(Татьяна Ятина)
О себе
Время милосердия
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В мире насчитывается более 200 разновидностей онкологических заболеваний. При этом ежегодно регистрируются 200 тысяч новых случаев только у детей. Конечно же, далеко не всегда онкология -- это приговор....
Растяжка для офисного работника
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Растяжка - самый простой и эффективный способ офисным работникам избежать развития серьезных заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни. Мы выяснили, как тренироваться с пользой, не затрачивая на это много времени...
Новости ExpertSamoStroy.ru Умное зонирование
Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...
Современное строительство многоэтажек сегодня позволяет решить большинство проблем с планировкой квартиры. Так как основными несущими конструкциями в доме являются колонны и диафрагмы. Такие конструктивные решения позволяют свободно пользоваться своим воображением при создании собственного дизайна интерьера. Современные тенденции планирования квартир стремятся к созданию больших помещений, которые делятся на отдельные зоны, используя различные методы. Но все же, если имеется свободная площадь около 100 м, ...
Белок как лекарство
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Вам наверняка известно, чем лечить эту заразу, но вы вряд ли знаете, как её заедать. А ведь это крайне важно, чтобы дать вирусам более серьёзный отпор, а потом и побыстрее восстановиться. Особенно это актуально при гриппе....
Новости ExpertSamoStroy.ru Утепление стен изнутри
Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...
Издавна у многих из нас настоящим ритуалом стала сезонная оклейка окон. Все большую популярность приобретает также установка двойных и даже тройных стеклопакетов. Некоторые монтируют дополнительные отопительные приборы либо переходят на автономное отопление, кто-то покупает обогреватели. Но часто случается так, что всех этих усилий, оказывается, недостаточно и в помещениях по-прежнему холодно, даже при наступлении незначительного похолодания на улице. Особенно актуальна эта проблема для верхних этажей мног...
Побочный приход
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Каждый второй пациент в России сталкивается с нежелательными побочными реакциями при приеме лекарств. Но вместо того, чтобы сообщить об этом врачу, больные прекращают пить таблетки. В то же время и сами врачи назначают препараты в дозировках, которые скорее не лечат, а калечат....
Новости ExpertSamoStroy.ru Эклектика в Москве
Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...
Многие люди любят этот стиль в интерьере, но мало кто в СНГ осмеливается реализовать эклектику в своем жилище. Чтобы рассеять страхи при создании собственного интерьера, предлагаем вашему вниманию современную и уютную квартиру в Москве, дизайн которой разработал Кирилл Истомин. При беглом взгляде на фотографии, можно предположить, что на них американский интерьер. Этому обязывают лицевые материалы, используемые в интерьере квартиры. Рисунки на обоях и обшивке мебели соответствуют американскому духу. А ведь...
"Сова" засела в генах
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Циркадные ритмы или "биологические часы" организма - это циклические колебания интенсивности различных биологических процессов, связанные со сменой дня и ночи. Именно ритмы определяют, кем является человек - "жаворонком" или "совой"....
Как правильно защищаться от вируса?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В этом году эпидемия гриппа приобрела огромные масштабы - заболевание распространяется молниеносно. Каждый, кто не хочет разделить эту печальную участь, должен знать, что делать и как противостоять болезни....
Эпидемия будет до марта?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Фармацевты отмечают -- люди, напуганные эпидемией гриппа, активно сметают в аптеках противовирусные препараты -- всего за 2 недели был разобран полугодовой запас. Грипп наступает, а аномалии погоды служат катализатором инфекции, объясняют врачи....