Alla Grasshopper
О себе
Рассылки
- Бизнес и карьера Как думают богатые люди 7 инструментов начинающего онлайн-бизнесмена
- Компьютеры и интернет 10 бесплатных альтернатив платным программам
- Культура, стиль жизни Визуализация просто и эффективно! Ваши отношения с деньгами Как стать оптимистом за 7 дней
- Дом и семья Почему вы до сих пор не можете сбросить вес?
- Мир женщины Звёздный фитнес
Ваши отношения с деньгами Урок 2: Вы уверены в завтрашнем дне?
Знаете ли вы, что наше отношение к деньгам - это отражение наших реальных жизненных приоритетов? Если вы не понимаете, почему зарабатываете так мало, нужно выяснить, как на самом деле вы относитесь к деньгам. Наши уроки помогут вам узнать это!
Здравствуйте! Помните наш прошлый урок и стили поведения с финансами, о которых мы говорили? Мы рассказали, какие проблемы испытывают те, кто верит во всемогущество денег, те, у кого их никогда нет и те, кто думает, что отсутствие у них денег - не их вина. Все эти люди могут исправить свои проблемы, если изменят своё отношение к деньгам, и мы дали несколько советов, которые можно применить в жизни. Конечно, если вы на самом деле хотите что-то изменить. В этот раз мы опишем и другие типы "денежного мыш...
Ваши отношения с деньгами Урок 1: Каков ваш тип 'денежного мышления'?
Знаете ли вы, что наше отношение к деньгам - это отражение наших реальных жизненных приоритетов? Если вы не понимаете, почему зарабатываете так мало, нужно выяснить, как на самом деле вы относитесь к деньгам. Наши уроки помогут вам узнать это!
Знаете ли вы, что наши отношения с деньгами - это отражение наших реальных жизненных ценностей и приоритетов? Одного человека мы считаем ответственным и дальновидным, а он кругом в долгах. Другой же кажется нам беззаботным - но мы и знать не знаем, как внимательно он следит за своими финансами. Если тема финансов, экономии, расходов является для вас <больной, если вы не понимаете, почему зарабатываете так мало, значит, нужно понять, каково на самом деле ваше отношение к деньгам. Наши уроки помогут вам поня...
Звёздный фитнес Несколько минут в день - ноги стройные и красивые!
Хотите ли вы небольшими усилиями и совершенно бесплатно стать стройнее и сильнее? Читайте дальше, и вы узнаете, как не более чем за 30 минут в день изменить свою фигуру.
Здравствуйте! Помните наши прошлые уроки? В прошлых выпусках мы рассказывали вам, как минимальными затратами с помощью простых упражнений сделать красивыми и изящными руки и талию. Надеемся, вы регулярно выполняете упражнения! Теперь пришло время узнать об эффективных и несложных упражнениях для ног и ягодиц. Наверняка вы согласитесь, что стройные ноги и подтянутые ягодицы всегда вызывают восхищение. А разве вам не хочется носить красивые юбки или модные зауженные брюки! Что ж, давайте приступим. Упражнени...
Звёздный фитнес Быстрые и простые упражнения для пресса
Хотите ли вы небольшими усилиями и совершенно бесплатно стать стройнее и сильнее? Читайте дальше, и вы узнаете, как не более чем за 30 минут в день изменить свою фигуру.
Здравствуйте! Помните, в прошлый раз мы рассказывали, как, используя минимальное количество инвентаря и времени, сделать руки красивее и сильнее? Надеемся, упражнения, которые выполняет актриса Кэмерон Диаз, вам понравились, и скоро вы увидите, что ваши руки становятся такими же стройными, как у неё. А теперь мы расскажем, как день за днём буквально за несколько минут сделать тонкую талию и убрать лишние жировые отложения. Данные упражнения помогут вам день за днём видеть, как животик становится плоским и ...
Звёздный фитнес:Быстрые и простые упражнения для рук
Хотите ли вы небольшими усилиями и совершенно бесплатно стать стройнее и сильнее? Читайте дальше, и вы узнаете, как не более чем за 30 минут в день изменить свою фигуру.
Милые дамы! Хотите ли вы небольшими усилиями и совершенно бесплатно стать стройнее, иметь подтянутую фигуру, быть в тонусе и стать сильнее? Невозможно, скажете вы, и начнёте искать цены на абонемент в фитнес-центр, а при их виде забросите эту идею и откроете следующую шоколадку. Но это - возможно! Читайте дальше, и вы узнаете, как не более чем за 30 минут в день изменить свою фигуру. Главное - желание и вера в себя. Основной принцип, которого нужно придерживаться - это постепенное наращивание нагрузки . На...
