Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

(Natalia vesna)

Школа Естественного Похудения 451 Начните с радостного предвкушения

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7787
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 451. С татьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Начните с радостного предвкушения Выполнить этот совет будет непросто. Скорее всего, в вас уже перемешались эмоции - от легкой настороженности и мрачной обреченности до острой паники и полного отрицания. Все они, несомненно, вызваны воспоминаниями о горестях и лишениях во время предыдущих диет, о конечном фиаско, снижении самооценки и печального вывода, что вы не созданы для успе...

2010-07-15 20:18:39 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 450 Почему мы толстеем?

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7787
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 450. С татьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Почему мы толстеем? Как известно, львиная доля усилий салонов красоты, клиник эстетической медицины и фитнесс-центров направлена на то, чтобы помочь их клиентам обрести идеальные фигуры и тела. Однако, часто все их усилия пропадают впустую. И временно постройневшая и блещущая красотой дама через несколько месяцев снова превращается в ту же бесформенную толстушку, которой и была ....

2010-07-12 19:21:15 21 комментарий Автор:

Школа Естественного Похудения 449 Психологические причины избыточного веса и способы рабо

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7787
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 449. С татьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Психологические причины избыточного веса и способы работы с ними. Почему же так много людей, так и остаются полными, упитанными, большими, не сумев похудеть, несмотря на все достижения науки и затрачиваемые усилия? Начнем с того, что в психологии называется сопротивлением, а в жизни выглядит, как многократные безуспешные попытки похудеть. Полная женщина, которая ищет любую диету ...

2010-07-08 19:12:30 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 448 СИЛА ВОЛИ И ЧТО С НЕЙ ДЕЛАТЬ

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7787
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 448. С татьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих СИЛА ВОЛИ И ЧТО С НЕЙ ДЕЛАТЬ Сила воли - это в буквальном смысле сила вашей воли, а самая главная характеристика воли в том, что она СВОБОДНА, у вас есть свобода воли . Ваша воля в том, что вы во власти выбирать - что вы будете или не будете делать. Когда вы отказываете себе в свободе выбора, вы отказываете себе в свободе воли. И вы не можете полагаться на волю, если вы себе в не...

2010-07-06 14:50:05 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 447 Почему не помогают диеты

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7787
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 447. С татьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Почему не помогают диеты Диеты не помогают - это ясно как дважды два. Только вспомните поток рекламы, все последние годы убеждающей вас в эффективности немыслимого множества диет. Задумайтесь на минутку: если бы хоть одна из них действовала, проблемы лишнего веса уже не существовало бы как таковой. Теперь осталось только понять, почему не помогают диеты. Вы не станете надеяться н...

2010-07-01 18:13:16 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 446 Переедание

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7787
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 446. С татьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Переедание Я никогда не рассматривал процессы еды и переедания обособленно, в отрыве друг от друга. Для меня переедание было просто экстраполяцией питания - вероятно, потому, что я очень любил поесть . Как ни парадоксально, но курильщики убеждены, что корень их проблем - любовь к процессу курения. Но на самом деле они ошибаются. Им только кажется, что им нравится курить, - потому...

2010-06-30 09:18:41 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 445 Как научиться любить себя?

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7787
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 445. С татьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Как научиться любить себя? Почему любить себя выгодно? Единственное живое существо, с которым вы проживёте вместе всю свою жизнь - это вы сами. Кому приятно жить с не любимым? А возится с ним? Вкладывать в него силы и время? Если себя не любишь, то что это за жизнь? Какое удовольствие она приносит? Поэтому у нас нет выхода. Нам нужно себя полюбить. Всё то, что мы с вами наметили ...

2010-06-25 09:37:21 20 комментариев Автор:

Школа Естественного Похудения 444 Почему я так быстро набираю вес?

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7787
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 444. С татьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Почему я так быстро набираю вес? Многие специалисты дают в качестве рекомендации очень голодные диеты. При этом количество килокалорий в суточном рационе снижается до 400-600 ! Человек не получает того, что ему необходимо, того, к чему он уже давно привык. Ведь у каждого складываются какие-то стереотипы в плане питания. И если запретить человеку есть то, что доставляет удовольств...

2010-06-22 11:29:15 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 443 Ешьте, чтобы не поправиться

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7787
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 443. С татьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Ешьте, чтобы не поправиться Часто бывает, что человек, изменивший свое питание и уже добившийся определенных результатов в снижении избыточной массы тела, все-таки не выдерживает и возвращается к любимым, но не очень полезным продуктам. Причиной тому стресс или любая другая жизненная ситуация, которая заставляет человека вернуться к старым привычкам. Например, уехал человек в отп...

2010-06-18 13:49:24 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 442 Ешьте и получайте удовольствие

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7787
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 442. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Ешьте и получайте удовольствие Понятно, что каждый человек хочет получить удовольствие от еды. Но обычно мы норовим получить это самое удовольствие от того продукта, который нам подарит лишние килограммы. Причем удовольствие это будет минут на пять, не больше. К примеру, сникерс содержит 350 калорий. Кусок мяса с овощным салатом тоже тянет на 350 калорий. Так...

2010-06-16 13:29:58 11 комментариев Автор: