(Галин Петровна)
О себе
Эффективный интеллект. Дыхание здоровья, часть 9. Стоит ли вообще тренироваться?
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Здравствуйте, друзья! Наверняка есть среди вас такие, кто сам чётко и недвусмысленно решают, что им нужно, а что - нет, ориентируясь на какие-то совершенно иные факторы, нежели содержание попадающих в их почтовых ящик статей. Что ж, надеюсь, что хотя бы часть таких людей всё же откроет это письмо. Для остальных же оно будет просто дополнительным мотиватором-убедителем. Ну и, надеюсь, немного развлечёт и добавит вашему уму пищи в виде любопытной информации. Стоит ли тренировать дыхание вообще? Вопрос не так...
Эффективный интеллект. Здоровое дыхание, часть 8. Избегайте самонадувательства!
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Здравствуйте, друзья! Сегодня - про одну тонкость, связанную с тренировкой дыхания . Несоблюдение этой тонкости может привести к гипервентиляции лёгких, излишней нагрузке на сердце и внутренние органы (особенно у молодых-зелёных-фанатичных) и снижению оздоровительного эффекта. А, и ещё - к тому, что сильно пропотеете, да при том практически без толку. А речь пойдёт о глубине дыхания. Да-да, о том, насколько глубоко вы делаете вдох во время тренировки. Думаю, если вы начали заниматься, то сразу с ликованием...
Институт Юрия Мороза Отпишись или пожалеешь!
Рассылка о бизнесе ведется с 2000-го года. В десятках городов созданы команды ИЮМ. Проводятся командные соревнования. Команда подскажет ошибки и вдохнет уверенность в себе. Вместе создавать и развивать бизнес легче! Проводятся командные соревнования.
SHSD.RU - Институт Юрия Мороза (ИЮМ) Поступить в ИЮМ Отпишись или пожалеешь! Учитывая, что большинство подписчиков находится в ситуации: ни рыба ни мясо или не туда и не сюда, или на нейтральной полосе - что очень вредно, мы будем ПРИНИМАТЬ МЕРЫ! Начнем вас жестко зомбировать! Нужно или немедленно регистрироваться, оплачивать и ехать на семинар Семинар Киев (5-6 июля) Семинар в Сочи (12-13 июля) Семинар в Москве (19-20 июля) Семинар в Санкт-Петербурге (26-27 июля) И, посмотрев своим глазами, на тех кто учи...
Эффективный интеллект. Здоровое дыхание, часть 7. Тренировочные ритмы.
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Здравствуйте, друзья! Сегодня - про методику тренировки дыхательной выносливости. В принципе, при желании вы всё это найдёте в книжках вроде < дыхание по Бутейко > (кстати говоря, рекомендую, здесь же я дам лишь основные и очень простые вещи. Дыхательная тренировка замечательна тем, что может быть совмещена практически с чем угодно. Да, можно выделять под неё время специально и <дышать по часам. Но в то же время вполне можно часть таких тренировок проводить, скажем, на ходу. Так что это вполне реально дела...
Я тебя сделаю!- Ждем всех на праздник в Купальскую Ночь!!!
СИМОРОНСКИЕ СКАЗКИ, как для продвинутых волшебников, так и для начинающих, или доступ к трем тысячам способов не препятствовать Удаче. Живое изложение современных методов личностного роста с практическими рекомендациями - для всех.
ОКСЮМОРОНСКИЕ СКАЗКИ И ШТУЧКИ Автор рассылки - Зоя Чернакова (Лисси Мусса) Форум Волшебников Фигурно-оздоровительный Форум Путешествие на Рай Света Интернет-магазин 4 июля 2014 Я ТЕБЯ СДЕЛАЮ! Книга вышла в 2010 году тиражом 10000 и мгновенно разошлась Пока не предполагается переиздания, поэтому вот - цифровой вариант ЛИССИ МУССА - СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО В течение недели выложу еще десяток книг ТАПОЧКОВЫЙ ПОДВИГ! ВНИМАНИЕ! Не пропустите праздник! 6 июля вечером будет ДЕВИЧНИК В КУПАЛЬСКУЮ НОЧЬ! Собираемся все ви...
Институт Юрия Мороза Сочи. Море. Семинары.
Рассылка о бизнесе ведется с 2000-го года. В десятках городов созданы команды ИЮМ. Проводятся командные соревнования. Команда подскажет ошибки и вдохнет уверенность в себе. Вместе создавать и развивать бизнес легче! Проводятся командные соревнования.
SHSD.RU - Институт Юрия Мороза (ИЮМ) Поступить в ИЮМ Сочи. Море. Семинары. Выпуск написал и составил а дминистратор Института Юрия Мороза Александр Соловьёв. Хочу начать рассылку с текста Юрия Леонидовича: Типичное заблуждение, что Институт Юрия Мороза для начинающих предпринимателей или тем, кто еще только хочет им стать. Нет. Просто крупных предпринимателей намного меньше, чем тех, кто на работу ходит. Поэтому я и пишу для массовой аудитории. А обучение в Институте Юрия Мороза для крупных предпринимателе...
Эффективный интеллект. Активируем гиппокамп и структурируем интеллект!
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Здравствуйте, уважаемые читатели! Некоторое время назад я анонсировал тренинг < Эффективный интеллект . И пришло время рассказать несколько подробнее о том, что, когда, как и так далее. Итак, сначала технические детали: тренинг я запущу 2-3 августа . Сего года, разумеется. Именно в эти даты я разошлю первые материалы по тренингу и выдам первые задания . В эти же числа или чуть позже состоятся первые вебинары по тренингу . В то же время пару важных вебинаров, что я включу затем в состав < Эффективного интел...
Как выжить на падающем рынке? Часть 5
Вы - владелец бизнеса или менеджер? Верите ли Вы, что Ваш бизнес может приносить гораздо большую прибыль, чем сейчас? Хотите узнать, как этого добиться? Если Вы ответили "да" на все три вопроса - эта рассылка для Вас!
Совет #9: "Что ещё Вы даёте клиенту?" Совет #10: "Нет такой причины не покупать - 'кризис'"...
О ближайших мероприятиях и... диванчики
Встречи клуба предпринимателей "Деловар". Истории легендарных предпринимателей. Практические рецепты увеличения прибыли. Мозговые штурмы реальных бизнес-задач. Анонсы лучших бизнес-мероприятий. Первое место Фестиваля Золотых Рассылок.
Новые диванчики в коворкинге Деловар. Отработка переговорных навыков по вторникам. Реклама компаний членов клуба. А также мероприятия наших партнеров - продажи и финансы для собственников, top-manager's week в Черногории и прочее....
Эффективный интеллект. Секрет настоящего расслабления, часть 1.
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Здравствуйте, друзья! Как вы знаете, я нередко провожу медитации и организовал уже более дюжины медитативных занятий на самые разные темы. В то же время я и сам регулярно участвую в чьих-то ещё медитациях. Какие-то из них идут мне на пользу и в долгосрочной перспективе повышают креативность и перспективность, а какие-то. Вызывают сильное раздражение недостаточной компетентностью авторов. В большинстве случаев я просто пускаю это по боку - уж чем-чем, а избытком малограмотных <гуру> в интернете меня не удив...