Евгений
О себе
Рассылки
Для Начинающих Вегетарианцев - Омлет с зеленым луком
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Тема: Для Начинающих Вегетарианцев Омлет с зеленым луком Зеленый лук (2 стебля на порцию, яйца. Зеленый лук мелко нарезать и жарить до тех пор, пока не станет мягким. Сначала поджарить головки, а затем перья. Добавить мелко нарезанную зелень петрушки и черный перец. Смешать со взбитыми яйцами и поджарить. Готовый омлет свернуть пополам и немедленно подавать. Вместо лука можно использовать помидоры, а вместо перца - чеснок. Древняя Ведическая...
Вегетарианство - Икра свекольная с сыром
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Тема: Вегетарианство Икра свекольная с сыром 4 свеклы, 1 морковь, 1/2 стакана воды, 1 луковица, 3 ст. ложки растительного масла, 100 г сыра, соль, 3 дольки чеснока. Очищенную свеклу и морковь натереть на крупной терке, лук мелко порубить, сыр на резать мелкими кубиками. Овощи с сыром залить горячей соленой водой, довести до кипения, добавить растительное масло и охладить. Подавать с рубленым чесноком. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Есл...
Подножный корм - Суп картофельный с корнем энотеры
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Тема: Подножный корм Суп картофельный с корнем энотеры Корень энотеры 1 шт, Картофель 3-4 шт, Морковь 1 шт, Вермишель 0,5 стакана, Жир 2 ст. ложки, Вода Картофель нарезать кубиками, отварить в воде или бульоне до полуготовности, положить вермишель. Морковь и энотеру натереть на крупной терке, слегка обжарить на масле. Положить в суп вместе с вермишелью и варить до готовности. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, ...
Аюрведа - Рагу из белокочанной капусты
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Тема: Аюрведа Рагу из белокочанной капусты 1 кочан белокочанной капусты среднего размера, 2 ст. л. масла Ги или сафлорового масла, 1/2 ч. л. черных семян горчицы, 1/2 ч. л. семян кумина, 1 щепотка асафетиды, 1/4 ч. л. куркумы, 1/2 мелко нарезанного зеленого острого перчика, 1/4 ч. л. соли Капусту нужно мелко нашинковать. На среднем огне разогрейте толстостенную кастрюлю или сковороду и добавьте в нее масло, затем семена горчицы, кумина, асаф...
Для Веганов - Салат с черносливом
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Тема: Для Веганов Салат с черносливом 1/4 кочана капусты, 1/4 чайной ложки соли, 1 ст. ложка сахара, чернослив, 1 морковь, 1/2 лимона. Капусту нашинковать, перетереть ее с солью и сахаром, отжать сок. Очистить и нарезать замоченный заранее чернослив (за 2-4 часа. Морковь и лимон натереть на терке. Все смешать, можно добавить тмин. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь...
Для Начинающих Вегетарианцев - Суп из цветной капусты
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Тема: Для Начинающих Вегетарианцев Суп из цветной капусты 1 средней величины кочан цветной капусты, 1 ст. ложка сливочного масла; для заправки: 3-4 ложки масла и 2 ст. ложки муки, 2 желтка, 4 ст. ложки кислого молока, 2 ст. ложки тертого сыра. Цветную капусту разделить на мелкие кочешки. Залить кипящей подсоленной водой и варить, пока не станет мягкой. Добавить сливочное масло. Затем приготовить заправку из масла, муки или манной крупы. Разв...
Вегетарианство - Щи из свежей капусты с сыром и грибами
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Тема: Вегетарианство Щи из свежей капусты с сыром и грибами 7 сушеных грибов, 200 г тертого сыра, 500 г капусты белокочанной, соль, перец, 1 луковица, 1/2 стакана сметаны, 2 ст. ложки рубле ной зелени петрушки, 2 л воды. В грибной бульон положить соль, перец, тертый сыр и все варить 2-3 минуты. Этим бульоном залить нарезанную соломкой белокочанную капусту, рубленый лук, зелень петрушки, варить еще 2-3 минуты. При подаче добавить сметану. Дре...
Подножный Корм - Суп из чистеца
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Тема: Подножный Корм Суп из чистеца Клубни чистеца болотного 200 г, Морковь 1 шт, Лук репчатый 1 шт, Пастернак или петрушка (корень) 1 шт, Рис 0,5 стакана, Бульон или вода 1 литр. Чистец отварить в подсоленной воде, очистить от кожицы и пропустить через мясорубку. Морковь и петрушку нарезать тонкими кружочками. Луковицу разрезать пополам и испечь на сковороде без масла до золотистого цвета. Морковь, петрушку, лук залить кипятком и проварить ...
Аюрведа - Рагу из болгарского перца. В выпуске также дан рецепт Масалы.
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Тема: Аюрведа Рагу из болгарского перца 4 стакана нарезанного на кусочки среднего размера болгарского перца, 2 ст. л. масла Ги или сафлорового масла, 1 ч. л. семян кумина, 1 ч. л. черных семян горчицы, 1 щепотка асафетиды, 1/4 ч. л. куркумы, 1/2 ч. л. масалы , 2 ст. л. молотого поджаренного арахиса, 2 ст. л. молотого поджаренного кунжута, 1/4 ч. л. соли Нагрейте на среднем огне сковороду и обжаривайте в масле семена кумина, горчицы и асафети...
Для Веганов - Суп из чечевицы
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Тема: Для Веганов Суп из чечевицы Стакан чечевицы, головка чеснока, стебель лука-порея, луковица, 4 ст. ложки подсолнечного масла, 1 ст. ложка муки, 0,5 чайной ложки красного молотого перца, лимонный сок, толченый чеснок. Чечевицу вместе с чесноком, разобранным на дольки, и луком-пореем сварить в 7-8 стаканах подсоленной воды. Когда чечевица размягчится, добавить в суп мелко нарезанный лук, поджаренный в подсолнечном масле вместе с мукой и к...