Нина Куницкая (ninavit)
О себе
Друзья
Худеем вместе - каждый день! 😮 Сорвалась с диеты? Вот что делать
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
чтобы не пришлось начинать с начала Привет, мои хорошие! Слушайте новый выпуск подкаста в рамках Субботнего факультатива. ? С полными субтитрами. Длительность - меньше 5 минут. На Ютуб: https://youtu.be/BqQUslZqcX4 Или на Дзен: https://dzen.ru/video/watch/66e51a89351f315fd4a97b94 Тема: ? Сорвалась с диеты? Вот что делать, чтобы не пришлось начинать с начала ? Почему срывы случаются и как перестать винить себя ? 3 простых шага, которые помогут тебе вернуться на правильный путь после срыва ?Главный секрет по...
Худеем вместе - каждый день! 😱Голодали когда-нибудь по-настоящему?
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
+ Привет, мои хорошие! Голодали когда-нибудь по-настоящему? У меня был опыт в 10-м классе. 5 дней без еды, только вода. Минус 7 кг. Как я тогда выдержала? Почти все время лежала в кровати, время от времени проваливаясь в сон. Были каникулы, это было реально. А потом. Все 7 кг назад вернулись очень быстро. Буквально дней за 10. И сейчас мне сложно понять себя 17-летнюю. Почему я не перестала над собой издеваться? Голодать больше не голодала, а вот на жесткие диеты садилась регулярно. Также регулярно качался...
Почему имя "Светлана" было под запретом
Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология
Сложно представить, что в начале XIX века этого имени не существовало. Более того, Церковь даже запрещала так называть родившихся девочек....
Худеем вместе - каждый день! 😱Сегодня утром случилось то, что реально меня расстроило
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
А это еще можно исправить Привет, мои хорошие! Одно неловкое движение - и у моей любимой кофейной чашки Starbucks Russia, которую муж подарил, ручка отбилась. И самое грустное - такую именно в кофейне больше не купишь. Starbucks ушёл из России. Как бы я ни хотела это исправить, исправить уже невозможно. Это одна из тех ситуаций, которую нельзя изменить. И когда такое случается - по крайней мере со мной так - сразу хочется подумать: а что я МОГУ изменить, что я еще могу исправить. Чтобы не было потом мучите...
Худеем вместе - каждый день! 😮 Марина против законов физики
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
История одного похудения Привет, мои хорошие! Сегодня история про законы физики, которые отказываются на нас работать ? Марина всегда была активной, в детстве даже в лыжную секцию ходила. Однако боролась с лишним весом почти всю жизнь. Сейчас ей 48, и она испытала на себе почти все: кремлевку, интервальное голодание, кето, голодовки, детокс-программы. Только <почему-то> такие разные способы у нее по одному сценарию работали. Первые пару недель всё шло по плану - минус 2-3 килограмма, гордость собой и прият...
Новости Subscribe.Ru 11/09/2024
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Рекомендуемые группы: Дом и семья Собаки и другие животные | Вступить в группу Если у вас есть собака и не только - вам сюда! Наши любимые кошки | Вступить в группу Кошки - загадочные создания. В их голове происходит гораздо больше того, о чем мы догадываемся. Моя любимая собака | Вступить в группу Все о наших питомцах! Все о дрессировке, прививках, смешные рассказы о собаках, все об истории собак и многое другое! Зоомир | Вступить в группу Зоомир - это группа о домашних животных. Здесь вы найдете интересн...
Чем удивляли звезды на красной дорожке в Венеции?
Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология
Завершился Венецианский кинофестиваль. Все лучшие кинокартины получили оценки, "Золотые львы" нашли обладателей, а модные критики обсудили образы звезд...
Худеем вместе - каждый день! 🤩Это заставит ваши джинсы болтаться
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
+ быстро-ужин Привет, мои хорошие! Двигаемся дальше? Напомню историю одной из участниц моих программ - Р. Она долго не решалась попробовать мой подход, сильно сомневалась, что у нее что-то получится. И ее мысли тогдашние до боли знакомы многим из нас. Вот что она писала в самом начале: Р: Дата: 21.02: Что-то я безнадёжно задумалась. ? Неужели, чтобы похудеть, я обязана переродить себя до такой степени, что до самой кончины не хотеть и не едать печеньки? Я могу питаться правильно, но уверяю Вас, никогда я н...
Худеем вместе - каждый день! 💡V Нежнейший заливной пирог с капустой
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
+ победитель викторины Привет, мои хорошие! Если пропустили: утром у нас викторина состоялась на тему <Как отличить настоящий физический голод от эмоционального. А вот и правильные ответы для игры "Правда или ложь": Правда : Настоящий голод появляется постепенно, а не внезапно. Ложь : Если вы голодны, то после того как вы съедите немного еды, желание есть пропадает сразу. ? Настоящий голод исчезает постепенно, а эмоциональный аппетит требует быстрого насыщения. Ложь : Эмоциональный аппетит всегда...
Худеем вместе - каждый день! 😮«Синдром мертвой задницы»
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Кто в зоне риска? Привет, мои хорошие! Располагайтесь в нашей воскресной избе-читальне. Прямо сейчас жмите на темы, которые вам интересны: ? 6 Вещей, которые нужно сделать, чтобы избавиться от висцерального жира здесь: https://vkusno-legko.com/dieta/detail.php?ID=77167 ?Сидение весь день может вызвать синдром мертвой задницы здесь: https://vkusno-legko.com/dieta/detail.php?ID=77168 ?Карамельный цуккини и ароматный черри - как питаться так, будто на дворе лето круглый год здесь: https://vkusno-legko.com/goo...