Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

наталья (туся)

Школа своего Тела, вып.709. Срывы. Пора честно сказать правду.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103267
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 709. Срывы. Пора честно сказать правду. Отрывок из письма: ".было три выходных дня и на меня накатило, не знаю, чем был вызвано это необъяснимое стремление к сладкому. стресса не было, спокойная, но видимо не придумала себе занятия на три дня и от безделья пила чай с конфетами. Собралась, начала на этой неделе по новой ротацию. Настроена решительно. Ведь и на солнце находит затмение ) С уважением, Елена" Ответ: Вообще, тема срывов , поднятая в письме Елены, требует отд...

2017-11-08 14:03:08 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.708. Если есть проблема, то первым делом нужно...

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103267
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 708. Если есть проблема, то первым делом нужно. Письмо: " Добрый день, Алексей! Хотел поделиться результатами - скинул 24 кг за год . Результатом конечно доволен. Конечно не идеал - готовлюсь к следующему подходу в ноябре. PS. Не знаю, нормальный ли это результат для вашей рассылки, но очень буду рад оказаться там - читаю вас, наверное, уже 9 лет. Алексей. " Ответ: Конечно, результат Алексея достоин того, чтобы быть опубликованным в рассылке. Ведь минус 24 кг - это не ...

2017-10-25 19:56:19 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып... Объявление о стоимости курсов.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103267
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No . Объявление о стоимости курсов. После того, как я объявил о решении сделать стоимость всех курсов одинаковой , стал очень часто получать примерно такие письма: " Здравствуйте Алексей! Сегодня оплатила 500 рублей на Вашу карточку Сбербанка. Очень жду первых заданий. Елена. " Проблема таких писем в том, что в письме не указано, какой именно курс оплачен . Так как таких писем достаточно много, то я понял, что решение сделать стоимость всех курсов одинаковой - было ошибоч...

2017-10-19 21:52:20 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.707. Не всё плохое - всегда плохо.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103267
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 707. Не всё плохое - всегда плохо. Интересный факт обнаружили исследователи, изучающие болевые ощущения. Они просили добровольцев как можно дольше держать руку в холодной воде. Причем: - первая группа добровольцев должна была держать руку хладнокровно и спокойно, - вторая группа - активно материться. Оказалось, что те, кто матерился, могли терпеть воду в ледяной воде значительно дольше. Матерная ругань в четыре раза повысила болевой порог у испытуемых. Но, исследователи, все же ...

2017-10-12 11:26:01 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.706. Правило приучения к новому.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103267
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 706. Правило приучения к новому. Как привить себе хорошие привычки? Почему так быстро формируются плохие привычки, и так трудно сформировать привычки хорошие? Дело в том, что наша психологическая жизнь определяется нашим подсознанием (его еще называют бессознательным или подкоркой - т.е. тем, над чем не имеет власти наше сознание. Переживания, которые нас заставляют совершать различные поступки, эмоции, которые при этом мы испытываем - это прежде всего результат работы подсознан...

2017-10-05 13:10:38 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.705. Небольшое уточнение.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103267
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 705. Небольшое уточнение. Письмо: " Здравствуйте, уважаемый Алексей Валентинович. Никогда не комментировал ваши статьи, но последняя вызвала некоторые эмоции и даже негодование. Пока решил написать именно Вам. Я читал абсолютно все ваши статьи. Тренировался базируясь на вашей программе и достиг результата МС. Я видел ваше развитие в профессиональной деятельности, а также некоторые огрехи (строго по моему мнению. Были некоторые мелочи такие как орфография, к примеру, и вы да...

2017-09-29 11:56:22 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.704. Можно ли бокал вина?

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103267
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 704. Можно ли бокал вина? Письмо: Здравствуйте, Алексей! Прошу выслать мне задания следующего этапа, так как цель похудения достигнута, в данный момент, мой вес стабильно держится на отметке 60 кг, и этот факт меня полностью удовлетворяет. Т.е. я похудел на желаемые 14 кг . Спасибо за ваш курс, отличная методика! С уважением, Евгений Письмо: Алексей Валентинович добрый день! Пишу Вам по окончании трех этапов курса "быстрое похудение". Постараюсь вкратце описать результ...

2017-09-28 11:57:50 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.703. Пример из практики диагностики.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103267
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 703. Пример из практики диагностики. Студенты, изучающие в ВУЗах психологию, не любят два предмета - " Психодиагностику " и " Математические методы в психологии ". И очень напрасно, т.к. как раз в этих предметах и кроется все самое интересное. ;о) Математические методы в психологии - это сбор данных и обработка тестирований, т.е. реальный шанс обнаружить что-то новое и важное. А психодиагностика - это результат того, что прошлые поколения психологов обнаружил...

2017-09-22 11:00:20 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.702. Из опыта Петра Первого.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103267
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 702. Из опыта Петра Первого. Карл Маркс считал, что главное богатство государства - это свободное время граждан. Достижению этой цели и было посвящено его учение, позже названное марксизмом . Что ж, можно сказать, что мечта К.Маркса во многом сбылась. Но появилась другая проблема - а чем, собственно, гражданам занять свободное время. Десятки миллионов жителей страны ежедневно по нескольку часов убивают время , зависая в интернете, играя в игрушки, бродя по сайтам, читая новости,...

2017-09-16 09:48:49 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.701. Не все нужно упрощать.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103267
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 701. Не все нужно упрощать. Человек очень любит все упрощать и оптимизировать. Приведу один интересный пример. В индуизме верховным божеством является Вишну . (Кстати, это один из примеров, насколько же русский язык близок к древнему санскриту. В русском языке до сих пор Бога называют " Все-Вышний ", а др.индусы говорили " Вишну ". Вишну имеет разные имена и воплощения (аватары. Некоторые индуисты считают, что повторение имени бога "Кришна" равняетс...

2017-09-14 12:30:12 + Комментировать Автор: