Виктория (Виктория)
НаписатьО себе
Рассылки
Мисс Стройность
Все о похудении: фитнес, физические упражнения, диеты, правильное и здоровое питание
Все о похудении: фитнес, физические упражнения, диеты, правильное и здоровое питание Мисс Стройность 7.08.2010г. | Выпуск 4 Сегодня в выпуске . ? Комплекс упражнений на трицепс ? Небольшая порция - ключ к контролю за калорийностью пищи ? Яичная диета ? Дневники похудения В прошлом выпуске рассылки: Упражнения для рук для женщин Полный комплекс упражнений Суповая диета - боннский суп Как спасаться после застолья? Комплекс упражнений на трицепс Комплекс упражнений, направленный на трицепс - мышцу, которая де...
Просто вкусно - Луковый суп по рецепту Джулии Чайлд
ПРОСТО ВКУСНО СЕГОДНЯ В ВЫПУСКЕ: ФОТО Луковый суп по рецепту Джулии Чайлд Слабонервным, которые не любят вареный лук, смотреть не рекомендуется. Скажу честно, сами пробовали суп с некоторой осторожностью, хоть к луку в супе мы и относимся вполне лояльно. Но этот луковый суп оказался очень даже приятным на вкус. Но не думаю, что я бы стала варить его еще раз. не в ближайшее время, по крайней мере. Джулия Чайлд о нем пишет так: <Лук для лукового супа сначала долго и медленно пассируется в смеси сливочного и ...
Мы, женщины - О том, как я стала писательницей
Я - Женщина, и этим я опасна, Огонь и лёд навек во мне одной. Я - Женщина, и значит я прекрасна С младенчества до старости седой.
Мы, женщины СЕГОДНЯ В ВЫПУСКЕ: Выпуск 90 Коллекции осень-зима 2010-2011 (Fall 2010 RTW: Chado Ralph Rucci Cerruti Carolina Herrera Carlos Miele Calvin Klein Collection Зачем нужен дневник похудения? После родов я начала сильно набирать вес. Когда набрала больше десяти килограмм, стала задумываться о похудении. Начала искать различные способы сбросить лишние килограммы. Полностью. Как отрастить длинные волосы? Женщины - создания переменчивые. Сегодня они выглядят так, а завтра совсем по-другому. То они стри...
Пирог с черной смородиной
Пирог хорош тем, что его можно готовить как летом из свежей смородины, так и зимой из замороженной. Он довольно прост в приготовлении, единственное, что при выпечке его лучше не тревожить, чтобы он не опал. Ягоды предварительно заливаются ликером или настойкой из смородины, но если их у Вас нет, то можно использовать и вино, как белое, так и красное, сладкое или полусладкое. Выпекать пирог нужно в глубоком противне или форме. Из количества ингредиентов, которые я дам в рецепте, получится совсем небольшой пирог (моя форма, в которой я его выпекала, имеет размеры 15см х 15см, а по высоте пирог получился около 6см), поэтому количество и пропорции ингредиентов измените сами, в зависимости от размеров своей формы для выпечки. Посмотрим? Ингредиенты: 2/3 стакана черной смородины примерно 120мл смородинового ликера 2 яйца 100гр сахара, плюс еще 2ст.л. 200гр сметаны 200гр муки 1/4ч.л. соды Приготовление: Смородину заливаем ликером (ликер должен покрыть ягоды полностью) и ставим в холодильник на ночь. Настой сливаем, ...
Мы, женщины - Серебряная ложка на первый зубик
Я - Женщина, и этим я опасна, Огонь и лёд навек во мне одной. Я - Женщина, и значит я прекрасна С младенчества до старости седой.
Мы, женщины СЕГОДНЯ В ВЫПУСКЕ: Выпуск 89 Коллекции осень-зима 2010-2011 (Fall 2010 RTW: Basso & Brooke BCBG Max Azria Blumarine Brian Reyes Cacharel Как избавиться от натоптышей? Вам повезло - Вы обладательница прекрасных ножек. Но! Всю картину портят ужасные натоптыши? сразу же Как избавиться от них? Полностью. Хочу замуж Задумайтесь, почему женщины так стремятся выйти поскорее замуж? Почему именно в двадцать лет, а не в тридцать или сорок. Да, виной этому детородный возраст, когда после тридцати уже ...
