(84udosveta)
О себе
Эффективный интеллект. Здоровье мозга - часть 4. Витамины. И - медитация вечером!
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Здравствуйте, друзья! В предыдущих двух письмах я кратко рассказал про механические повреждения мозга и химическое отравление. По сути всё это - то, что ему вредит. И, надеюсь, если вы обнаружили какие-либо из подобных факторов в своей жизни, то уже вплотную занялись их устранением или компенсацией. Третий фактор, который жизненно важен для адекватной работы мозга - это питание . Казалось бы - какая ерунда. Но сколько есть подтверждённых случаев, когда смена диеты в сочетании с физическими упражнениями (до...
Английский без проблем #241
Качественные материалы по изучению английского языка, подготовленные профессиональным преподавателем. Методики изучения, грамматика, устойчивые выражения, сленг, анекдоты, статьи и многое другое. Все самое интересное и полезное.
Английский без проблем выпуск 241 Форум Грамматика Произношение Идиомы Учебники Статьи Чтение Тесты Игры Программы Курсы Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: # 1. Наречия в английском языке # 2. Сообщество ВКонтакте # 3. Идиомы - устойчивые выражения и словосочетания # 4. Анекдот # 1. Наречия в английском языке Наречие - это часть речи, обозначающая признак действия. Иными словами, наречие указывает, как, где, когда или в какой степени что-либо произошло: The guests moved hurriedly into the...
Эффективный интеллект. Гармонизация энергетики и продолжение психотехник
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Здравствуйте, друзья! Сегодня - просто анонс нескольких важных для меня событий этой недели. Во-первых, те из вас, кто хотел попасть на вебинар по работе с избытком и недостатком, могут это сделать в этот четверг. Я решил провести ещё один вебинар по этой теме. Но, внимание, это будет не повторение, а дополняющий материал! Во-первых, я там разберу множество примеров, когда работать с избытком, а когда - с недостатком. Во-вторых, я проведу медитацию на работу с избытком (в первый раз мы провели таковую на р...
Эффективный интеллект. Масштабное дыхание - часть 1. Дыхание спортсменов.
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Здравствуйте, друзья! Сегодня - довольно необычная тема. Занимаясь развитием интеллекта и многими другими вещами, что подпадают под уже истёртый штамп <личностный рост, я в разное время познакомился с огромнейшим количеством техник и подходов, происходящих из йоги, спортивной медицины, психологии в самом общем смысле, эзотерики. И недавно я обратил внимание на занятную <стыковочку> пары фрагментов и, похоже, набрёл на любопытную закономерность. Речь пойдёт о связи дыхания с масштабом личности . Да-да, вы н...
Эффективный интеллект. Здоровье мозга - часть 3. Клей момент, клей момент...
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Здравствуйте, друзья! Сегодня мы поговорим о таком факторе риска для мозга, как различные отравляющие его вещества. К таковым относятся как банальные алкоголь и наркотики, так и довольно неочевидные вещи, вроде того, что регулярно вдыхаем с воздухом. Сейчас в моду входит сканирование мозга самыми разными методами - тут вам и ПЭТ (позитронно-эмиссионная томография, и МРТ (магнитно-резонансная томография, и ОФЭКТ (однофотонная эмиссионная компьютерная томография, и некоторые другие. Все они отличаются своими...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Эмоциональный интеллект" ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 532 . В этом выпуске: . Новости . Объявление Добрый день, друзья! Новости. Большинство из нас, живущих в России, ежедневно внимательно смотрят новости о происходящем на Украине. Мы в прямом эфире видим атаки украинских военных вертолетов по пригородам Донетчины; разрушенные артиллерийским огнем хаты жителей Юго-Востока Украины; лица близких м...
Эффективный интеллект. Здоровье мозга - часть 2. Искры из глаз и расчёсывание.
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Здравствуйте, друзья! В прошлом выпуске я начал тему про здоровье мозга. Вообще, хочу заметить, что что бы вы ни задумали, начинать следует именно с устранения препятствий. А дефекты здоровья - это именно что препятствия. И сегодня я разберу вопросы, связанные с механическими повреждениями мозга. Сразу скажу, дабы вы ни пугались: эти самые механические повреждения вовсе не являются <приговором: более того, их эффекты можно нивелировать и свести к нулю, однако для этого их первым делом следует признать и вы...
Эффективный интеллект. Здоровье мозга - часть 1. Развитие и диагностика.
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Здравствуйте, друзья! Здравствуйте, друзья! Этой статьёй я открываю серию писем по здоровью мозга . В ней я расскажу вам об основных факторах, мешающих нашей голове работать на полную катушку , и приведу серию тестов, позволяющих оценить состояние конкретных систем нашего мозга. Но начнём с общих соображений. Очень часто люди хватаются за разные методы <тренировки интеллекта, совершенно не думая о том, насколько это адекватно их ситуации. Вот представьте себе: идёт лошадь, тащит телегу. На телеге сидит воз...
Эффективный интеллект. Новый навык за 21 день? Дополнение про медитации.
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Здравствуйте, друзья! Предыдущим письмом я думал закрыть тему про сроки формирования навыка. Но в результате переписки с некоторыми участниками вебинаров и медитаций решил написать ещё и эту статью. Речь в ней пойдёт о моих медитациях, что я даю в рамках < Курса практичных медитаций > и время от времени - на вебинарах. Сначала - про реплики, побудившие меня написать эту статью. Писал человек о том, что <вырубается> в самом начале медитации и <просыпается> как раз под конец. Это, кстати, не единичный случай...
Эффективный интеллект. Бесплатная раздача вебинаров и медитаций!
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Здравствуйте, друзья! Я прекрасно знаю, что многие из вас участвовали в моих вебинарах и медитациях, но ещё больше тех, у кого по разным причинам не получилось. Кому-то не подошло время, у кого-то возникли сложности с попаданием на площадку. И многие могли почувствовать себя ущемлёнными, поскольку теряли возможность получить записи прошедших занятий бесплатно. Ведь первое время я раздавал эти записи непосредственно в конце занятий, а сейчас - тем, кто напишет дельный отзыв. В силу таких правил записи доста...