Shemonaeva Liubov
О себе
Похудение - естественно 516 Стройность шаг за шагом
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ ЕСТЕСТВЕННО Выпуск 516. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Стройность шаг за шагом Окружающий мир полон соблазнов: диван манит прилечь, пирожки словно говорят <съешь меня, а двери лифта открываются сами собой. Давайте посмотрим правде в глаза: так больше продолжаться не может! Установлено, что для закрепления новой привычки требуется 6 месяцев. Самое сложное - это отказаться от старой, вредной привычки, которая постоянно напоминает о себе. Будьте терпеливы и ...
Школа Естественного Похудения 581 Как сбросить лишний вес?
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 581 . Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Как сбросить лишний вес? Разговоры о лишнем весе уже многим порядком поднадоели. Возникает такое чувство, что все вокруг только и делают, что сидят на различных диетах и худеют, худеют и ещё раз худеют. Казалось бы, всё очень просто: <нужно меньше есть, больше двигаться> Ан нет. Вопросы похудения часто лежат в области психологии. Как сбросить лишний вес, расскажет психолог, психотерапевт Ирин...
Похудение - естественно 515 Почему фитнес не помогает худеть
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ ЕСТЕСТВЕННО Выпуск 515. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Почему фитнес не помогает худеть: шесть основных причин Как часто приходится слышать: <Да что ж такое! В спортклуб хожу, дома упражнения делаю - а не худею! Ерунда этот ваш фитнес, на диету надо садиться> Все, кому не удается постройнеть при помощи тренировок, допускают одну или сразу несколько из шести наиболее распространенных ошибок. Посмотрите - нет ли среди них вашей? ОШИБКА 1: ПИТАНИЕ Именно с н...
Школа Естественного Похудения 580 Похудение начинается в голове!
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 580 . Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Похудение начинается в голове! Помнится, в далеком детстве была на пике популярности одна игрушка со смешным названием <йо-йо> - пластиковая катушка с намотанной на нее веревочкой. На свободном конце веревочки была петля - она надевалась на палец и начиналась игра: от резкого броска вниз веревочка йо-йо разматывалась, катушка почти падала на пол, но, достигнув предела, веревочка наматывалась ...
Похудение - естественно 514 Худеем легко или просто о сложном
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ ЕСТЕСТВЕННО Выпуск 514. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Худеем легко или просто о сложном Многие из нас хотят похудеть. На эту тему существует множество статей и книг о правильном сбалансированном питании. Вся эта теория про белки, жиры и углеводы, изложенная там, конечно хороша, но многим до сих пор не понятна. И вы читаете статьи, умные, полезные, а в результате не начинаете понимать, как же вам стоит есть . Знакома вам такая ситуация? Тогда я попытаюсь ...
Школа Естественного Похудения 579 О сыре
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 579 . Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих О сыре Слишком много вопросов возникает об этом с виду вроде бы простом продукте - Сыр! Сыр мы относим к полезным продуктам. Почему? Потому что он содержит много белков (до 25 , молочного жира (до 60 ) и минеральных веществ (до 3,5 , не считая поваренной соли. Он является переработанным молоком. Но в отличие от молока является уже сквашенным, а значит легкоусвояемым. Питательные вещества, сод...
Похудение - естественно 513 Что нужно делать, чтобы похудеть?
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ ЕСТЕСТВЕННО Выпуск 513. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Что нужно делать, чтобы похудеть? Одна из самых популярных задач всех оздоровительных программ и мероприятий, самый частый повод для начала активных тренировок - контроль веса. И именно здесь любителей фитнеса подстерегают частые ошибки и неудачи. Забегая вперед, необходимо отметить, что более половины успеха всех фитнес - программ по снижению веса - правильное питание. Можно рассмотреть эффективность...
Школа Естественного Похудения 578 Главные ошибки худеющих
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 578 . Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Главные ошибки худеющих: советы Маргариты Королевой Зачастую женщины очень стараются похудеть и им кажется, что они всё делают правильно, но. ничего не происходит. Лишний вес либо совсем не хочет с ними расставаться, либо ненадолго покидает свою обладательницу, чтобы через некоторое время вернуться вновь. Что делать в таких случаях рассказывает звездный диетолог, кандидат медицинских наук, вр...
Похудение - естественно 512 Почему дешевый хлеб вреден для здоровья?
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ ЕСТЕСТВЕННО Выпуск 512. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Почему дешевый хлеб вреден для здоровья? Давайте задумаемся - дешёвый хлеб может быть вреден для здоровья? Об этом все чаще говорят в телевизионном и радио эфирах, пишут в журналах и на интернет-форумах. Врачи, диетологи и эксперты лабораторий пищевых продуктов призывают не экономить на здоровье и не покупать дешёвого хлеба. Почему все вокруг так на него ополчились? Неужели хлеб эконом-класса действит...
Школа Естественного Похудения 577 Cтресс и отвес
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 577 . Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Cтресс и отвес Если вы ощущаете хроническую усталость, вас мучает бессонница, вы равнодушны ко всему, что происходит вокруг, а мелочи выбивают вас из колеи, значит, вы либо влюбились, либо находитесь во власти стресса. Конечно, первое лучше, но второе, увы, чаще. К сожалению, очень часто стресс <лечат> с помощью содержимого холодильника , что, мягко говоря, не полезно. Такая практика в основн...