Просто вкусно - Томатный соус
ПРОСТО ВКУСНО СЕГОДНЯ В ВЫПУСКЕ: ФОТО Томатный соус Думаю, что тем, у кого случился большой урожай помидоров в этом году, обязательно пригодится этот рецепт томатного соуса, потому что его можно и на зиму закатать. Такой томатный соус вообще универсальный. Во-первых, его можно готовить в двух вариантах, о чем я напишу немного ниже; во-вторых, он может использоваться просто как кетчуп, а может и для обмазывания мяса при запекании в духовке. В общем, смотрите: Для приготовления примерно 1 стакана соуса ИНГРЕ...
Шоколадно-мятный тарт
Любителям шоколада посвящается! Очень-очень шоколадный, с совсем легким привкусом мяты. Готовится предельно просто. Главное - набраться терпения и дождаться полного застывания, а на это потребуется в условиях жаркого лета 2010 года несколько часов. Поэтому готовьте его вечером, когда жара спадет, за ночь он застынет, и на следующий день будет радовать Вас своей шоколадностью. Посмотрим? Ингредиенты: 1 рецепт рубленого теста (кликайте, чтобы посмотреть рецепт и фотографии приготовления) 1,5 стакана жирных сливок 8-10 листиков свежей мяты 330гр молочного шоколада, поломанного на кусочки сахарная пудра Приготовление: Тесто у меня, как всегда, было в закромах готовое, что заметно упрощает процесс. Готовое тесто раскатываем и кладем в форму, плотно прижимая к дну и к краям формы. Убираем форму с тестом в холодильник, минут на 30. Тем временем, нагреваем духовку до 170гр. Перед тем, как ставить тесто в духовку, выстилаем тесто либо бумагой для выпечки, насыпаем сверху цельный горох (бобы, фасоль, рис и т.п.). Это н...
Мы, женщины - Рассказ белки в колесе
Я - Женщина, и этим я опасна, Огонь и лёд навек во мне одной. Я - Женщина, и значит я прекрасна С младенчества до старости седой.
Мы, женщины СЕГОДНЯ В ВЫПУСКЕ: Выпуск 88 Коллекции осень-зима 2010-2011 (Fall 2010 RTW: Badgley Mischka Balenciaga Balmain Banana Republic Barbara Tfank Углеводы: быстро или медленно? Те, кто хоть раз сидел на диете, а особенно, если это низко углеводная диета, с понятием <углеводы> хорошо знаком. Ведь многие диеты основаны на низком потреблении углеводов. Но вот что такое быстрые и медленные углеводы, знают не все. Полностью. Тайцзицюань и похудение. Что общего? Это древнекитайское искусство тайцзицюань, ...
Просто вкусно - Консервированные огурцы
ПРОСТО ВКУСНО СЕГОДНЯ В ВЫПУСКЕ: ФОТО Консервированные огурцы Сегодня я хочу познакомить вас со своим папой. Он у нас знатный консерватор, в том смысле, что у нас в семье заготовками на зиму занимается он, причем занимается с большим удовольствием. Поэтому я сегодня была, что называется, на выезде - ездила к своим родителям, специально, чтобы запечатлеть консервирование огурцов. Они сначала отнеслись с подозрением к моему этому предложению, но потом втянулись и даже проявили небывалый энтузиазм. Однако, ве...
Манник. Если надо быстро.
Супер просто и супер быстро из супер доступного набора продуктов. Бывают в жизни ситуации, когда нужно очень быстро испечь что-то к чаю. Посмотрим, что получилось? Ингредиенты: полстакана манной крупы 1 стакан кефира полстакана сахара 2 яйца сок половины лимона 1/2ч.л. разрыхлителя 2 ст.л. растительного масла мука Приготовление: Манную крупу заливаем кефиром и оставляем на полчаса. Затем добавляем яйца, сок лимона, сахар, разрыхлитель и растительное масло. Перемешиваем до однородности. Насыпаем постепенно муку, муки нужно столько, чтобы получилось тесто консистенции, как на оладьи - не жидкое, но текучее. Для еще большего удобства берем силиконовую форму. Выливаем в нее тесто и ставим в разогретую до 180гр духовку на полчаса. Через полчаса вынимаем, даем немного остыть в форме, а затем вынимаем из формы. В манник можно добавить изюм, орехи, курагу - на Ваш выбор....
