Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Эффективный Интеллект

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 8.134 RSS
←   Январь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://pavelgrigal.ru
Открыта: 31-08-2011

Автор
Павел Григал

Статистика

8.134 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Память, внимание, интеллект: постоянное развитие! Ещё два типа интеллекта: тело и движение, музыка и ритм


Телесно-двигательный и музыкально-ритмический типы интеллекта

Казалось бы, с обоими этими типами интеллекта всё должно быть предельно ясно. Но – как всегда! – это будет лишь очень поверхностный взгляд.

Вот возьмём телесно-двигательный интеллект.

Вроде всё очевидно: ловкость, скорость, координация и в целом – способность использовать возможности своего тела в подвижных играх, спорте, танцах, а также – и это уже куда менее очевидно – во время общения (жестикуляция и мимика!)

Знаете ли вы, скажем, что регулярная гимнастика лица (мимических мышц) поднимает общие интеллектуальные способности (практически все!) процентов этак на тридцать? То есть покривлялись – и нате вам, стали на треть умнее! Конечно, от одного кривляния такого эффетка не добьётесь, но если заниматься этим регулярно…

Однако есть ещё примеры влияния телесно-двигательной активности на другие типы интеллекта. Например, асимметричная гимнастика (фигурирующая в моём курсе «Удвоение скорости мысли за три недели» и составляющая важнейшую его часть) применяется в курсах по скорочтению – и, будьте уверены, не без причины! Она так «разгоняет» мозг, что и читать, и думать можно в разы быстрее! Конечно, если вы, памятуя про зефирный тест, отнесётесь с должным вниманием и терпением к её освоению (как правило, первые существенные результаты, не относящиеся непостредственно ко времени тренировок, заметны уже через неделю-две).

К телесно-двигательному интеллекту же можно отнести необычные способности по управлению собственным телом и внутренними органами, развиваемые йогами и адептами некоторых современных дисциплин вроде аутотренинга.

Недаром же пишут, что телесно-двигательный интеллект отлично проявляется не только у спортсменов и танцоров, но и у… изобретателей!

Но – поехали дальше.

Музыкально-ритмический интеллект.

Это – не только способность воспринимать музыку в смысле распознавания ритмов и тональностей, но и способность воспринимать и обрабатывать звуки вообще, в частности – человеческий голос и звучание музыкальных инструментов. То есть музыкально-ритмический интеллект – это в том числе и слух, как обычный, так и музыкальный. Конечно же, он отлично развит у музыкантов, певцов и преподавателей музыки, но также и у торговых и рекламных агентов, для которых очень важна оценка по голосу. И, разумеется, у… психотерапевтов, которые обязаны не только профессионально владеть собственным голосом, но и очень чутко реагировать на малейшие изменения в голосе пациента.

Вообще, чувствительность к человеческому голосу является важнейшим качеством, необходимым для общения с другими людьми.

А если говорить про восприятие музыки – то это целая бездна. Вспомните про «Эффект Моцарта» хотя бы… Музыка способна достичь каждого мускула, каждой косточки (недаром люди платят не такие уж маленькие деньги за хорошие аудиосистемы), музыка способна вызывать глубочайшие эмоции – от чистого, одухотворённого счастья до слёз в три ручья… Музыка выражает удивительные образы (вспомните про любимые фильмы – и вы наверняка вспомните сопровождающие их мелодии), музыка лечит, и – увы – недомузыка может искалечить. Да, как верно то, что правильно подобранная музыка может облегчить страдания тяжело больного человека или даже его излечить, так справедливо и то, что, скажем, дети мам, ходивших на дискотеки с этой турум-дык-тум современной недомузыкой во время беременности, очень часто страдают неврозами, энурезом и нарушениями развития вплоть до умственной неполноценности.

Так что – будьте внимательны к своему звуковому окружению. Слушайте красивую, интересную музыку. Время от времени ходите на концерты и стремитесь вникнуть во что-нибудь сложное вроде Губайдуллиной или Шнитке. Не единым же Бахом, как говорится.

Музыка влияет на интеллект. Я сам использую несколько замечательных подборок, стимулирующих работу мозга или, скажем, помогающих нормализовать состояние. Так что знаком непонаслышке.

И в заключение – будьте здоровы и слушайте чутко!

Приятной практики,

Павел Григал.

 

P.S.: Какой бы тип интеллекта вы ни собирались развить - очень хорошим началом будет тренировка памяти и внимания.

В избранное