тамара (тама)
НаписатьО себе
Друзья
Худеем вместе - каждый день! 😮 Кухня за миллион – а жрать нечего!
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
или Какая кухня помогает не переедать Привет, мои хорошие! Ну что ж, обещала вам рассказать, какие простые приемы на кухне помогут и готовить проще, и от лишней еды уворачиваться. И вот вам история двух моих подруг. У первой - кухни мечты: дизайнерский гарнитур, столешницы из натурального камня, техника последнего поколения. Вторая живёт в обычной хрущёвке с крохотной кухней, где каждый сантиметр на счету. Но вот парадокс: первая тратит на готовку уйму времени и сил, а вторая справляется за считанные минут...
Английский от Смирнова
Two tickets to Dublin. - Куда, блин? - To Dublin. Автор методики Сергей Смирнов научил говорить не одну тысячу человек. Пошлые ассоциации, обучающие анекдоты, тексты фильмов, пинки и бесплатные подзатыльники. Хочешь говорить по-английски? Давай сюда.
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Ваш YES-кабинет ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?...
Перестать переживать
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Тупым женщинам я часто не нравлюсь. Они так и норовят нагрубить. Я не подозреваю, что они глупы, но после демаршей, приглядываюсь и понимаю - опять....
Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane
Женский журнал. Интересные статьи для самых современных женщин. Вы узнаете много нового о том, как модно и стильно одеться, куда пойти отдохнуть, о здоровье и спорте, о психологии людей, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими, узнаете, как сделать карьеру и многое другое.
Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Здравствуйте, дорогие подписчики! <Режим монаха> против прокрастинации Вам нужно переделать массу дел, но вот время уже перевалило за полдень, а вы застряли на одной задаче и никак не можете продвинуться...
Измени себя и свою судьбу! 885. Замечайте Счастье - тогда его у вас станет больше!
Рассылка посвящена улучшению жизни. Вы можете сделать свою жизнь лучше во всех смыслах. Мы вам поможем! Тексты выпусков наполнены радостью и оказывают гармонизирующее воздействие на состояние читателя
Выпуск 886 (2025-02-10) 885. Замечайте Счастье - тогда его у вас станет больше! ЗАМЕЧАЙТЕ СЧАСТЬЕ - ТОГДА ЕГО У ВАС СТАНЕТ БОЛЬШЕ! На прошлой неделе мы выходили в мир и украшали его лучшей версией себя красивого и улыбающегося! Пришло время замечать своё Счастье! Настроиться соответствующим образом. Своё ВОСПРИЯТИЕ настроить так; по аналогии с настройкой радиоприёмника. И такое сравнение недалеко от Истины, ведь по сути своей человек это приёмно-передающая система (ППС. На какую волну настроимся - то и буд...
Английский от Смирнова - Не могла запомнить creep...
Two tickets to Dublin. - Куда, блин? - To Dublin. Автор методики Сергей Смирнов научил говорить не одну тысячу человек. Пошлые ассоциации, обучающие анекдоты, тексты фильмов, пинки и бесплатные подзатыльники. Хочешь говорить по-английски? Давай сюда.
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Ваш YES-кабинет ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?...
Худеем вместе - каждый день! 👉 Это открытие про метаболизм - самое шокирующее за последн
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
фыв И как это поможет похудеть? Привет, мои хорошие! Вы же слышали про результаты шокирующего исследования, которое опровергло общепринятую установку? О том, что с возрастом (лет после 30-ти) скорость обмена веществ начинает замедляться. И потому человек неизбежно толстеет, если никак не корректирует свое питание. Что же показали специальные исследования на довольно большой разновозрастной группе людей? Был изучен метаболизм 6500 человек в возрасте от 8 дней до 95 лет. Много чего интересного стало понятно....
Гороскоп на февраль для всех знаков Зодиака
Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология
В феврале возрастает потребность в духовном обновлении, мобилизуются все силы. Возникает вспышка творческого озарения, проявляются скрытые способности....
Худеем вместе - каждый день! ⚡️ «Обманка» для голодного мозга:
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Зеркала, запахи и цвета Привет, мои хорошие! Замечали, что если есть перед зеркалом - съешь меньше? Мозг - существо наивное. Верит всему, что видит, слышит, чувствует. И если слегка обмануть его в нужную сторону, то борьба с перееданием станет. не борьбой, а игрой. ? Зеркало на кухне Поставьте его так, чтобы видеть себя во время еды. Это работает сразу на нескольких уровнях: вы осознаёте, что едите, замечаете свою осанку, и, что удивительно, подсознательно выбираете более здоровую еду. ? Цвет посуды Красны...
Как наладить отношения на работе
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Неприятный осадок, чувство тревоги и подавленности, самобичевание и даже желание умыться - вот с чем мы сталкиваемся, работая в токсичном коллективе....