Почему вы до сих пор не можете сбросить вес?
Здоровое питание на работе и дома - это реально! Каждый из нас может есть дома и перекусывать на работе без ущерба для кошелька, здоровья и фигуры.
Здравствуйте! В прошлый раз мы рассказали вам о том, какие именно продукты наиболее полезны для здоровья и почему нужно обязательно включить их в свой рацион. А также вы узнали, почему вам иногда неудержимо хочется чего-нибудь вкусного. и хочется ли на самом деле. А в этот раз для ещё большей конкретики представляем вам примерное меню на неделю: быстрое в приготовлении, недорогое, полезное для организма и сытное. Оно включает белки, клетчатку и прочие необходимые вещества. Также соблюдает принцип дробного ...
Почему вы до сих пор не можете сбросить вес?
Здоровое питание на работе и дома - это реально! Каждый из нас может есть дома и перекусывать на работе без ущерба для кошелька, здоровья и фигуры.
Здравствуйте! В прошлый раз, как вы помните, мы говорили о базовых принципах и привычках здорового питания: есть, только когда вы голодны, придерживаться дробного питания, питаться сбалансированно и о других. В этот раз вы как раз и узнаете, насколько разнообразным должно быть ваше питание. Давайте конкретно перечислим 10 продуктов, которые нужно обязательно включить в свой рацион, чтобы питаться правильно, не полнеть и получать все нужные витамины. Молоко - богато кальцием (потребность в котором особенно ...
Почему вы до сих пор не можете сбросить вес?
Здоровое питание на работе и дома - это реально! Каждый из нас может есть дома и перекусывать на работе без ущерба для кошелька, здоровья и фигуры.
Здравствуйте! Помните, в прошлый раз мы рассказывали о том, что такое на самом деле здоровое питание и почему вы можете позволить его себе при любом достатке? А в этот раз вы узнаете, каких именно принципов стоит придерживаться при организации режима питания, чтобы ваш организм получил максимальную пользу, а также получите несколько подсказок и советов. Здоровое питание имеет чёткие принципы. Суть не в том, чтобы сидеть на жёстких диетах, а затем снова набирать вес, позволяя себе то, в чём отказывали раньш...
Почему вы до сих пор не можете сбросить вес? Что такое 'здоровое питание'?
Здоровое питание на работе и дома - это реально! Каждый из нас может есть дома и перекусывать на работе без ущерба для кошелька, здоровья и фигуры.
Здравствуйте! Помните, в прошлый раз мы пообещали вам, что научим питаться вкусно, сытно, разнообразно и полезно, да так, что вы сами не заметите, как начнёте худеть, ещё и обратно вес не наберёте? "Ага, конечно, не бывает такого", подумаете вы, покачав головой, и продолжите искать "как похудеть на 10 кг за неделю". Но в этом уроке мы расскажем, каковы типичные неправильные представления многих людей о здоровом питании. Важно понимать, что именно удерживает вас от того, чтобы правильно ...
Почему вы до сих пор не можете сбросить вес?
Здоровое питание на работе и дома - это реально! Каждый из нас может есть дома и перекусывать на работе без ущерба для кошелька, здоровья и фигуры.
Почему вы до сих пор не можете сбросить вес? Как обычно происходит наше питание при современном образе жизни, когда мы работаем? Утром едва успеваем выпить кофе, на работе во время перерыва идём в магазин за шоколадными батончиками, булочками, печеньем или достаём привезённый из дома бутерброд с колбасой, вечером, проголодавшись, приезжаем домой и начинаем есть всё самое сытное, калорийное, чего нам не хватало весь день: котлеты, макароны, картошка. Причём готовить сил уже нет, и в ход идут замороженные со...
Рассылки
- Бизнес и карьера Как думают богатые люди 7 инструментов начинающего онлайн-бизнесмена
- Компьютеры и интернет 10 бесплатных альтернатив платным программам
- Культура, стиль жизни Визуализация просто и эффективно! Ваши отношения с деньгами Как стать оптимистом за 7 дней
- Дом и семья Почему вы до сих пор не можете сбросить вес?
- Мир женщины Звёздный фитнес