Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Пасюк Ольга (seawife)

Школа Естественного Похудения 185

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7784
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Между хорошим обедом и долгой жизнью только та разница, что за обедом сладкое подают в конце. - Р. Стивенсон Выпуск 185. Добрый день, друзья! Фаст-фуд, быстрая и бросовая еда С ейчас типичный набор "быстрой еды" - сэндвич, картофель фри и большой стакан колы - разительно отличается от того, что ели наши казаки в кафе на улицах Парижа. Кстати, столь популярный сейчас бутерброд был придуман Джоном Монтегю,...

2007-05-06 15:12:23 + Комментировать Автор:

Курник из песочного теста

Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото

Кулинарные рецепты с подробным описанием и фотографиями.

подписчиков: 23217
Подписаться

Выпуск 77 Количество читателей: 2245 Дорогие друзья! Спешим вам сообщить об открытии нового Кулинарного блога , в котором каждый зарегистрировавшийся может самостоятельно добавлять свои рецепты и кулинарные шедевры. Давайте создавать кулинарный сайт вместе! Сегодня в выпуске: Курник из песочного теста Состав для теста маргарин - 200 г, сметана - 200 г, желтки - 2 шт, мука - 1,5-2 стакана, разрыхлитель - 1 ч. ложка, соль - на кончике ножа, сахар - 0,5 ч. ложки для куриной начинки половина курицы, лук репчат...

2007-05-01 02:56:56 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 184

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7784
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Доктор дает бутылочку с пилюлями пациенту: "Вам не следует их пить. Просто высыпайте их на пол три раза в день, а потом поднимайте по одной. Выпуск 184. Добрый день, друзья! Психология похудения Кто такой худеющий человек? Как и всё в нашем мире, это очень общее понятие. Каждый худеющий человек имеет индивидуальность, уникальность в своей ситуации, в своих способах похудения, в своем отношении к себе. Но, пож...

2007-04-27 21:39:42 + Комментировать Автор:

Кекс "Мраморный"

Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото

Кулинарные рецепты с подробным описанием и фотографиями.

подписчиков: 23217
Подписаться

Выпуск 76 Количество читателей: 2217 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Кекс "Мраморный" Состав масло сливочное - 250 г, мука - 2,5 стакана, сахар - 1 стакан, ванильный сахар - 1 ст. ложка, крахмал - 3 ст. ложки, яйца - 4 шт, молоко - 0,5 стакана, разрыхлитель - 2-3 ч. ложки, соль - 1/4 ч. ложки, какао - 2-3 ст. ложки Приготовление Размягченное сливочное масло растереть с сахаром и ванильным сахаром. По одному ввести яйца и хорошо перемешать. Просеянную муку смешать с крахмалом, солью и р...

2007-04-26 00:23:51 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 183

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7784
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Стол - единственное место, где люди не скучают с первой же минуты. - А. Брилья-Саварен Выпуск 183. Добрый день, друзья! 10 мифов о питании: что нужно есть, чтобы похудеть Ученые доказали: масса общеизвестных представлений о здоровом образе жизни на самом деле является только набором расхожих утверждений, с медицинской точки зрения вовсе не соответствующих действительности. Суточный рацион человека должен содержать...

2007-04-21 15:15:17 + Комментировать Автор:

Окунь в сливочном соусе с шампиньонами

Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото

Кулинарные рецепты с подробным описанием и фотографиями.

подписчиков: 23217
Подписаться

Выпуск 75 Количество читателей: 2174 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Окунь в сливочном соусе с шампиньонами Состав филе морского окуня или другой морской рыбы - 500 г, шампиньоны - 200 г, лук репчатый - 1 шт, соль, перец для соуса сливки - 100 -150 мл, цедра 0,5 лимона, яичный желток - 1 шт, мука - 1 ст. ложка (без верха, масло сливочное - 1 ст. ложка, зелень (укроп или петрушка) по вкусу, соль, перец Приготовление Рыбное филе вымыть, обсушить, порезать на порционные куски и каждый кус...

2007-04-19 01:20:56 + Комментировать Автор:

Всё об отношениях. Женщинам о нас, мужчинах 10. Верность

Матриархат Light - Все об отношениях.

Любовь, ревность, гармония, супружеское счастье невозможны без управления, а значит и без игры. Игра - это не только первичный флирт, это работа на всю жизнь. Сегодня женщины перестали играть красиво. Они забывают о том, что даже если сама не играешь, мир вокруг тебя продолжает играть.

подписчиков: 7574
Подписаться

всё, что вы хотите понять в мужчине Otnoshenia.net ВЕРНОСТЬ Сегодня о том, что так заставляет трепетать женскую душу - о верности. Начну с анекдота. Почему с анекдота? Потому что, по одному из определений, анекдот, это - жанр городского фольклора, злободневный комический рассказ-миниатюра с неожиданной концовкой, своеобразная юмористическая притча . Т.е. то, что в сжатом виде даёт представление о распространённой проблеме, схемах поведения и т.д. В принципе, теме анекдота я посвятил прошлый выпуск. И вот, ...

2007-04-16 11:20:29 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 182

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7784
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ "Удовольствие от еды обращается с нами так же, как египетские воры, душившие тех, кого обнимали" (Сенека) Выпуск 182. Добрый день, друзья! Безусловные единицы Любая диета - дело временное. И надо не искать панацею, а ме нять образ жизни. Не жить под гнетом арифметики, считая очки или калории, а есть с удовольствием, причем полезные продукты. У моей подруги есть взрослая дочь (20 лет, которая достаточно о...

2007-04-13 21:23:58 + Комментировать Автор:

Домашняя кухня - Курица в сыре

Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото

Кулинарные рецепты с подробным описанием и фотографиями.

подписчиков: 23217
Подписаться

Выпуск 74 Количество читателей: 2149 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Курица в сыре Состав курица или куриные окорочка - 1 кг, лук репчатый - 1 шт, чеснок - 2-3 дольки, сыр твердый - 100 - 150 г (сыр можно заменить плавленым сырком, яйцо - 1 шт, молоко - 0,5 стакана, крахмал картофельный - 1 ч. ложка, соль, перец, панировочные сухари Приготовление Курицу разделать на порционные куски и отварить до готовности ~30 минут. В холодном молоке развести крахмал, чтобы не было комочков. Луковицу...

2007-04-13 00:39:41 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 181

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7784
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ <Худенье - свет, а нехуденье - тьма> Выпуск 181. Добрый день, друзья! <ХУДЕТЬ НАЧИНАЮТ С ГОЛОВЫ, <Я хочу похудеть> , - как часто эта мысль вертится у нас в голове и не дает покоя, побуждая к экспериментам с диетами, физической нагрузкой, таблетками, кремами и даже шортами и сережками для похудания. Но почему-то вся эта наша бурная деятельность зачастую не приносит ощутимых результатов, либо успех оказывается печал...

2007-04-08 17:58:04 + Комментировать Автор: