anna@v*****.ua
О себе
Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы
Обзор публикаций, статей, новостей в области геронтологии, оздоровления, омоложения, правильного образа жизни, здорового питания. Поддержка работы по сбору и публикации материалов осуществляется Клубом Выпускников МГУ.
Добрый день, дорогие друзья, Перед Вами очередной выпуск рассылки, посвященной активному долголетию. Цзу-сан-ли точка "долгЦзу-сан-ли точка "долголетия" (Китай, или точка "от ста болезней" (Япония)олетия" (Китай, или точка "от ста болезней" (Япония) Говорят, если Вам за 40, Вы проснулись, и у Вас ничего не болит - Вы уже в раю! И действительно - то голова без причины побаливает, то коленка плохо сгибается. Вставать неохота и, вообще, чувствуешь, что организм не восст...
Пирог с луком и ветчиной (киш лорен)
Выпуск 188 читателей: 7390 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Пирог с луком и ветчиной (киш лорен) Состав из расчета на форму диаметром ~20-21 см для теста мука - 1 стакан, сливочное масло - 100 г, холодная вода - 2-3 столовых ложки, шепотка соли для начинки лук репчатый - 1-2 шт, ветчина - 50-70 г (можно заменить нарезанным соломкой или небольшими тонкими ломтиками обжаренным беконом, сыр - 100 г, сливочное масло - 30-40 г для заливки яйца - 2 шт, сливки (10) или молоко - 0,75 стакана, щ...
Спагетти (лапша) с креветками и помидорами
Выпуск 187 читателей: 7380 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Спагетти (лапша) с креветками и помидорами Состав спагетти или широкая лапша - 250 г, креветки (неочищенные) - 400-500 г, помидоры - 2-3 шт, чеснок - 2 зубчика, оливковое или растительное масло - 3-5 столовых ложек, соль, зелень петрушки Приготовление Креветки очистить от панцирей (у крупных креветок удалить черную вену на спинке, головы отделить и отложить. Чеснок очистить и раздавить плоской стороной лезвия ножа или разрезать...
Нектар альтернативной психологии
Мы живём среди людей. Нужно понимать человеческую психологию чтобы жить с обществом в гармонии. Но не только надо понимать других людей, но и начинать с себя.
Наши новости: 4 мая 2009 года в Израиле начинает свою работу группа личностного роста. Группу ведет Гета Рашрагович, тренер израильского центра восточной психологии. группа будет работать на постоянной основе в режиме 2 раз в месяц по понедельникам. Приглашаются все желающие. Место встреч: Рамат Ган, ул. Криницы, 76, кв.1 . За справками и для записи звоните по телефонам 054-5334721; 0544-685-002. 7 и 8 Мая 2009 года Рами Блект проводит частные консультации и психотренинги в Лос-Анджелесе. Тренинги проводят...
Пасха миндальная на скорую руку
Выпуск 186 читателей: 7305 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Пасха миндальная на скорую руку Благодарим за рецепт матушку Наталию из Дивеево Состав творог - 1 кг, сметана жирная - 1 стакан, сливочное масло - 2-3 столовых ложки, сахар - 0,5 стакана или по вкусу, ванильный сахар - 1-2 чайных ложки, миндаль без кожицы - 100 г, изюм - 150 г Приготовление Творог соединить со сметаной, хорошо перемешать, положить в марлю и поместить творог в дуршлаг. Дуршлаг поставить в миску для стекания сыво...
Кулич на заварном тесте
Выпуск 185 читателей: 7253 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Кулич на заварном тесте Состав для теста мука - 5-6 стаканов, дрожжи - 40-50 г, сливки - 1,5 стакана, сахар - 1 стакан, ванильный сахар - 1 столовая ложка, масло сливочное - 100-150 г, яйца - 5 шт + 1 яйцо для смазывания поверхности куличей = 6 шт, щепотка соли, курага - 100 г, мармелад - 50 г, зефир - 50 г * по-желанию, можно положить другие сухофрукты или орехи, и не добавлять мармелад и зефир для глазури белок - 1 шт, сахарн...
Грибной гуляш
Выпуск 184 читателей: 7169 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Грибной гуляш Состав шампиньоны - 300-400 г, лук репчатый - 1-2 шт, болгарский перец - 2-3 шт, чеснок - 1-2 зубчика, мука - 1 столовая ложка с горкой, томатная паста или томатный соус, типа "Чумак" - 2-3 столовых ложки, соль, свежемолотый перец, растительное масло для жарки Приготовление Шампиньоны вымыть и разрезать каждый гриб на 4 части или нарезать ломтиками. Лук очистить и нарезать четвертькольцами. Чеснок очистить и поруб...
Рис, запеченный с шампиньонами
Выпуск 183 читателей: 7132 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Рис, запеченный с шампиньонами Состав рис сухой - 1-1,5 стакана, шампиньоны (или другие грибы) - 250-300 г, лук репчатый - 1-2 шт, чеснок - 1-2 зубчика, мука - 1-1,5 столовых ложки, вода (или овощной/грибной бульон) для соуса - 1-1,5 стакана, соль, свежемолотый перец, растительное масло для жарки, зелень Приготовление Рис хорошо промыть и отварить до готовности в подсоленной воде. Половину риса выложить в смазанную растительным...
Нектар альтернативной психологии
Мы живём среди людей. Нужно понимать человеческую психологию чтобы жить с обществом в гармонии. Но не только надо понимать других людей, но и начинать с себя.
Наши новости: 15 (с 12.00, 16 и 17 (с 18.00) марта в Москве Рами Блект проводит 4 ступень по астропсихологии. Тема: "Алгоритм успешных консультаций или система, позволяющая легко читать карту". С 17 по 21 марта Рами Блект проводит частные консультации в Москве. 20 марта в пятницу Рами Блект в Москве проводит тренинг "Как сделать личную жизнь источником блаженства . Специальные техники для мужчин и женщин." Перед посещением этого тренинга желательно посмотреть тренинг "Как устроить ...
Торт "Шкатулка"
Выпуск 182 читателей: 7126 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Торт "Шкатулка" Состав для бисквитного коржа яйца - 8 шт, сахар - 2 стакана ~360 г, мука - 2 стакана ~200 г) сироп для пропитки коржей сахар - 130 г, вода - 120 мл, коньяк - 1 столовая ложка для крема масло сливочное - 400 г, сгущенное молоко - 1 банка шоколад - 70-100 г, грецкие орехи - 50-70 г, разноцветная кокосовая стружка, бананы - 2-3 шт Приготовление Приготовить бисквит и выдержать его после выпекания не менее 8-12 часов...
