(ser001)
О себе
Здоровый образ жизни. Лекарственные растения. Масленица
В марте нас ждет масленица, очень красивый и веселый праздник. Как его встретить? Конечно с блинами. Ну какая масленица без блинов? Какая проблема - испечь блины? И тем не менее у каждой хозяйки есть свои советы и рецепты их приготовления. Вот некоторые из них. Может быть вы найдете в этих советах, что - то новенькое для себя. Для блинов нужна специальная сковородка, если у вас ее нет то нужно приобрести. Эти сковородки обычно не моют, а посыпают солью прокалывают на огне, вытирают, затем смазываю растител...
Здоровый образ жизни. Лекарственные растения.
Готовим подарки к 8 марта. Лучший подарок к приближающемуся 8 марта - цветы, выращенные своими руками. Чтобы цветы зацвели в несвойственное для них время - ранней весной, в начале февраля зимовавшие в холоде луковицы нужно будить Готовим луковицы. Купите луковицы, прошедшие период охлаждения в промышленных условиях. Только надо иметь в виду, что недобросовестные продавцы под видом охлажденных могут предложить обычные. Чтобы избежать этого, не покупайте растения на рынке. Если же осенью, закрывая дачный сез...
Здоровый образ жизни. Лекарственные растения. Начало посевной кампании.
Начало посевной кампании. Начнем разговор о томатах. О помидорах можно говорить бесконечно, ведь именно они являются визитной карточкой каждого огородника. Если мы хотим летом есть вкусные помидоры с дачной грядки, то уже сейчас надо позаботиться о рассаде. Какие сорта томатов выбирать? Раннеспелые. Лето в средней полосе короткое, заморозки могут ударить как в начале июня, так и в середине августа. А при малейшем похолодании помидоры заражаются грибковым заболеванием фитофторозом, то есть начинают гнить на...
Здоровый образ жизни. Лекарственные растения. Все о соках.
Все о соках. Все ли соки одинаково полезны? Овощи и зелень могут лечить не хуже таблеток. Надо лишь научиться правильно их использовать. Сок, как источник витаминов, минералов, да и отличного настроения, прочно вошел в нашу жизнь, в наши завтраки, перекусы в течение дня и даже в праздничную сервировку стола. Но все ли соки одинаково полезны, как сделать выбор в магазине, где такое разнообразие. Какой сок может не только утолить жажду и доставить удовольствие, но и насытить организм витаминами. При покупке ...
Здоровый образ жизни. Лекарственные растения. Теплая зима и наше самочувствие.
Теплая зима и наше самочувствие . Теплая зима совсем не радует, а , наоборот, вгоняет в тоску. Почему так происходит? Казалось бы, живи и радуйся, не надо напяливать шапки и шубы. Но те, кому нравится теплая зима, в явном меньшинстве. В первую очередь страдают от нынешней погоды люди, имеющие проблемы со здоровьем, а также дети, старики, жители больших городов и те, кто недавно перенес какое-либо заболевание, сильно переутомился или находится в состоянии стресса. Но и вполне здоровые и молодые люди могут ч...
Здоровый образ жизни. Лекарственные растения. После праздников - форму приводим в норму.
После праздников - форму приводим в норму. Чтобы выход на работу после праздников не стал тяжким испытанием, надо очистить организм от вредных веществ и восполнить потерю полезных. Рекомендации по вопросам питания. Исключите на время из рациона жирную пищу, сладости и выпечку. Питайтесь кисломолочными продуктами низкой жирности, а также овощами и фруктами, хлебом грубого помола, крупами, особенно гречкой. Эти продукты содержат клетчатку, которая выполняет роль " мочалки " для кишечника. Разделите...
Здоровый образ жизни. Лекарственные растения. Поднимем бокалы !
Поднимем бокалы ! В новогоднюю ночь мы сделаем это не раз.Вопрос: как пить, чтобы получить удовольствие и подольше продержаться ? Непосредственно перед застольем выпейте стакан молока или столовую ложку растительного масла. Это создаст обволакивающую пленку в желудке и замедлит воздействие алкоголя. Пейте побольше жидкости за столом, она предотвратит иссушающий эффект алкоголя. Употребляя очередную дозу крепкого напитка, не забывайте выпивать бокал сока или воды без газа. Шампанское. Превосходный аперитив....
Здоровый образ жизни. Лекарственные растения. Вкус лета на новогоднем столе.
Вкус лета на новогоднем столе. На Новый год всегда хочется украсить стол чем-то необычным, приготовить вкусные, полезные для организма блюда. Рецептов к новогоднему столу множество, но как выбрать вкусный и полезный ?Орехи и сухофрукты круглый год сохраняют вкус и ароматы жаркого, щедрого лета. Кроме того, они делают праздничным любое блюдо. Кабачок с орехово-фруктовой начинкой. Понадобится : 1 большой кабачок, 2 мелко нарезанные луковицы, 250 гр. очищенных и порезанных кубиками яблок, по 120 гр. порезанны...
Здоровый образ жизни. Лекарственные растения. Рецепты новогоднего стола.
Рецепты новогоднего стола. Скоро Новый год. Каждая хозяйка озабочена вопросом, что же приготовить к праздничному столу. Предлагаю рецепты, возможно они понравятся вам и помогут накрыть новогодний стол. Рыба, запеченная с орехами. Рыбу ( желательно весом около 1 кг) очистить, тщательно промыть, посолить внутри и снаружи и заполнить ореховым фаршем. На противень положить крест-накрест несколько лучинок ( что-бы во время жарки рыба неприлипла к противню , уложить на них карпа, полить растительным маслом или с...
Здоровый образ жизни. Лекарственные растения. Осторожно - новогодний стол.
Новый год спешит к накрытому столу, уравнивая больных и здоровых. В новогоднюю ночь падает огромная нагрузка по перевариванию бесчисленных салатиков, мяса с майонезом, острых закусок и многоэтажных десертов. Зальем все это спиртным - и получим острый воспалительный процесс. Так что же встречать Новый год со стаканом минеральной воды и с яблочком? Вообще-то это одно из правильных решений. Но в праздничный вечер всем, даже не совсем здоровым людям, хочется чего-нибудь вкусненького, поэтому необходимо искать ...
