| ← Июнь 2007 → | ||||||
|
2
|
3
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
9
|
10
|
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
16
|
17
|
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.faleev.com
Открыта:
18-03-2004
Статистика
-2 за неделю
Школа своего Тела
Добрый день, друзья! После долгих перипетий форум http://forum.faleev.com наконец-то заработал. Изначально форум был сделан программистами, которые допустили много ошибок. После того, как в позапрошлом выпуске рассылки я объявил о его работе - он проработал пару дней, и стало понятно, что такой форум жить не сможет. Он был абсолютно не рабочий, имел дыры в безопасности и напоминал скорее гостевую книгу, чем форум. С программистами, делавшими ту версию форума, пришлось расстаться. За неделю был установлен новый форум, и вот он уже благополучно работает. Работает активно - за 2 дня работы на нем появилось 87 сообщений и зарегистрировано около 200 пользователей. Так что приглашаю всех к общению. Кстати, ко мне приходит много писем на разные темы - и по программам тренировок, и по здоровью, и по психологии. Предлагаю отныне такие вопросы писать в форум. Регистрируйтесь и пишите Ваши вопросы. Напомню, что форум делится на две большие части: общий форум и специальный форум. Общий форум - это открытая для всех площадка. Специальный форум - доступен только людям, купившим курс "Похудение". Я прошу всех, кто проходит курс и имеет возможность писать в форум - именно туда выкладывать свои еженедельные отчеты. Почему именно на форум я хочу вынести большую часть писем, приходящих ко мне. Потому что в письмах, зачастую, звучат одни и те же вопросы. На форуме можно ответить на них один раз, и этот ответ будут иметь возможность прочитать все остальные читатели. И вот уже первые отзывы: Алексей, реально новый форум, его обустройство - много лучше первого варианта! Просто супер... А после прохождения курса у нас останется возможность посещать закрытые форумы - общаться с народом, или вы права заберете обратно? Хотелось бы оставаться на связи и дальше. Наташа Ответ: Перед тем, как ответить на последний вопрос, хочу несколько слов сказать о моменте окончания курса "Похудение". Дело в том, что у этого курса нет окончания! Один раз купив курс, Вы навсегда становитесь учеником Школы Своего Тела. Задания курса постоянно обновляются, совершенствуются. Вы в любой момент можете попросить у меня новую версию оплаченного Вами месяца. Иногда бывает так, что человек оплатил курс, позанимался и похудел до нужной ему цифры, но через год слегка набрал вес и решил пройти курс снова. Теперь ему уже не надо ничего платить - он все проходит бесплатно. Человек может отзаниматься пару месяцев, потом сделать перерыв и начать все с самого начала, или продолжить с того места, где остановился. Никто никого не принуждает и не гонит. Задания курса осваиваются в том режиме, который Вам наиболее удобен. Т.е. один раз вступив в клуб ШСТ, Вы навсегда в нем остаетесь и в любой момент можете рассчитывать на мою поддержку. Иногда меня спрашивают - а вот пройдет 4 учебных месяца и наше общение прекратиться? Нет! Не прекратиться! 4 учебных месяца - это просто набор заданий. До тех пор, пока Вы эти задания делаете, до тех пор, пока Вам нужны советы по этим заданиям, наше общение не прекратиться. Оно может прекратиться только по Вашей инициативе. А теперь ответ на вопрос - останется ли возможность посещать специальные (закрытые от остальных) форумы после окончания курса? Т.к. окончания у курса нет (вернее будет сказать, что окончанием курса является Ваше удовлетворенность собственной фигурой), то я, конечно, права на закрытые форумы забирать не буду. Ни в коем случае! Наоборот, человек, который прошел курс и похудел до нужного ему размера, становится источником ценных знаний. И он уже с высоты своего опыта сможет давать участникам нашего клуба (клуба людей, проходящих курс "Похудение") ценные советы. Поддерживать их своим примером. Самая главная цель создания этого форума - не позволить людям остаться один на один со своей проблемой. Большинство полных людей уверено, что похудеть невозможно (ведь они уже столько пробовали это сделать...). Поэтому прямое общение с людьми, которые уже похудели, является для них очень мощным стимулом. Они начинают задаваться принципиальным вопросом: "а если смог один, то почем не смогу я?" И... после этого, действительно, могут. В результате форум - общение с сокурсниками - становится важнейшим дополнением к заданиям курса.
