Страница автора : Наталья Ливанова

{#template MAIN}
<div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup">
<div class="popup_register">
{#include js_tmpl_auth_reg_tab}
{#if $P.login_register_tab == 1}
<form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred">
<dl class="rg_block_options">
<dt id="js_tap_panel_auth">
<h1>Войти на сайт</h1>
{*
{#include js_tmpl_auth_reg_button}
*}
{#include js_tmpl_auth_reg_action}
<hr class="logreg_line noPhones">
<div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div>
<div class="logreg_advice noPhones">
Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a>
</div>
<br><br>
<a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a>
</dt>
</dl>
</form>
{#/if}
{#if $P.login_register_tab == 2}
<div class="rg_block_options">
<div id="js_tap_panel_auth">
<h1>Регистрация</h1>
<div class="social_reg">
{* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *}
{#include js_tmpl_auth_reg_soc}
<div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div>
</div>
<div class="subscribe_reg">
{* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *}
{#include js_tmpl_auth_reg_action}
</div>
{*
{#include js_tmpl_auth_reg_button}
*}
<div class="clr"> </div>
<hr class="logreg_line noPhones">
<div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div>
</div>
</div>
{#/if}
</div>
{*
<div class="gray_bg register_shadow"></div>
*}
</div>
{#/template MAIN}
{#template js_tmpl_auth_reg_tab}
<ul class="rg_nav">
<li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li>
<li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li>
</ul>
<span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span>
{#/template js_tmpl_auth_reg_tab}
{#template js_tmpl_auth_reg_action}
{#if $P.login_register_tab == 1}
{#include js_tmpl_auth_reg_soc}
{#/if}
<div class="rg_forms">
<input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/>
{#if $P.login_register_tab == 1}
<div class="rg_for_input">
<span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span>
<input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" />
</div>
<div class="rg_for_input">
<span class="rg_text_inner">Пароль</span>
<input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" />
<span class="pswd_attention" id="attention_pswd">
<span class="icon_attention"></span>
<span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span>
<span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span>
<span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span>
</span>
</div>
<div class="rg_for_input input-alien">
<span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label>
<a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a>
</div>
<div class="rg_for_input">
<em id="auth_msg" class="reg_error"></em>
<input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden">
<input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">

<div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div>
</div>
{#/if}
{#if $P.login_register_tab == 2}
<div class="rg_for_input">
<span class="rg_text_inner">E-mail</span>
<input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/>
</div>
<div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide">
<label class="js_tap_panel_checkbox">
<span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span>
Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a>
</label>
<br />
<label class="js_tap_panel_checkbox">
<span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span>
Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a>
</label>
</div>
{*
<div style="float: left;position: absolute;left: 11em;">
<img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;">
</div>
<div class="rg_for_input rg_set_lineh">
<label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label>
</div>
*}
<div class="rg_for_input">
<em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em>
<em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em>
<input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden">
<a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a>
<div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div>
</div>
{#/if}
</div>
{#/template js_tmpl_auth_reg_action}
{#template js_tmpl_auth_reg_agree}
<div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide">
<label class="js_tap_panel_checkbox">
<span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span>
Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label>
<em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em>
</div>
{#/template js_tmpl_auth_reg_agree}
{#template js_tmpl_auth_reg_button}
<div class="rg_butons_socials">
{#if $P.login_register_tab == 1}
<a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a>
<a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a>
<a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a>
<a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a>
{#/if}
{#if $P.login_register_tab == 2}
<a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a>
<a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a>
<a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a>
<a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a>
{#/if}
</div>
{#/template js_tmpl_auth_reg_button}
{#template js_tmpl_auth_reg_descr}
{#if $P.login_register_tab == 1}
Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru
{#/if}
{#if $P.login_register_tab == 2}
Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения.
{#/if}
{#/template js_tmpl_auth_reg_descr}
{#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr}
Или зарегистрируйтесь через социальную сеть.
{#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr}
{#template js_tmpl_auth_reg_soc}
<div class="rg_soc">
{#if $P.login_register_tab == 1}
<a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button">
<span class="login_register_vk_icon"></span>
</a>
{#/if}
{#if $P.login_register_tab == 2}
<a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button">
<span class="login_register_vk_icon"></span>
</a>
{#/if}
</div>
{#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN}
<div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup">
<div class="popup_register">
{#include js_tmpl_auth_reg_tab}
<dl class="rg_block_options">
<dt id="js_tap_panel_auth">
<p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p>
<div class="clr"> </div>
{#include js_tmpl_auth_reg_action}
<div class="clr"> </div>
</dt>
</dl>
</div>

