(Татьяна Ятина)
О себе
Что вызывает пневмонию
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Пневмонию многие не считают опасной болезнью, и напрасно. От воспаления лёгких и его осложнений ежегодно умирают 12% пациентов. Как защитить себя от этого недуга?...
Новости ExpertSamoStroy.ru Выбор светодиодной ленты
Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...
Большинство современных людей прекрасно знают, как и для чего применяется светодиодная лента - с её помощью можно легко обустроить как полноценное освещение, так и декоративную подсветку помещения. Кроме того, она активно используется для создания рекламных вывесок и щитов, украшения автомобилей, иллюминации архитектурных памятников и т. п. Проще говоря, это уникальный осветительный прибор, который следует изучить всесторонне. Рассмотрим интересную тематику, какие виды светодиодных лент существуют и как сд...
Как не стоит лечиться?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Диеты, тренировки, изменение внешности -- новые медицинские тренды, нацеленные на достижение красоты и вечной молодости. Однако многие из них не то что не способны справиться с этой задачей, но могут даже и навредить....
Что мешает заняться спортом
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Что отделяет нас от вожделенной подтянутой фигуры? Отсутствие времени, ребенок, голодный муж, усталость, расстояние от ближайшего спортзала, отсутствие подходящей одежды, безденежье... Ну и прочие, прочие отговорки....
Как не набрать вес зимой
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Осень и зима считаются "калорийными" сезонами. Для того чтобы сохранить фигуру и противостоять погодным изменениям, влияющим на организм, диетологи рекомендуют тщательно соблюдать правила здорового питания....
Новости ExpertSamoStroy.ru Подсветка потолка.
Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...
Подсветка потолка способна в корне изменить общее восприятие любого помещения, придав ему креативную индивидуальность благодаря уникальным визуальным эффектам. Грамотно смонтированный гипсокартонный подвесной потолок с качественной подсветкой даёт возможность реализовать одновременно две задачи: осуществить дизайнерскую задумку, независимо от её сложности, и идеально выровнять поверхность. Также необходимо правильно совместить конструкцию потолка с подсветкой. Не всегда существует возможность сделать подсв...
Птичий грипп витает в воздухе
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Загадочный случай заражения мужчины вирусом птичьего гриппа H7N9 был зарегистрирован в китайской больнице. Пациент не контактировал с больными птицами или людьми, но при этом подхватил вирус и скончался спустя несколько дней после постановки диагноза....
За и против вакцинации
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
"Прививки губят иммунитет ребенка", "ребенок может умереть от побочных эффектов" - такие аргументы можно услышать от родителей, которые отказываются от вакцинации. Отдел науки разбирался, так ли опасны прививки....
Как наладить сон
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Современные города делают своих жителей "совами". Ночная жизнь стала нормой. Работа допоздна, уроки по ночам, компьютер до утра... Чем чреват такой образ жизни? Мало того что ложимся не в то время, мы вообще мало спим....
Новости ExpertSamoStroy.ru Как правильно клеить обои?
Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...
После того, как выбор сделан в пользу определенного вида обоев, следует изучить, как правильно клеить эти обои . Можно прочесть десяток пособий по ремонту и просмотреть мастер-классы в интернете. Можно воспользоваться советом родных, близких и умудренных опытом друзей в этом деле. Мы попробовали собрать самые необходимые основы, которые потребуется знать всем, кто собрался клеить обои. Читать далее. ...