянное развитие! Самый главный секрет быстрого чтения
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Добрый день, уважаемые подписчики! В этой статье - самый главный секрет быстрого чтения. На самом деле, конечно же, никакой это и не секрет вовсе, а настолько очевидная вещь, что даже и писать о ней как-то неудобно. Мы живём в удивительное время: самые глубокие и надёжные способы, техники, упражнения забываются и переходят в разряд <набивающих оскомину> <народных мудростей, от которых все <умные> люди только и знают, что отмахиваются. Что ж, это их дело. Однако потом находится какой-нибудь чудак, который (...
Память, внимание, интеллект: постоянное развитие! Четыре ключевых аспекта эмоционального интеллекта
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Добрый день! В этой статье я расскажу про ключевые аспекты эмоционального интеллекта. Думаю, после одного лишь перечисления этих аспектов вы сразу поймёте, почему эмоциональный интеллект так важен для всевозможных управленцев и других менеджеров, работающих с людьми. Итак, это: Самовосприятие Управление собой Социальная восприимчивость Управление отношениями Думаю, несложно догадаться, что первые два пункта (самовосприятие и управление собой) относятся к внутриличностному интеллекту, а вторые два (социальн...
Память, внимание, интеллект: постоянное развитие! Эмоциональный интеллект: что это такое?
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Добрый день, дорогие подписчики! Пока мой сайт восстанавливается, я сам ищу новый хостинг и, не теряя времени впустую, пишу статьи, читаю книги и работаю над тренингами, вы можете продолжить знакомство с разными типами интеллекта. Итак, Эмоциональный интеллект: что это такое? Разобрав в предыдущих статьях семь аспектов многостороннего интеллекта, я решил рассказать о такой вещи, как интеллект эмоциональный. Подобно тому, как <стандартный интеллект> (будем называть эти странным словосочетанием то, что измер...
Память, внимание, интеллект: постоянное развитие! Внутриличностный и межличностный типы интеллекта
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
...
Память, внимание, интеллект: постоянное развитие! Ещё два типа интеллекта: тело и движение, музыка и ритм
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Телесно-двигательный и музыкально-ритмический типы интеллекта Казалось бы, с обоими этими типами интеллекта всё должно быть предельно ясно. Но - как всегда! - это будет лишь очень поверхностный взгляд. Вот возьмём телесно-двигательный интеллект. Вроде всё очевидно: ловкость, скорость, координация и в целом - способность использовать возможности своего тела в подвижных играх, спорте, танцах, а также - и это уже куда менее очевидно - во время общения (жестикуляция и мимика) Знаете ли вы, скажем, что регулярн...
Память, внимание, интеллект: постоянное развитие! Какие типы интеллекта - самые важныя для тестов на IQ?
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Добрый день! В этой статье я расскажу про первые три типа интеллекта - вербально-лингвистический, логико-математический и визуально-пространственный. Думаю, ни у кого из вас не вызовет вопросов, что же это за типы интеллекта. В самом деле: вербально-лингвистический - это, очевидно, то, что связано с языком. Логико-математический - опять-таки очевидно, здесь логика (видимо, Аристотелева, арифметика и математика вообще. Ну и визуально-пространственный - это то, что относится к пространственному мышлению, ори...
Память, внимание, интеллект: постоянное развитие! Сколько бывает типов интеллекта?
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
...
Память, внимание, интеллект: постоянное развитие! Зефирный тест: активно жди, чтобы получить больше
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
...