(Татьяна Ятина)
О себе
Новости ExpertSamoStroy.ru Квартира с вертикальным садом
Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...
Замечательная реализация идеи соединения современных тенденций в дизайне интерьера помещений с природой. Сегодня многие хотят наслаждаться природой у себя дома, особенно если живут в центре мегаполиса. Нахождение целыми сутками в бетонных джунглях вынуждает человеческое нутро стремиться к природе. Но мы настолько привыкли уже к стилистике нашей жизни, что не можем долго обходиться без напоминания современных технологий и комфорта. Еще один проект, реализованный в Днепропетровске дизайнерами Svoya-studio. З...
Как получать удовольствие от фитнеса
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Как выбрать тренера, надолго похудеть, научиться танцевать "гоу-гоу" и обратить флирт в свою пользу - "Стиль жизни" поговорил с тренером и выяснил, как получать от фитнеса настоящее удовольствие....
В чём заключается секрет долгожителей
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Знаете ли вы, что способность к долголетию лишь наполовину зависит от генов? Остальное -- здоровый образ жизни и правильный психологический настрой. Трудно поверить, но каких-нибудь три-четыре столетия назад продолжительность жизни составляла около 30 лет....
Новости ExpertSamoStroy.ru Prom Office Brigadir 4.43 - учет в строительстве и ремонте
Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...
Программа для учета строительных и ремонтных работ. Позволяет вести учет работ, материалов, дефектов, средств, оборудования и персонала. Удобное решение для планирования всех строительных или ремонтных работ, а также работников, которые выполняют эти работы. Программа удобна как физическим лицам, так и строительным компаниям, так как позволяет вести учет сразу нескольких объектов. Легко позволяет произвести планирование, распределение времени и материалов. Составить график производства работ. Вести учет вы...
6 главных болезней весны
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Весна, столь ожидаемая большинством из нас, с медицинской точки зрения - довольно скверное время года, когда обостряется немало болячек. Какие болезни напоминают о себе весной и как избежать весеннего обострения?...
Новости ExpertSamoStroy.ru Рыба-дом
Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...
Современный дом в Днепропетровске от Svoya-studio доказывает возможность объединения эстетики и уюта. Дизайнеры создали интерьер с намеком на образ жизни рыбы. Намек на рыбу заметен во многих вещах и предметах интерьера. Четкие вертикальные линии создают впечатление нахождения в аквариуме. Заказчик хотел получить современный дом, но который должен быть уютным. Дизайнерам этой студии удалось это воплотить в реальность с большим успехом. Сочетание природных материалов с искусственными, этому очень яркое подт...
Хочется, а нельзя
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
То, что мы едим, тут же отражается на состоянии кожи. Что же из рациона стоит исключить или ограничить? Употребление мяса в больших количествах приводит к повышению в крови концентрации токсичных продуктов....
Ода лени
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Лень предохраняет человека от переутомления и не допускает лишних трудозатрат. Известно, что трудоголики чаще лентяев страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, депрессии, ожирения и даже... алкоголизма! Так что время дать себе передышку....
Новости ExpertSamoStroy.ru Ремонт гипсокартона
Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...
Гипсокартон один из самых удобных и широко применяемых материалов в современном строительстве. При многочисленных достоинствах материала, он достаточно хрупок и даже соблюдая все нормы работы с ним, может оказаться так, что потребуется небольшой ремонт. Перед тем, как начать ремонт гипсокартона , стоит выявить и устранить причины данных повреждений. Испортить лист можно при транспортировке, погрузке и выгрузке, или при несоблюдении технических рекомендаций работы с данным материалом. Каждое повреждение тре...
14 простых шагов на пути к стройному телу
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Весна -- прекрасное время, чтобы привести себя в форму. Если заняться собственным телом уже сейчас, предстоящим летом вам не придётся закутываться на пляже в парео и прятать неидеальную фигуру от глаз окружающих....
