nicota***@r*****.ru
О себе
Хорошая кухня -сырные булочки
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПУСК 375 Стоит очередь в буфет. Два интелигента, за ними кавказец. - Одно кофе! - И мне одно кофе! Кавказец: - Одын кофэ. Продавец: - Ну вот, хоть один грамотный, а ведь не русский. - .И одын булка! СЫРНЫЕ БУЛОЧКИ Когда я их пекла, запах стоял умопомрачительный. Как потом оказалось, вкус вполне соответствовал запаху. Эти булочки очень хороши с кофе. А если в тесто добавить чесночек, то они прекрасно подойдут к щам или борщу. СОСТАВ 300г копченого колбасного сыра, 2,5 ста...
Школа своего Тела , вып.201
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Набор массы" Некоторые отзывы Об авторе Написать письмо Выпуск No 201 В этом выпуске: . Уринотерапия . Уринотерапия - вариант гормональной терапии . Разбор мнения Г.П.Малахова. Чем недовольна наука . Отзыв о прохождении второго месяца курса "Похудение" Добрый день, друзья! Уринотерапия. Отрывок из письма: Рассылка у Вас очень интересная, именно из-за разнообразия ...
Хорошая кухня -салат из печени с овощами
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПУСК 374 Калории - это микробы, от которых растут живот и попа! САЛАТ ИЗ ПЕЧЕНИ С ОВОЩАМИ Салат очень сытный. Но огурцы вносят нотку свежести и "облегчают" салат. СОСТАВ 300г говяжьей печени, 2~3 морковки, 3 луковицы, 1~2 свежих огурца, 2 вареных белка СОУС 2 вареных желтка, 2 ст ложки винного уксуса, 6 ст ложек оливкового масла, 3 побега зеленого лука, 0,5 ч ложки соли Печень очистить от пленки и отварить в подсоленой воде до готовности. Остудить и порезать тонкой солом...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Набор массы" Некоторые отзывы Об авторе Написать письмо Выпуск No 200 В этом выпуске: . Книги, которые стоит почитать . Статья Странника о системе Г.П.Малахова . Отзыв о прохождении второго месяца курса "Похудение" Добрый день, друзья! Книги, которые стоит прочитать. Отрывок из письма: .В ваших рассылках периодически попадаются ссылки на полезную литературу в ...
Хорошая кухня -торт двухцветный творожно-сливочный
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПУСК 373 Мама именинника объявляет гостям: - У нас сегодня много призов: за лучшую песенку, за стихотворение, за считалку. А специальный приз - целую коробку "Сникерса" - получит тот из вас, кто первым уйдет домой! ТОРТ ДВУХЦВЕТНЫЙ ТВОРОЖНО-СЛИВОЧНЫЙ Очередной творожный торт. Вкусный. Красивый. СОСТАВ ТЕСТО 3 яйца, 1/2~2/3 стакана сахара, 0,5 стакана муки ТВОРОЖНАЯ НАЧИНКА 700г творога, 0,5 стакана сахара, сок 1/2 лимона, 300г малины, 3 ст ложки желатина, 1 персик СЛИВОЧ...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Набор массы" Некоторые отзывы Об авторе Написать письмо Выпуск No 199 В этом выпуске: . Как защитить свою психику . отчет о прохождении первого месяца курса "Похудение" Добрый день, друзья! Как защитить свою психику. Есть ряд профессий, более других ведущих к постоянному психическому напряжению. В прошлом выпуске я упомянул о педагогах, но в гораздо большей ст...
Хорошая кухня -домашний ягодный бальзам
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПУСК 372 Мужик утром просыпается никакой. Жена спрашивает: - Ты сколько вчера выпил? - 50 грамм. - 50 грамм чего! - . в тротиловом эквиваленте. ДОМАШНИЙ ЯГОДНЫЙ БАЛЬЗАМ Очень ароматный, мягкий и нежный напиток. Хотя, вероятно, лучше его отнести к разряду "дамских. СОСТАВ 100 листьев вишни, 100 листьев малины, 100 листьев черной смородины, 2 стакана ягод (черная смородина или малина, 600г сахара, 700мл водки Свежие листья помыть, положить в кастрюлю, залить 1л 300мл воды,...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Набор массы" Некоторые отзывы Об авторе Написать письмо Выпуск No 198 В этом выпуске: . Размышления о школе . отчет о прохождении первого месяца курса "Похудение" Добрый день, друзья! Размышления о школе. 1 сентября - день, когда дети и их родители дружно идут в школы, держа в руках цветы, и лелея в душе новые надежды. Сегодня я в очередной раз посмотрел на пе...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Набор массы" Некоторые отзывы Об авторе Написать письмо Выпуск No 197 В этом выпуске: - Вопросы и ответы: . как бросить курить . тренировки для похудения . отчет о прохождении третьего месяца курса "Похудение" Добрый день, друзья! Как бросить курить, тренировки для похудения. Письмо: Здравствуйте Алексей, Я хотел бы уточнить по поводу курения. А что если трени...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Набор массы" Некоторые отзывы Об авторе Написать письмо Выпуск No 196 В этом выпуске: - Вопросы и ответы: . как убрать животик . исправляем осанку . отчет о прохождении 1 месяца курса "Похудение" Добрый день, друзья! Продолжаем вопросы и ответы. Письмо: Алексей добрый день. Начал заниматься месяц назад по вашей методике: 3 базовых упражнения. Никогда до этого ...
