(ELENA PREKRASNAYA)
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
А правда что от воды худеют? Все секреты похудения без голода и фитнеса я раскрываю в бесплатных видео уроках. Получить их вы можете оставив свой адрес в правом верхнем углу моего сайта http://negoloday.ru После первого выпущенного видео-урока, у многих возникли вопросы по режиму пития. В этой рассылке, я расскажу неправильный и правильный вариант употребления воды (любой жидкости, а вы уже сами примете решение, какой вариант выбрать. Также будет дан ответ на вопрос: <Как выпить столько воды> Итак, неправи...
Итальянская кухня.
Рецепты национальных блюд с фото, приготовленные автором рассылки. В каждой рассылке предлагается вариант обеда из 3 блюд какой-нибудь национальной кухни. Готовьте вместе со мной и у вас исчезнет проблема - что же приготовить.
Суп павеза. Телятина с тыквой и чечевицей. Творожно-манный крем....
Итальянская кухня.
Рецепты национальных блюд с фото, приготовленные автором рассылки. В каждой рассылке предлагается вариант обеда из 3 блюд какой-нибудь национальной кухни. Готовьте вместе со мной и у вас исчезнет проблема - что же приготовить.
Салат с орешками и помидорами. Лимонная курочка с манными клёцками. Пицца "Неаполь"....
Польская кухня.
Рецепты национальных блюд с фото, приготовленные автором рассылки. В каждой рассылке предлагается вариант обеда из 3 блюд какой-нибудь национальной кухни. Готовьте вместе со мной и у вас исчезнет проблема - что же приготовить.
Тыква в томатном соусе. Бигос. Калачи дрожжевые со сливами....
Польская кухня.
Рецепты национальных блюд с фото, приготовленные автором рассылки. В каждой рассылке предлагается вариант обеда из 3 блюд какой-нибудь национальной кухни. Готовьте вместе со мной и у вас исчезнет проблема - что же приготовить.
Перловый суп. Оладушки из тыквы с колбасой. Пирожное краковское....
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Диетологи плачут. Все секреты рассказала Ольга Деккер в прямом эфире Прим TV Добрый день дорогие читатели. Специально для тек кто не смог посетить бесплатные семинары Ольги Деккер "Как похудеть без голода и фитнеса?". Для тех, кто еще думает или сомневается над тем заказать ли индивидуальную консультацию. Для вас, я отправляю видеозапись прямого эфира на Прим TV. Продолжительность видео примерно 40 минут, поэтому усядтесь поудобнее. Если сейчас у вас нет столько времени, то обязательно поставьте ...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Добрый день, дорогие мои читатели и читательницы! Получив несколько писем от вас с просьбой повторить ранее выпущенную в рассылке информацию, я задумалась о том, что в огромном количестве писем (важных и не очень) электронного почтового ящика довольно легко не заметить, потерять ценную и полезную информацию. Поэтому, я приглашаю вас добавиться ко мне в друзья в социальных сетях. Мое предложение для тех, кому действительно важно получать важную информацию быстрее, чем выходит рассылка. Вы сможете быть в кур...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Сижу на одних салатах, а вес стоит Довольно часто приходиться слышать, что человек практически во всем себя ограничивает. А вес стоит. Он не ест мучное и сладкое. Кушает одни салаты. Салат Центр лечебного питания Negoloday.ru Иногда ему даже приходиться ходить в спортзал. Он выносит тяжелейшие нагрузки на беговой дорожке. А результат не устраивает. В чем причина? Давайте для начала разберемся из чего обычно состоит салат? Читать далее С любовью Ольга Деккер, эксперт центра лечебного питания <NEGOLODAY> Бли...
Польская кухня.
Рецепты национальных блюд с фото, приготовленные автором рассылки. В каждой рассылке предлагается вариант обеда из 3 блюд какой-нибудь национальной кухни. Готовьте вместе со мной и у вас исчезнет проблема - что же приготовить.
Грибной суп. Бифштекс хозяйский. Торт "Краковский"....
Польская кухня.
Рецепты национальных блюд с фото, приготовленные автором рассылки. В каждой рассылке предлагается вариант обеда из 3 блюд какой-нибудь национальной кухни. Готовьте вместе со мной и у вас исчезнет проблема - что же приготовить.
Торт бутербродный с сырной массой. Польский хлодник. Рёбрышки свиные, тушёные в капусте....
