Самооборона 100%
О себе
10 причин, по которым Ваш бизнес приносит в 5 раз меньше денег, чем мог бы
У Вас есть коммерческий сайт? Он не приносит тех доходов, на которые Вы рассчитывали? Давайте вместе посмотрим, почему Ваш сайт не работает - и как это исправить.
Ассортимент, продажи, клиентские базы, уникальность и многое другое...
Эффективный интеллект. Сила взгляда: как тренировать, чтобы не 'тронуться'?
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Здравствуйте, друзья! Сегодня письмо <двойного> содержания - с одной стороны, насыщенно-информационное, с другой - конкретно-рекламное. Информационная часть будет затрагивать такую тему, как сила взгляда . Но не только про <силу> пойдёт речь - скорее, для меня намного важнее понятия экологичности и психологической безопасности . Сначала - небольшая предыстория, фрагментарно затронутая в предыдущих письмах. Некоторое время назад в одной из рассылок, на которые я подписан, прозвучало предложение отрецензиров...
Эффективный интеллект. 'Балансировка мышления' - живой тренинг в это воскресенье!
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Всем привет! Не секрет, что я веду тренинги по развитию памяти и внимания и регулярно провожу всякие мероприятия, преимущественно в онлайне в формате вебинаров и программ занятий небольшой продолжительности. И тут у меня вызрела совершенно особая вещь, про которую я сейчас кратенько и расскажу - процедура и набор упражнений для балансировки мышления . Замечу сразу: это не очередная < тренировка памяти > или < мега-крутой способ поумнеть . Это - процесс повышения осознанности работы собственного интеллекта ...
Эффективный интеллект. Манипуляции в СМИ: 'сбалансировать' или 'урезать'? Часть 2
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Добрый день, уважаемые читатели! В предыдущем выпуске я упомянул занятную ситуацию, когда ведущие популярной радиопередачи нечистоплотно подменили понятие <балансировки> на <урезание> . Мол, в неких официальных документах упоминалась задача < перебалансировать , а сами ведущие устроили опрос на тему < как вы относитесь к урезанию. > Напомню ещё, что вопрос был про русский язык и качество его преподавания в регионах, имеющих свой родной, региональный язык. К сожалению, в общем и целом такая ментальная ловуш...
Все лечиться хочут !
Современная медицина мира:лечение, диагностика и профилактика в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии.
07.08.2014 Начался отбор номинантов в Рейтинг лучших пластических хирургов 2014! Мы рады сообщить вам, что начался отбор лучших пластических хирургов 2014 года. Знаете ли вы? Развитие рака кожи при солнечных ожогах у подростков Большой популярностью у молодежи пользуется бронзовый загар, и для этого многие девушки готовы часами <жариться> на солнце и регулярно посещать солярий, несмотря на то, что уже давно известно о негативном влиянии ультрафиолетовой инсоляции на кожу: наступает не только ее раннее стар...
Эффективный интеллект. Манипуляции в СМИ: 'сбалансировать' или 'урезать'?
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Здравствуйте, друзья! Я практически никогда не смотрю телевизор, однако время от времени слушаю радио - то в машине, то в гостях у родителей. И намедни в одной любопытной передачке про русский язык мне попался совершенно шикарный пример махровой, можно сказать - классической, попытки манипуляции общественным мнением . Речь шла об очередных законодательных инициативах в Госдуме. И ведущие затронули такую тему, как грамотность населения (не секрет, не так давно нашему МинОбразования пришло снизить нормативы ...
Эффективный интеллект. Дыхание здоровья, часть 9. Стоит ли вообще тренироваться?
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Здравствуйте, друзья! Наверняка есть среди вас такие, кто сам чётко и недвусмысленно решают, что им нужно, а что - нет, ориентируясь на какие-то совершенно иные факторы, нежели содержание попадающих в их почтовых ящик статей. Что ж, надеюсь, что хотя бы часть таких людей всё же откроет это письмо. Для остальных же оно будет просто дополнительным мотиватором-убедителем. Ну и, надеюсь, немного развлечёт и добавит вашему уму пищи в виде любопытной информации. Стоит ли тренировать дыхание вообще? Вопрос не так...
Эффективный интеллект. Здоровое дыхание, часть 8. Избегайте самонадувательства!
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Здравствуйте, друзья! Сегодня - про одну тонкость, связанную с тренировкой дыхания . Несоблюдение этой тонкости может привести к гипервентиляции лёгких, излишней нагрузке на сердце и внутренние органы (особенно у молодых-зелёных-фанатичных) и снижению оздоровительного эффекта. А, и ещё - к тому, что сильно пропотеете, да при том практически без толку. А речь пойдёт о глубине дыхания. Да-да, о том, насколько глубоко вы делаете вдох во время тренировки. Думаю, если вы начали заниматься, то сразу с ликованием...
Эффективный интеллект. Здоровое дыхание, часть 7. Тренировочные ритмы.
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Здравствуйте, друзья! Сегодня - про методику тренировки дыхательной выносливости. В принципе, при желании вы всё это найдёте в книжках вроде < дыхание по Бутейко > (кстати говоря, рекомендую, здесь же я дам лишь основные и очень простые вещи. Дыхательная тренировка замечательна тем, что может быть совмещена практически с чем угодно. Да, можно выделять под неё время специально и <дышать по часам. Но в то же время вполне можно часть таких тренировок проводить, скажем, на ходу. Так что это вполне реально дела...
Эффективный интеллект. Активируем гиппокамп и структурируем интеллект!
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Здравствуйте, уважаемые читатели! Некоторое время назад я анонсировал тренинг < Эффективный интеллект . И пришло время рассказать несколько подробнее о том, что, когда, как и так далее. Итак, сначала технические детали: тренинг я запущу 2-3 августа . Сего года, разумеется. Именно в эти даты я разошлю первые материалы по тренингу и выдам первые задания . В эти же числа или чуть позже состоятся первые вебинары по тренингу . В то же время пару важных вебинаров, что я включу затем в состав < Эффективного интел...