Хочу поднять еще одну тему. Часто приходят письма, в которых задается примерно такой вопрос: "Как сбросить несколько килограммов (например, 5-7 кг)? Ведь покупать полную версию курса для этого дорого..." В ответ на такие письма я намеревался сделать отдельный укороченный курс, который был бы рассчитан исключительно на тех, кто хочет сбросить небольшое количество килограммов. Этот курс я планировал сделать, конечно, существенно дешевле основного курса. Но недавно я получил такое письмо: "Здравствуйте, Алексей. Я занималась по Вашему курсу почти два года назад (июль-август 2005 года). За два календарных месяца прошла первый и получила по электронной почте второй месяц. По второму месяцу не прислала ни одного отчета потому что он мне не понадобился - все поставленные цели оказались достигнуты:) На протяжении этого времени вес стабильно удерживался на желанных 52-53 килограммах. Однако в настоящее время я беременна в связи с чем вес по вполне понятным причинам растет. До рождения малыша я ничего делать не планирую - режим питания у меня и так уже в привычку вошел, физические нагрузки даже уменьшить пришлось, а остальное мне пока не нужно. Но не нужно пока, а вдруг понадобится. В связи с чем я хотела бы узнать - если после родов вес поднимется настолько, что первые два месяца курса не помогут можно ли будет получить оставшиеся два месяца и если да, то как это сделать. Причем мне прохождение курса в течение ближайшего полугода не понадобится точно. Но имея его мне было бы гораздо спокойнее чисто психологически:) Мои восторги по поводу курса и то, что работает даже первый месяц безо всех остальных и работает долго можете при желании вставить в рассылку. Буду очень признательна за любой ответ. С уважением, Дарья" Уже ответив Дарье, я подумал вот о чем. Это письмо показало, что мне вовсе не обязательно писать отдельный укороченный курс для тех, кто хочет сбросить небольшое количество килограмм (до 5-10 кг). Достаточно позаниматься по материалам первого месяца и эти несколько килограммов уйдут. Стоимость первого месяца известна - 2 тыс.руб., что в 3 раза дешевле стоимости всего курса. Поэтому хочу сделать такое предложение: Если Вы хотите сбросить небольшое количество килограммов, то оплачивайте первый месяц и начинайте по нему заниматься. При этом, Вы, конечно, будете обладать уже всеми правами ученика Школы Своего Тела, получите доступ на закрытые форумы и сможете общаться с теми, кто занимается на курсе "Похудение".******* Промежуточные результаты прохождения курса "Похудение". Отрывки из письма: Здравствуйте, Алексей! Могу с уверенностью сказать, что первый месяц у меня не просто освоен, это теперь моя жизнь, часть меня. Самое главное, что мне это нравится, я не испытываю никакого дискомфорта... Отпуск близится, соответственно визуализация все реальнее, к тому же все подруги обзавидовались. А я в предвкушении от покупки новой одежды и санатория на берегу моря, в который совсем скоро поеду. Я не ем, если понервничала (а такое случается, потому что конец учебного года, старшая дочь что-то хандрит), просто встаю и ухожу из-за стола. И еще одно для меня открытие. Я неделю назад проверяла желудок, так вот мои две язвы исчезли! Полностью залечены, остался небольшой гастрит. Но думаю, что и с этим справлюсь. Наверное это тыквеол (вычитала в вашей рассылке и пью каждое утро натощак до еды)
А еще я с нетерпением жду задания
второго месяца. Первого июня уезжаю, Еще раз вам огромное спасибо! Вы себе не представляете, насколько все изменилось! Мне кажется, что не тело - мозги стали другими!
Спасибо! Ответ: Наталья сегодня уезжает на море. Пожелаем Наталье приятного отдыха. Первый месяц ее сильно изменил - она сбросила 5 кг веса и 9 см на талии. Это очень хороший результат.
Письмо: Добрый день, Алексей. На прошлой неделе не было возможности отправить вам отчет. Поэтому отправляю за 2 недели. Очень жалею, что не вышла на вас раньше, сейчас я думаю вес был бы уже в норме. Мне нравиться, что я медленно но верно снижаю вес, при этом не чувствую себя в чем то ущемленной. С легкостью дались первые 2 недели, что не могу сказать о последних 2-х. Мой муж вместе со мной выполняет задания и у него результаты намного лучше. Вес в начале был 96 кг. а сейчас - 90,0. У Саши потеря веса составляет-6 кг., а у меня - 3.100, что тоже радует. Кому то покажется это не много, но ведь это без диет и разгрузочных дней, само собой получается. Спасибо вам Алексей... По прежнему любимые продукты - это сладкое, но их я стала есть намного меньше... Вы наверно не поверите я съедала 1 кг. конфет за раз. На этой неделе буду закреплять 4-ю неделю. Отправляю данные обмеров за две недели. Возраст: 31 год Рост: 161 см
С уважением, Марина Ответ: Марина заканчивает первый учебный месяц, который у нее растянулся на 1,5 календарных. Я, кстати, только одобряю, если учебная неделя проходится не быстро, а медленно - за 2-3 календарных. Похудение - это долгий процесс и требует времени на усвоение новых привычек. Марина уже потеряла 7 см в талии. Процесс идет активно. Пожелаем Марине успехов!
Далее идет реклама от Subscribe.Ru, к которой автор рассылки не имеет никакого отношения... |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| В избранное | ||
