Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Нина Куницкая (ninavit)

О себе

Нет информации

Худеем вместе - каждый день! 💡Цуккини-скампи - идеальное блюдо для этого лета

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Приготовим? Привет, мои хорошие! Воскресная изба-читальня готова к приему посетителей ? И порядок в ней традиционный и предельно: просто жмите на темы, которые вам интересны: ?Если пропустили вчера запись подкаста: 5 самых досадных ошибок, которые тормозят жиросжигание здесь: https://youtu.be/LWE3QseiJ_w ? 10 Признаков того, что вы эффективно сжигаете жир во время тренировок здесь: https://vkusno-legko.com/dieta/detail.php?ID=77091 ? Полезно ли есть арбуз? здесь: https://vkusno-legko.com/health/detail.php?...

2024-07-21 20:00:58 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😮Эти 5 досадных ошибок мешают жиросжиганию

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Проверьте себя! Привет, мои хорошие! Подкаст субботнего факультатива сегодня записала без прямого эфира. Еще покашливаю после недавнего вируса, поэтому не стала рисковать. Зато вы можете посмотреть-послушать запись аудиподкаста в предельно сжатом виде. ? Всего за 8 минут расскажу про все 5 самых досадных ошибок, которые тормозят жиросжигание. Здесь: https://youtu.be/LWE3QseiJ_w Вам нужен готовый план-сценарий для запуска жиросжигания за 7 дней? Получите его здесь: https://stilno.justclick.ru/7planstart 7 п...

2024-07-20 20:00:47 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 👉 Чем закончился эксперимент похудения на сладком

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Реальная история Привет, мои хорошие! Слышали историю про американского профессора Марка Хауба? Он решил доказать всем, что похудеть вполне реально на ЛЮБОЙ диете - лишь бы она была дефицитной по калориям. И даже если она почти полностью будет состоять из <мусорной еды> - чипсов, сладкого, фаст-фуда. Вот как это было. Профессор диетологии из Университета штата Канзас решил доказать, что старая добрая теория калорийности работает. А значит, действует ее непреложный закон: если человек потребляет пищу общей ...

2024-07-19 20:00:44 + Комментировать Автор:

Движение F.I.R.E. -- что это такое

Subscribe. Стиль

Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология

подписчиков: 229747
Подписаться

Идеология F.I.R.E. появилась относительно недавно, но уже успела набрать популярность среди миллениалов. Разбираемся, почему она кажется им привлекательной...

2024-07-18 23:39:54 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 👉30 г такой смеси в день помогут и похудеть, и оставаться в

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Синди Кроуфорд подтвердит ) Привет, мои хорошие! А вы знали, что в начале 90-х знаменитая топ-модель Синди Кроуфорд была замужем за Ричардом Гиром? Случайно увидела эту инфу, когда хотела уточнить, сколько сейчас лет Синди. Оказалось - 58. И она по-прежнему в отличной форме. И вот один из секретов модели (вычитала на сайте журнала <Гастроном: Синди использует перекусы как инструмент, который поддерживает её весь день. Она считает, что принимает лучшие решения, если постоянно поддерживает должный уровень са...

2024-07-18 20:00:55 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 💡Как активное сидение от воспаления защищает и стройнеть по

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Про искусство ерзать Привет, мои хорошие! Попалось мне как-то любопытное описание книги <Парадокс упражнений> от профессора Гарварда и одного из самых известных исследователей эволюции Дэниела Либермана. Кусочек хочу вам показать, поскольку тема "вставать чаще со стула" для нас с вами всегда актуальна. Помните, это было одним из способов активизации обмена веществ для ускорения похудения? Итак, цитирую: Как сидеть активно Сидеть сиднем все-таки вредно. Ученые выяснили, что работа мышц сдерживает ...

2024-07-17 20:36:51 + Комментировать Автор:

3 простых ритуала на Полнолуние в 21 июля

Subscribe. Стиль

Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология

подписчиков: 229747
Подписаться

Астролог и таролог Юлия Лифанова рассказывает, как использовать необычную и мистическую энергию второго Полнолуния в Козероге....

2024-07-16 23:33:43 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 💡Кто мечтает есть, что хочется и не толстеть?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

И даже фрукты вечером (о, ужас) Привет, мои хорошие! Чего терпеть не могу, так это жестких ограничений и предписаний во всем, что касается еды. Что и в какое время есть или не есть, что с чем сочетать или не сочетать. Да какая разница? Если человек более-менее здоров и у него нет противопоказаний, все можно есть со всем. Хоть селедку с молоком ) И такой подход ничуть не помешал мне похудеть. И сейчас, когда полтинник давно стукнул, не мешает продолжать оставаться в форме. Этот подход - без бессмысленных за...

2024-07-16 20:00:31 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 💡Как похудеть, если лень? Узнайте 3 обходных маневра

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

+ Открытый пирог с грушей! Привет, мои хорошие! Знаете, какая у меня постоянно опечатка со словом "похудеть" случается? поЗудеть - не в бровь а в глаз! ? Зудит в голове мысль, зудит, что надо бы похудеть, а. лень. Не будем сейчас про то, что лени нет, есть только недостаток мотивации. Так оно и есть. Только ведь от понимания этого ничуть легче не становится. Лично мне помогли похудеть обходные маневры, про которые сейчас расскажу. + Почитайте про < ? 7-шаговый алгоритм выстраивания стройного пита...

2024-07-15 20:00:39 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 👉5 самых простых способов добавить белка, чтобы худеть быст

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Привет, мои хорошие! Сегодня у нас по расписанию - воскресная изба-читальня. И порядок в ней традиционный: просто жмите на темы, которые вам интересны: ? 5 самых простых способов добавить белка, чтобы худеть быстрее ? Японский способ, который меняет фигуру просто на глазах ? ? А вы знали, что этот жирный продукт помогает похудеть? ? А вы знали, что этот жирный продукт помогает похудеть ? здесь: https://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=71498 ? Коллекция особых десертов для снижения веса (на правах р...

2024-07-14 20:01:21 + Комментировать Автор: