Yana Bahmut (Yana_B)
О себе
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Железо для здоровья – что важно знать
Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.
Дата рассылки: 2015-10-07 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: Железо для здоровья - что важно знать Железо необходимо для правильного роста и развития человеческого организма. Оно помогает усваивать белки и играет важную роль в производстве гемоглобина и красных кровяных клеток. Дефицит железа приводит к развитию таких состояний, как железодефицитная или хроническая анемия. Польза железа для здоровья человека заключается в ликвидации различных причин усталости. Железо также играет ключеву...
Сегодня в выпуске: Способы применения эфирного масла мяты, что такое сыроедение и каковы его преимущества, 7 распространённых фитнес-ошибок, 9 привычек, которые помогут стать счастливее и о том, что посмотреть в Рио-де-Жанейро
Всё что сделает вашу жизнь интересной и динамичной. Обзоры статей о здоровом образе жизни, правильном питании, фитнесе, психологии и интересных путешествиях.
Дата рассылки: 2015-10-06 Здравствуйте, уважаемые подписчики! На сайте Динамика Жизни появились новые статьи: Способы применения эфирного масла мяты Если вы планируете начать коллекционировать и применять эфирные масла, то отличным началом этого замысла окажется эфирное масло мяты перечной. Оно практически универсально и является одним из наиболее используемых. Мята одна из старейших трав, которая использовалась в лечебных целях. Эфирное масло мяты перечной даёт ощущение прохлады и успокаивающе действует н...
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье 7 распространённых фитнес-ошибок
Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.
Дата рассылки: 2015-10-05 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: 7 распространённых фитнес-ошибок Тот, кто пришёл в мир фитнеса преследует разные цели. Кто-то хочет избавиться от лишних килограмм и обрести стройную фигуру, кто-то работает над преданием телу рельефных форм, а для кого-то постоянные тренировки - это стиль жизни и возможность поднять свой потенциал. У всех кто занимается в тренажёрном зале разные результаты, ведь многое зависит от качества выполнения упражнений и поставленных ц...
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Что такое сыроедение и каковы его преимущества
Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.
Дата рассылки: 2015-10-02 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: Что такое сыроедение и каковы его преимущества Сыроедение является одной из самой популярной формой питания для тех, кто хочет улучшить свое здоровье и получить стройный силуэт. Как вы можете догадаться из названия, сыроедение базируется на употреблении сырых и необработанных фруктов, семян, орехов и овощей. Питание сырыми продуктами является отличным способом обеспечить организм всеми необходимыми витаминами и ферментами, кото...
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Способы применения эфирного масла мяты
Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.
Дата рассылки: 2015-09-30 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: Способы применения эфирного масла мяты Если вы планируете начать коллекционировать и применять эфирные масла, то отличным началом этого замысла окажется эфирное масло мяты перечной. Оно практически универсально и является одним из наиболее используемых. Мята одна из старейших трав, которая использовалась в лечебных целях. Эфирное масло мяты перечной даёт ощущение прохлады и успокаивающе действует на организм. Применяя масло нар...
Сегодня в выпуске: Как повысить уровень энергии и чувствовать себя лучше, 10 полезных свойств груши, 5 советов перед занятиями с гантелями дома и как перестать сравнивать себя с другими
Всё что сделает вашу жизнь интересной и динамичной. Обзоры статей о здоровом образе жизни, правильном питании, фитнесе, психологии и интересных путешествиях.
Дата рассылки: 2015-09-29 Здравствуйте, уважаемые подписчики! На сайте Динамика Жизни появились новые статьи: Как повысить уровень энергии и чувствовать себя лучше Наверное, каждый, у кого есть дети, хоть раз восклицал: <Сколько у него энергии> И действительно в одну секунду они прыгают на кровати, в другую уже прячутся под столом, в третью разбрасывают игрушки. Энергетические уровни детей иногда являются причиной для беспокойства окружающих. А вот уровень энергии взрослого человека уже не беспокоит никого...
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье 5 советов перед занятиями с гантелями дома
Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.
Дата рассылки: 2015-09-28 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: 5 советов перед занятиями с гантелями дома В последнее время число людей тренирующихся в домашних условиях постоянно увеличивается. Отличным способом улучшить свои занятия являются гантели. Некоторые женщины избегают силовых упражнений и совершенно напрасно. Такие занятия сделают ваше тело упругим и подтянутым. Силовые тренировки предназначены не только для мышц рук. Не останутся без внимания, мышцы спины, ног и ягодиц. Главное...
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье 10 полезных свойств груши
Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.
Дата рассылки: 2015-09-25 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: 10 полезных свойств груши Вам, конечно же, знаком сладкий и насыщенный аромат груши. Это вкусный и универсальный фрукт, который легко включить в свой рацион. Груша не только улучшит ваше питание, но и здоровье, благодаря богатому содержанию жизненно важных питательных веществ. Какую же пользу скрывает в себе груша? Она способна зарядить вас энергией, особенно если вы ощущаете вялость. Груша замечательный источник клетчатки, а, ...
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Как повысить уровень энергии и чувствовать себя лучше
Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.
Дата рассылки: 2015-09-24 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: Как повысить уровень энергии и чувствовать себя лучше Наверное, каждый, у кого есть дети, хоть раз восклицал: <Сколько у него энергии> И действительно в одну секунду они прыгают на кровати, в другую уже прячутся под столом, в третью разбрасывают игрушки. Энергетические уровни детей иногда являются причиной для беспокойства окружающих. А вот уровень энергии взрослого человека уже не беспокоит никого, кроме самого человека. Ведь ...
Динамика Жизни Новые статьи сайта
Всё что сделает вашу жизнь интересной и динамичной. Обзоры статей о здоровом образе жизни, правильном питании, фитнесе, психологии и интересных путешествиях.
Дата рассылки: 2015-09-22 Здравствуйте, уважаемые подписчики! На сайте Динамика Жизни появились новые статьи: Природные антибиотики и их применение Существует много трав и продуктов, которые способны лечить и предотвращать различные болезни. Это природные антибиотики. Многие люди начинают их использовать, заботясь о своём здоровье. Природные антибиотики - это мощные помощники для лечения и профилактики болезней и поддержания здорового баланса в организме. О самых распространённых натуральных помощниках, чи...