City Sport Site (City Sport)
О себе
Работа, семья и тренировки: что лишнее?
Фитнес исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остается на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.
Особенности зимнего бега * Тренировки для набора Массы - 6 советов * Программа тренировок от Павла Цацулина * Взаимосвязь силы и мышечного объема * Как воздействовать на слабые мышечные группы?...
Бери шире?
Бодибилдинг исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остаётся на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.
Разгони обмен веществ! * Работа, семья и тренировки: что лишнее? * Физиологические и биоэнергетические причины мышечного отказа * Полезны ли поливитаминные препараты? * Особенности зимнего бега * Тренировки для набора Массы - 6 советов * Взаимосвязь силы и мышечного объема * Как воздействовать на слабые мышечные группы?...
Гиревое прекрасное
Фитнес исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остается на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.
Семинар в Ассоциации Профессионалов Фитнеса * 6 основных правил Арнольда * Чит Мил и Загрузочный День * I'll be back - Возвращение * Где копать, или самая эффективная тренировочная методика! * Набор массы и сушка одновременно * Бери шире? * Разгони обмен веществ! * Планы с гирями на год: периодизация * Подстрахуй! * Физиологические и биоэнергетические причины мышечного отказа * Полезны ли поливитаминные препараты?...
6 основных правил Арнольда
Бодибилдинг исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остаётся на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.
Чит Мил и Загрузочный День * I'll be back - Возвращение * Где копать, или самая эффективная тренировочная методика! * Набор массы и сушка одновременно * Подстрахуй!...
45 причин <<закосить>> тренировку
Фитнес исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остается на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.
Отдых между подходами * Выбираем рабочий вес * Работа, семья и физическая активность: что лишнее?...
45 причин <<закосить>> тренировку
Бодибилдинг исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остаётся на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.
Отдых между подходами * Выбираем рабочий вес * Работа, семья и физическая активность: что лишнее?...
СПРАВОЧНИК ПРОТЕИНОВ - 2
Фитнес исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остается на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.
Чит Мил и Загрузочный День * I'll be back - Возвращение * Где копать, или самая эффективная тренировочная методика! * Набор массы и сушка одновременно * Бери шире? * Разгони обмен веществ!...
СПРАВОЧНИК ПРОТЕИНОВ - 2
Бодибилдинг исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остаётся на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.
Чит Мил и Загрузочный День * I'll be back - Возвращение * Где копать, или самая эффективная тренировочная методика! * Набор массы и сушка одновременно * Бери шире? * Разгони обмен веществ!...
Вегетарианство и фитнес
Фитнес исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остается на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.
Ксения Дедюхина: принцесса гиревого спорта * Отдых между подходами * Выбираем рабочий вес * Семинар в Ассоциации Профессионалов Фитнеса * 6 основных правил Арнольда...
Вегетарианство и фитнес
Бодибилдинг исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остаётся на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.
45 причин > тренировку * Отдых между подходами * Выбираем рабочий вес * 6 основных правил Арнольда...