Таша Сонникова
О себе
Домашний спортклуб: Настрой на тренировку: концентрация и вдохновенье
Как тренироваться дома, чтобы похудеть или набрать мышечную массу. Ответы на вопросы о домашнем тренинге. Красивое тело без посещения фитнес-клуба.
Рассылка Домашний спортклуб Выпуск 17 (24. Настрой на тренировку: концентрация и вдохновенье Здравствуйте, уважаемые подписчики рассылки Домашний СпортКлуб. Тема сегодняшнего выпуска - Настрой на тренировку . Автор - Владимир Никифоров. По-моему (а этот выпуск я пишу без Ольги, это очень актуальная тема! Обещаю, что не буду сильно ударяться в психологию. Приведу всего лишь один очень показательный пример, который ярко иллюстрирует роль концентрации и вдохновения в тренировках! Произошло это буквально на дн...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 318. В этом выпуске: . Возраст, гормоны и лишний вес. . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Возраст, гормоны и лишний вес. На форуме www . forum . faleev . com возникла одна очень интересная тема - тема похудения и возраста женщины. Часто можно услышать примерно такое высказывание: "Согласно последним научны...
Домашний спортклуб: Бодибилдинг, фитнес и силовая гимнастика
Как тренироваться дома, чтобы похудеть или набрать мышечную массу. Ответы на вопросы о домашнем тренинге. Красивое тело без посещения фитнес-клуба.
Рассылка Домашний спортклуб Выпуск 16 (22. Бодибилдинг, фитнес и силовая гимнастика Здравствуйте, уважаемые подписчики рассылки 'Домашний СпортКлуб! Тема сегодняшнего выпуска достаточно абстрактна. Поговорим о создаваемом образе человека, занимающегося спортом, в глазах других людей. В большей степени, конечно, затронем наш вид спорта, а именно, силовую гимнастику. `Какая `силовая гимнастика? А как же такие всемирно принятые понятия, как `бодибилдинг' и `фитнес' - спросите Вы. Бодибилдинг! Мы не имеем ниче...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 317. В этом выпуске: . Вдохновение. . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Вдохновение. Практически все мы в той или иной степени занимаемся творчеством: кто-то ищет более прибыльную схему уменьшения налогов, кто-то думает над тем, как сделать свой программный код более эффективным, кто-то выдумывает новые математ...
Домашний спортклуб: Тренированность и перетренированность
Как тренироваться дома, чтобы похудеть или набрать мышечную массу. Ответы на вопросы о домашнем тренинге. Красивое тело без посещения фитнес-клуба.
Рассылка Домашний спортклуб Выпуск 15 (22. Тренированность и перетренированность Здравствуйте, уважаемые подписчики рассылки `Домашний СпортКлуб! Напомним, в прошлом выпуске мы говорили о расстановке приоритетов во времени. В частности, говорили и о занятиях спортом. В сегодняшнем выпуске разговор пойдет о физических нагрузках как естественной профилактике большинства болезней. Безусловно, про такое лечебное воздействие спорта на организм знают все. Давайте рассмотрим, как работает этот механизм. Все дело ...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 316. В этом выпуске: . Второе начало термодинамики. Воспитание. . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Второе начало термодинамики. Воспитание. Сначала небольшое объявление: по техническим причинам сайт www . faleev . com и форум к нему несколько дней не работал. Сказать честно, сайт взломали и пытались через него...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 315. В этом выпуске: . Форум заработал . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Форум заработал. После долгих перипетий форум http://forum.faleev.com наконец-то заработал. Изначально форум был сделан программистами, которые допустили много ошибок. После того, как в позапрошлом выпуске рассылки я объявил о...
Домашний спортклуб: Управление временем и самодисциплина
Как тренироваться дома, чтобы похудеть или набрать мышечную массу. Ответы на вопросы о домашнем тренинге. Красивое тело без посещения фитнес-клуба.
Рассылка Домашний спортклуб Выпуск 14 (21. Управление временем и самодисциплина В прошлом выпуске рассылки (архив можно посмотреть на сайте www . homesport club. ru в разделе Архив рассылки ) вскользь была затронута тема приоритетов. Мы сказали, что есть дела-паразиты, которые оттягивают на себя уйму времени и при этом не приносят никакой пользы. От этих столь любимых дел Вы не получите взамен ни чувства удовлетворения, ни денег, ни новых открытий. К примеру, просиживание напротив телевизора с пультом в ру...
Домашний спортклуб: Дневник Домашнего спортклуба. Часть 2
Как тренироваться дома, чтобы похудеть или набрать мышечную массу. Ответы на вопросы о домашнем тренинге. Красивое тело без посещения фитнес-клуба.
Рассылка Домашний спортклуб Выпуск 1 3 ( 20 . Дневник Домашнего спортклуба. Часть 2 Здравствуйте, уважаемые подписчики рассылки Домашнего СпортКлуба! Мы продолжаем вести наш " Дневник Домашнего СпортКлуба " . Личный пример наиболее показателен и во многом является определяющим доводом в подтверждение сказанных слов. Именно поэтому мы и ведем этот дневник. Предыдущие выпуски, как всегда, доступны на сайте www . homesportclub . ru в разделе Архив рассылки . Ольга : Порой бывает, что уйма свободного...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 314. В этом выпуске: . Второе начало термодинамики. Проблемы общения . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Второе начало термодинамики. Проблемы общения. Второе начало термодинамики гласит, что любая закрытая от внешнего влияния система рано или поздно разрушится. Причем разрушится сама собой. Важный в...
