Страница автора : Наталья Ливанова

{#template MAIN}
<div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup">
<div class="popup_register">
{#include js_tmpl_auth_reg_tab}
{#if $P.login_register_tab == 1}
<form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred">
<dl class="rg_block_options">
<dt id="js_tap_panel_auth">
<h1>Войти на сайт</h1>
{*
{#include js_tmpl_auth_reg_button}
*}
{#include js_tmpl_auth_reg_action}
<hr class="logreg_line noPhones">
<div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div>
<div class="logreg_advice noPhones">
Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a>
</div>
<br><br>
<a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a>
</dt>
</dl>
</form>
{#/if}
{#if $P.login_register_tab == 2}
<div class="rg_block_options">
<div id="js_tap_panel_auth">
<h1>Регистрация</h1>
<div class="social_reg">
{* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *}
{#include js_tmpl_auth_reg_soc}
<div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div>
</div>
<div class="subscribe_reg">
{* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *}
{#include js_tmpl_auth_reg_action}
</div>
{*
{#include js_tmpl_auth_reg_button}
*}
<div class="clr"> </div>
<hr class="logreg_line noPhones">
<div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div>
</div>
</div>
{#/if}
</div>
{*
<div class="gray_bg register_shadow"></div>
*}
</div>
{#/template MAIN}
{#template js_tmpl_auth_reg_tab}
<ul class="rg_nav">
<li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li>
<li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li>
</ul>
<span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span>
{#/template js_tmpl_auth_reg_tab}
{#template js_tmpl_auth_reg_action}
{#if $P.login_register_tab == 1}
{#include js_tmpl_auth_reg_soc}
{#/if}
<div class="rg_forms">
<input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/>
{#if $P.login_register_tab == 1}
<div class="rg_for_input">
<span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span>
<input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" />
</div>
<div class="rg_for_input">
<span class="rg_text_inner">Пароль</span>
<input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" />
<span class="pswd_attention" id="attention_pswd">
<span class="icon_attention"></span>
<span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span>
<span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span>
<span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span>
</span>
</div>
<div class="rg_for_input input-alien">
<span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label>
<a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a>
</div>
<div class="rg_for_input">
<em id="auth_msg" class="reg_error"></em>
<input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden">
<input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">

<div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div>
</div>
{#/if}
{#if $P.login_register_tab == 2}
<div class="rg_for_input">
<span class="rg_text_inner">E-mail</span>
<input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/>
</div>
<div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide">
<label class="js_tap_panel_checkbox">
<span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span>
Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a>
</label>
<br />
<label class="js_tap_panel_checkbox">
<span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span>
Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a>
</label>
</div>
{*
<div style="float: left;position: absolute;left: 11em;">
<img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;">
</div>
<div class="rg_for_input rg_set_lineh">
<label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label>
</div>
*}
<div class="rg_for_input">
<em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em>
<em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em>
<input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden">
<a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a>
<div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div>
</div>
{#/if}
</div>
{#/template js_tmpl_auth_reg_action}
{#template js_tmpl_auth_reg_agree}
<div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide">
<label class="js_tap_panel_checkbox">
<span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span>
Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label>
<em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em>
</div>
{#/template js_tmpl_auth_reg_agree}
{#template js_tmpl_auth_reg_button}
<div class="rg_butons_socials">
{#if $P.login_register_tab == 1}
<a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a>
<a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a>
<a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a>
<a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a>
{#/if}
{#if $P.login_register_tab == 2}
<a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a>
<a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a>
<a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a>
<a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a>
{#/if}
</div>
{#/template js_tmpl_auth_reg_button}
{#template js_tmpl_auth_reg_descr}
{#if $P.login_register_tab == 1}
Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru
{#/if}
{#if $P.login_register_tab == 2}
Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения.
{#/if}
{#/template js_tmpl_auth_reg_descr}
{#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr}
Или зарегистрируйтесь через социальную сеть.
{#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr}
{#template js_tmpl_auth_reg_soc}
<div class="rg_soc">
{#if $P.login_register_tab == 1}
<a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button">
<span class="login_register_vk_icon"></span>
</a>
{#/if}
{#if $P.login_register_tab == 2}
<a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button">
<span class="login_register_vk_icon"></span>
</a>
{#/if}
</div>
{#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN}
<div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup">
<div class="popup_register">
{#include js_tmpl_auth_reg_tab}
<dl class="rg_block_options">
<dt id="js_tap_panel_auth">
<p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p>
<div class="clr"> </div>
{#include js_tmpl_auth_reg_action}
<div class="clr"> </div>
</dt>
</dl>
</div>

</div>
{#/template MAIN}
{#template js_tmpl_auth_reg_tab}
<ul class="rg_nav">
<li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li>
</ul>
<span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span>
{#/template js_tmpl_auth_reg_tab}
{#template js_tmpl_auth_reg_descr}
<strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма.
{#/template js_tmpl_auth_reg_descr}
{#template js_tmpl_auth_reg_action}
<div class="rg_forms confirm_code_from_letter">
<div class="rg_for_input">
<span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span>
<input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" >
</div>
<div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />
 <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div>
<div class="rg_for_input">
<em class="reg_error" id="confirm_msg"></em>
<a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a>
<div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div>
<br>
</div>
</div>
{#/template js_tmpl_auth_reg_action}

Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Главная
→
Люди
→
Наталья Ливанова

Наталья Ливанова

В друзьяДобавить в друзья

Написать сообщение

О себе

Нет информации

Рассылки

Домашний фитнес Калланетика

Домашний фитнес

Хотите обладать изящной гибкой фигурой? Из рассылки вы узнаете всё о домашнем фитнесе, о правильном питании, а также получите консультации опытного тренера по различным вопросам из ваших писем.

подписчиков: 610

Калланетика Заказ тренинга Методика осознанного питания Задать вопрос Калланетика - это медленная, спокойная гимнастика, состоящая из статических упражнений. Лёгкая с первого взгляда, она уже не кажется такой после первого же занятия. Для того, чтобы удерживать какую-либо позу в течение длительного времени, от вас потребуется не только колоссальная работа мышц, но и сила воли! Калланетику называют <гимнастикой неудобных поз, т.к. упражнения составлены таким образом, что одновременно работает не одна мышечн...

2008-08-25 15:42:28 + Комментировать Автор:

Наталья Ливанова

Домашний фитнес Йога

Домашний фитнес

подписчиков: 610

Йога Заказ тренинга Методика осознанного питания Задать вопрос Об исцеляющем действии йоги известно давно. Каждая асана действует не только на мышцы и суставы, но и оказывает стимулирующее воздействие на определённые внутренние органы и железы, оказывает благотворное влияние на психику. Неудивительно, что йога получает всё большее признание среди посетителей фитнес-центров, об этом я могу судить и по своим тренировкам. Попробую коротко рассказать об основных преимуществах йоги. Занятия йогой способствуют: ...

2008-08-18 11:55:00 + Комментировать Автор:

Наталья Ливанова

Домашний фитнес Интервальная тренировка.

Домашний фитнес

подписчиков: 610

Интервальная тренировка. Заказ тренинга Методика осознанного питания Задать вопрос Здравствуйте, уважаемые подписчики! Вы уже знаете расписание занятий, которые я провожу в фитнес-клубах (см. архив рассылок, 27 июля и 2 августа. Теперь я хочу подробней рассказать об этих занятиях. Начнём с интервальной тренировки. Интервальные тренировки - это высокоинтенсивные тренировки, первоначально они применялись в профессиональном спорте как способ улучшения выносливости и всех физических показателей, особенно перед...

2008-08-11 15:35:02 + Комментировать Автор:

Наталья Ливанова

Домашний фитнес Фитнес-клуб 'Макси Студио'

Домашний фитнес

подписчиков: 610

Фитнес-клуб <Макси Студио. Заказ тренинга Методика осознанного питания Задать вопрос Здравствуйте, уважаемые подписчики! Сегодня хочу рассказать ещё об одном фитнес-клубе, в котором я провожу свои занятия. Если он вам подходит - приходите на тренировки! Расписание на Вторник: 11:00 - 13:00 Аштанга Виньяса Йога Расписание на Четверг: 19:00 - 20:00 Интервалка 20:00 - 21:00 Йога Расписание на Субботу: 11:00 - 12:00 Интервалка 12:00 - 13:00 Йога Расписание действительно по 18 августа! Об изменениях читайте в м...