</div>
{#/template MAIN}
{#template js_tmpl_auth_reg_tab}
<ul class="rg_nav">
<li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li>
</ul>
<span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span>
{#/template js_tmpl_auth_reg_tab}
{#template js_tmpl_auth_reg_descr}
<strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма.
{#/template js_tmpl_auth_reg_descr}
{#template js_tmpl_auth_reg_action}
<div class="rg_forms confirm_code_from_letter">
<div class="rg_for_input">
<span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span>
<input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" >
</div>
<div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />
 <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div>
<div class="rg_for_input">
<em class="reg_error" id="confirm_msg"></em>
<a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a>
<div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div>
<br>
</div>
</div>
{#/template js_tmpl_auth_reg_action}

Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Главная
→
Люди
→
Наталья Ливанова

Наталья Ливанова

В друзьяДобавить в друзья

Написать сообщение

О себе

Нет информации

Рассылки

Домашний фитнес Упражнения с эспандером (часть 1)

Домашний фитнес

Хотите обладать изящной гибкой фигурой? Из рассылки вы узнаете всё о домашнем фитнесе, о правильном питании, а также получите консультации опытного тренера по различным вопросам из ваших писем.

подписчиков: 610

Упражнения с эспандером (часть 1) Заказ тренинга Методика осознанного питания Задать вопрос Грудные мышцы Здравствуйте, уважаемые подписчики! Вы уже выполняли упражнения дома и убедились, что для того, чтобы тренироваться, совсем не обязательно иметь тренажёры и дополнительное оборудование; однако с ним можно значительно разнообразить свои занятия. Сегодня я начну тему <Упражнения с эспандером. Эспандер - это специальный резиновый шнур с рукоятками, им вполне можно заменить упражнения с гантелями, а стоит ...

2008-06-13 23:42:00 + Комментировать Автор:

Наталья Ливанова

Домашний фитнес Потянемся!

Домашний фитнес

подписчиков: 610

Потянемся! Заказ тренинга Методика осознанного питания Задать вопрос Здравствуйте, уважаемые подписчики! Вы уже достаточно знаете о том, как бороться с лишними килограммами, и сегодня я хочу обратить ваше внимание на растяжку. Будучи фитнес-тренером, я часто замечаю, что многие женщины предпочитают не тратить на неё время, уделяя всё внимание аэробике и силовым упражнениям. А зря! Упражнения на растягивание оказывают положительное действие на весь организм; особенно необходимы они после силовых упражнений....

2008-06-08 21:16:29 + Комментировать Автор:

Наталья Ливанова

О здоровье, жизни и любви - Модная болезнь - 2

О здоровье, жизни и любви

Рассылка затрагивает вопросы, связанные с интимными человеческими отношениями: любовью, проблемами секса, сексуальным здоровьем. Читатель узнает, как сберечь собственное здоровье и здоровье своего сексуального партнера.

подписчиков: 10470

О здоровье, жизни и любви Не болейте, да любимы будете. Выпуск #149 (02/06/2008) Модная болезнь - 2 - Итак, продолжая нашу тему о коррекции веса, решим предложить Вам самостоятельно посидеть, напрячься. - .и подумать. - А заодно, и составить расчет ваших энергозатрат за один обычный рабочий день. - Главное, чтобы он был не выходной, а один из самых, самых, самых. трудовых. Приведем пример: Определение суточных энергозатрат (образец) Виды деятельности за сутки Время от .до Время деятельности в мин Расход эн...

2008-06-02 00:16:10 + Комментировать Автор:

Наталья Ливанова

Домашний фитнес Аэробика со скакалкой

Домашний фитнес

подписчиков: 610

Аэробика со скакалкой Заказ тренинга Методика осознанного питания Задать вопрос Здравствуйте! Темой сегодняшнего выпуска будет, как я уже обещала, аэробика со скакалкой. Прыжки, в том числе и через скакалку - это всегда интенсивная аэробная нагрузка, позволяющая сжечь довольно много калорий (конечно, при условии, что вы занимаетесь как минимум 10-15 минут. И для этого вам не нужно ни выходить из дома, ни покупать дорогостоящие тренажёры - только скакалка и пара метров свободной площади. Вы можете заниматьс...

