City Sport Site (City Sport)
НаписатьО себе
Гиревой фитнес Похудейте за 4 недели!
Вы еще не тренируетесь с гирей? Приглашаем Вас открыть для себя этот увлекательный мир. Гиря - это не какой-то странный допотопный спортивный снаряд, а один из самых интересных и модных способов самореализации и отдыха по всему миру.
Друзья, объявляю о начале первого в России гиревого тренинга ! За последние полгода многие из вас побывали на моих семинарах по гирям. Теперь пришло время регулярных занятий с мощной теоретической поддержкой. Первый тренинг будет посвящён приведению себя в форму к Новому году и называется <4 кг за 4 недели> . Именно это будет нашей целью - похудеть к праздникам с помощью гиревых тренировок и досконально изучить вопросы питания и построения занятий, которые приведут к успеху. Тренинг будет сочетать <живые> ...
Фитнес :: Fitness Похудейте за 4 недели!
Фитнес исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остается на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.
Друзья, объявляю о начале первого в России гиревого тренинга ! За последние полгода многие из вас побывали на моих семинарах по гирям. Теперь пришло время регулярных занятий с мощной теоретической поддержкой. Первый тренинг будет посвящён приведению себя в форму к Новому году и называется <4 кг за 4 недели> . Именно это будет нашей целью - похудеть к праздникам с помощью гиревых тренировок и досконально изучить вопросы питания и построения занятий, которые приведут к успеху. Тренинг будет сочетать <живые> ...
Бодибилдинг :: Bodybuilding Похудейте за 4 недели!
Бодибилдинг исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остаётся на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.
Друзья, объявляю о начале первого в России гиревого тренинга ! За последние полгода многие из вас побывали на моих семинарах по гирям. Теперь пришло время регулярных занятий с мощной теоретической поддержкой. Первый тренинг будет посвящён приведению себя в форму к Новому году и называется <4 кг за 4 недели> . Именно это будет нашей целью - похудеть к праздникам с помощью гиревых тренировок и досконально изучить вопросы питания и построения занятий, которые приведут к успеху. Тренинг будет сочетать <живые> ...
Гиревой фитнес Семинар Великолепная четвёрка + осанка
Вы еще не тренируетесь с гирей? Приглашаем Вас открыть для себя этот увлекательный мир. Гиря - это не какой-то странный допотопный спортивный снаряд, а один из самых интересных и модных способов самореализации и отдыха по всему миру.
Друзья, приглашаю вас на последний в 2013 году семинар для новичков "Великолепная четвёрка + осанка" . В этот раз он будет расширенным и ещё более интересным. Я пригласила в соведущие Марию Холопову - врача со специализацией по ЛФК, который ещё и разбирается в гирях. Мы заложим прочные основы для самостоятельных тренировок с гирями, поставим технику 4 главных упражнений для новичков (свинг, жим, присед, подъём на грудь, дадим пример тренировки. Мария расскажет о критериях правильной осанки, посмотрит её у ...
Фитнес :: Fitness Семинар Великолепная четвёрка + осанка
Фитнес исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остается на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.
Друзья, приглашаю вас на последний в 2013 году семинар для новичков "Великолепная четвёрка + осанка" . В этот раз он будет расширенным и ещё более интересным. Я пригласила в соведущие Марию Холопову - врача со специализацией по ЛФК, который ещё и разбирается в гирях. Мы заложим прочные основы для самостоятельных тренировок с гирями, поставим технику 4 главных упражнений для новичков (свинг, жим, присед, подъём на грудь, дадим пример тренировки. Мария расскажет о критериях правильной осанки, посмотрит её у ...
Бодибилдинг :: Bodybuilding Семинар Великолепная четвёрка + осанка
Бодибилдинг исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остаётся на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.
Друзья, приглашаю вас на последний в 2013 году семинар для новичков "Великолепная четвёрка + осанка" . В этот раз он будет расширенным и ещё более интересным. Я пригласила в соведущие Марию Холопову - врача со специализацией по ЛФК, который ещё и разбирается в гирях. Мы заложим прочные основы для самостоятельных тренировок с гирями, поставим технику 4 главных упражнений для новичков (свинг, жим, присед, подъём на грудь, дадим пример тренировки. Мария расскажет о критериях правильной осанки, посмотрит её у ...
Так должна выглядеть бикинистка
Фитнес исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остается на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.
Распространённые ошибки женщин в спортзале * Махи с гирей или свинги: как правильно? * Эффективные и неэффективные упражнения * Анаболическое питание в вашем возрасте * Проверьте мою технику! * Правила жизни Дениса Цыпленкова * 7 способов ускорить рост мышц * Стив Максвел: Kettlebell Abs, Back and Core * Бицепс и трицепс - аннигиляция! * 10 cоветов персонального тренера для гипертрофии * Кто выполнит тренерский норматив? * Лишний вес под прицелом HIIT...
Так должна выглядеть бикинистка
Бодибилдинг исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остаётся на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.
Распространённые ошибки женщин в спортзале * Эффективные и неэффективные упражнения * Анаболическое питание в вашем возрасте * Правила жизни Дениса Цыпленкова * 7 способов ускорить рост мышц * Бицепс и трицепс - аннигиляция! * 10 cоветов персонального тренера для гипертрофии * Лишний вес под прицелом HIIT...
Жим гладиатора с гирей
Фитнес исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остается на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.
Интервью Рейчел Косгроу: о гирях и не только * Сжигание жира с одновременным сохранением мышц * 10 продуктов, которые полезны при высоком давлении * Что сгорает: жиры или углеводы? * Красивый ролик про гири * Семинар для тренеров в FPA! * 15 отличных советов Мартина Руни * Свинги с гирей: как избежать ошибок * Углеводы и белок после тренировки * Гриф, несколько блинов и больше ничего! * Интенсивный HIIT + ноги + плиометрика * Тренинг "4 кг за 4 недели"...
Сжигание жира с одновременным сохранением мышц
Бодибилдинг исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остаётся на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.
10 продуктов, которые полезны при высоком давлении * Что сгорает: жиры или углеводы? * 15 отличных советов Мартина Руни * Углеводы и белок после тренировки * Гриф, несколько блинов и больше ничего! * Интенсивный HIIT + ноги + плиометрика...