2008-08-02 21:38:56 + Комментировать Автор:

Наталья Ливанова

Домашний фитнес Женский спортивный клуб «Карелия»

Домашний фитнес

подписчиков: 610

Женский спортивный клуб <Карелия. Заказ тренинга Методика осознанного питания Задать вопрос Здравствуйте, уважаемые подписчики! Если вы читали все рассылки и заходили на мой сайт, то, наверное, много уже знаете о том, как организовать домашние тренировки. Задача проекта <Домашний фитнес> - сделать доступными, удобными и эффективными не только домашние тренировки, но и ваш подход к фитнесу в целом; научиться организовывать занятия дома, в фитнес-клубе, в отпуске и т.д. Приглашаю вас на свои тренировки в фит...

2008-07-27 22:12:20 + Комментировать Автор:

Наталья Ливанова

Домашний фитнес Как применить… велотренажёр!

Домашний фитнес

подписчиков: 610

Как применить. велотренажёр! Заказ тренинга Методика осознанного питания Задать вопрос Сколько раз мне приходилось слышать от женщин: <Купила год (два, три) назад велотренажёр, а толку от него - никакого! Хоть часами крути педали - вес как был, так и остался. Теперь не знаю, кому бы его отдать, выбросить-то жалко! > Не спешите выбрасывать велотренажёр! Он может отлично помочь вам быть в форме, главное, правильно им пользоваться! Действительно, если просто крутить педали со средней скоростью, интенсивность ...

2008-07-20 22:21:50 + Комментировать Автор:

Наталья Ливанова

Домашний фитнес Аквааэробика под открытым небом

Домашний фитнес

подписчиков: 610

Аквааэробика под открытым небом Заказ тренинга Методика осознанного питания Задать вопрос Лето в самом разгаре! Конечно, московская погода нас не очень балует, но как только появляется солнце, пляжи моментально наполняются, а количество человек приходящих в фитнес-залы заметно редеет. Только не подумайте, что я призываю вас пожертвовать отдыхом ради привычной тренировки! Не стоит упускать возможность побыть на природе, тем более, что наше лето и так слишком короткое; а тренировку можно и перенести.Но не в ...

2008-07-13 19:22:27 + Комментировать Автор:

Наталья Ливанова

Домашний фитнес Стрейчинг для похудения

Домашний фитнес

подписчиков: 610

Стретчинг для похудения Заказ тренинга Методика осознанного питания Задать вопрос Здравствуйте, уважаемые подписчики! Вы уже знаете, что для создания красивой фигуры недостаточно какого-либо одного <средства> - упражнения или диеты. Для того, чтобы похудеть и сохранить результат надолго, нужно применить весь комплекс: аэробику, силовые упражнения на различные группы мышц, правильное питание; мы уже говорили об этом в предыдущих рассылках. А знаете ли вы, что упражнения на растягивание (стретчинг) тоже спос...

2008-07-06 21:57:18 + Комментировать Автор:

Наталья Ливанова

Домашний фитнес Выпуск 16

Домашний фитнес

подписчиков: 610

Упражнения с эспандером 3 Заказ тренинга Методика осознанного питания Задать вопрос Дельтовидные мышцы Здравствуйте, уважаемые подписчики! Как вы думаете, что нужно делать, чтобы получить красивую узкую талию? Качать пресс и боковые мышцы корпуса, регулярно заниматься аэробикой, придерживаться правильного питания? Поздравляю, если вы назвали все вышеперечисленные действия! Но мы использовали ещё не все <средства> борьбы за красивую талию. Довольно часто женщины, занимающиеся фитнесом, уделяют почти всё вни...

2008-06-28 11:12:02 + Комментировать Автор:

Наталья Ливанова

Домашний фитнес Упражнения с эспандером (часть 2)

Домашний фитнес

подписчиков: 610

Упражнения с эспандером (часть 2) Заказ тренинга Методика осознанного питания Задать вопрос Внутренние и внешние мышцы бедра Продолжаем тему <Упражнения с эспандером. Сегодня мы будем тренировать внутреннюю и внешнюю части бёдер. Несмотря на то, что я уже публиковала упражнения для бёдер, проработка так называемых <проблемных мест> всегда остаётся популярной. Попробуйте новые упражнения, выполняя их плавно, без рывковых движений. Эспандер (или бинт Мартинса) сделает упражнения максимально нагрузочными и эф...

2008-06-21 16:56:54 + Комментировать Автор:

Наталья Ливанова