2008-05-31 21:23:16 + Комментировать Автор:

Наталья Ливанова

О здоровье, жизни и любви - Модная болезнь

О здоровье, жизни и любви

подписчиков: 10470

О здоровье, жизни и любви Не болейте, да любимы будете. Выпуск #148 (26/05/2008) Модная болезнь Итак, мы с неописуемой радостью готовы продолжить нашу рассылку и предложить вашему вниманию старую, давно забытую со времен перестройки, систему правильного и рационального питания. И вновь с вами, дорогие и любимые читатели, ваши докторессы, Екатерина Иосифовна Монклейн и Александра Ивановна Батракова-Саульская. - Новую фамилию взяла или так, псевдоним? - Да, вот, замуж, так сказать, вышла на днях. Ну, с кем н...

2008-05-26 22:22:59 + Комментировать Автор:

Наталья Ливанова

Домашний фитнес Выпуск 11

Домашний фитнес

подписчиков: 610

Выпуск 10 Заказ тренинга Методика осознанного питания Задать вопрос Здравствуйте, уважаемые подписчики! Сегодня я продолжаю отвечать на ваши вопросы. Здравствуйте, Елена. Хотелось бы поточнее узнать, какие виды аэробики или любых спортивных занятий лучше всего способствуют снижению веса? Мне 26 лет, рост 168 см, вес 66 кг - превышает норму. Начала по вашим рекомендациям делать по утрам аэробную зарядку, но пока результатов нет. Татьяна. Здравствуйте, Татьяна! Лучший способ снижения веса - это совмещение си...

2008-05-24 15:24:56 + Комментировать Автор:

Наталья Ливанова

Домашний фитнес Выпусл 10

Домашний фитнес

подписчиков: 610

Выпуск 10 Заказ тренинга Методика осознанного питания Задать вопрос Добрый день, уважаемые подписчики! Сегодня я начну отвечать на ваши письма. Постараюсь выбирать самые распространённые вопросы и отвечать на них как можно более подробно. Здравствуйте, Елена! Посоветуйте, как сделать талию. Худеть не хочу, но у меня небольшой животик, от которого очень хотелось бы избавиться, и от жира на боках тоже. Заранее спасибо. Настя. Здравствуйте, Настя! Сложновато отвечать, не видя вас, поэтому я рассмотрю все прич...

2008-05-17 16:07:58 + Комментировать Автор:

Наталья Ливанова

Домашний фитнес Подтянем ягодицы – легко и эффективно!

Домашний фитнес

подписчиков: 610

Подтянем ягодицы - легко и эффективно! Заказ тренинга Методика осознанного питания Задать вопрос Какая женщина не хочет иметь упругую подтянутую попку? Тем более, что на носу пляжный сезон! Тема сегодняшнего выпуска - упражнения для ягодиц. Таких упражнений - множество, но сегодня я хочу остановиться именно на простом в исполнении и, тем не менее, эффективном комплексе. Тренировка не займёт много времени - всего около 10 минут. Вы не устанете, выполняя этот комплекс, потому что все упражнении выполняются л...

2008-05-09 22:53:53 + Комментировать Автор:

Наталья Ливанова

Домашний фитнес Красивый пресс и 'плоский живот'!

Домашний фитнес

подписчиков: 610

Красивый пресс и "плоский живот! Заказ тренинга Методика осознанного питания Задать вопрос Все женщины хотят иметь красивый пресс. Я имею в виду не <кубики> из мышц (это многим женщинам и не нужно, а плоский живот. Может быть, вы замечали, что у некоторых культуристов, несмотря на хорошо прорисованные мышцы пресса, живот выступает вперёд. Почему так происходит и что делать, чтобы этого избежать? Секрет в выполнении упражнений. Старайтесь делать их, <включая> в движение мышцы пресса и чуть втягивая живот. С...

2008-05-01 14:33:33 + Комментировать Автор:

Наталья Ливанова

Домашний фитнес Хочешь похудеть? Научись есть!

Домашний фитнес

подписчиков: 610

Хочешь похудеть? Научись есть! Заказ тренинга Методика осознанного питания Представлений о красоте человеческого тела очень много. Но всё же, как опытный фитнес-тренер, я могу сказать, что большинство женщин, желающих стать более привлекательными, стремятся похудеть. Что же нужно для того, чтобы сбросить лишние килограммы? Да вы давно уже сами это знаете! Во-первых, выполнение силовых упражнений ; во-вторых, кардиотренировки (или аэробика) ; и в-третьих, сбалансированное питание . Мы с вами уже говорили о ...

2008-04-25 17:12:48 + Комментировать Автор:

Наталья Ливанова